Mundarija:
Video: Herpes epidemiyasi paytida nima eyishim kerak?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Oziq-ovqatlarni iste'mol qiling tuxum, kartoshka va sut mahsulotlari kabi aminokislotali lizin yuqori va ovqatlardan saqlaning yeryong'oq, guruch va shokolad kabi boshqa aminokislotalar, arginin yuqori. The gerpes Virus ko'payishi uchun argininga muhtoj va lizin argininning qon oqimiga kirishiga to'sqinlik qiladi.
Shunga mos ravishda, qaysi ovqatlar herpesni qo'zg'atadi?
Parhez - arginin aminokislotalarini ortiqcha iste'mol qilish tetik a avj olish . Qochish ovqatlar bodom yoki shokolad kabi arginin miqdori yuqori. Shuningdek, a parhez aminokislotalarga boy lizinni to'xtatishga yordam beradi gerpes virusni ko'paytirish va oldini olish epidemiyalar.
Xuddi shunday, sut mahsulotlari gerpes uchun zararlimi? Go'sht va sut mahsulotlari lizinga boy mahsulotlar Lizin miqdori yuqori bo'lgan va arginin miqdori past bo'lgan dietalar oldini olish va davolashda ishlatilishi mumkin gerpes . Bir misol a sut mahsulotlari Bu ehtiyojni qondirishi mumkin bo'lgan mahsulot maydalangan, kam yog'li parmesan pishloqidir.
Shunday qilib, gerpes yaralarini tezroq davolashga nima yordam beradi?
Quyidagi amallarni bajarish yaralarni davolashga yordam beradi:
- Yaralarni sovun va suv bilan muloyimlik bilan yuving. Keyin quriting.
- Yaralarni bog'lamang. Havo shifo tezligini oshiradi.
- Yaralarni tanlamang. Ular infektsiyani yuqtirishi mumkin, bu esa shifo jarayonini sekinlashtiradi.
- Agar provayderingiz tavsiya qilmasa, yaralar uchun malham yoki losondan foydalanmang.
Tuxum gerpes uchun yaxshimi?
Biz bilamizki gerpes Virus reproduktsiya qilish uchun arginin aminokislotasiga muhtoj. Agar siz ushbu nazariyani sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, yong'oq va urug'lardan (arginin ko'p) saqlanishni, sut mahsulotlari, baliq va parranda go'shtini (lizin miqdori yuqori) iste'mol qilishni cheklashni xohlaysiz. tuxum , shokolad va bug'doy (ikkalasi ham yuqori).
Tavsiya:
Agar kaliy ko'p bo'lsa, nima eyishim kerak?
Kaliy miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarni cheklang, masalan: banan. avokado. mayiz. o'rik va o'rik sharbati. apelsin va apelsin sharbati. pomidor, tomat sharbati va tomat sosu. yasmiq. ismaloq
Natriy etishmasligi uchun nima eyishim kerak?
Kam natriyli alternativlar har qanday yangi yoki muzlatilgan mol go'shti, qo'zichoq, cho'chqa go'shti, parranda va baliq. Tuxum va tuxum o'rnini bosuvchi moddalar. Past natriyli yong'oq yog'i. Quruq no'xat va loviya (konservalangan emas) Kam natriyli konservalangan baliq. Drenajlangan, suv yoki yog'li qadoqlangan baliq yoki parranda go'shti
Contagion epidemiyasi bilan shug'ullanadigan butun dunyo bo'ylab tashkilotning nomi nima?
Aktyor: Lorens Fishburn
SRPdan keyin nima eyishim kerak?
Uyqusizlik tugagandan so'ng, siz xohlaganingizcha eyishingiz mumkin. Sizning dietangizda yopishqoq, qattiq (muz kublari, yong'oqlar, popkorn, chiplar), mo'rt, baharatlı, juda achchiq yoki kislotali ovqatlardan saqlaning. Sho'rvalar, makaron, qovurilgan tuxum, kartoshka pyuresi, makaron va pishloq kabi ovqatlar eng yaxshisidir
Kimyoterapiya seansidan keyin nima eyishim kerak?
Kam tolali yoki yaxshi eriydigan tola manbai (masalan, guruch, banan, oq non, jo'xori uni, kartoshka pyuresi, olma, terisiz / suyaksiz tovuq yoki kurka). Ratsioningizda natriy (tuz) va kaliy miqdorini oshiring. Ko'p suyuqlik iching