Video: SRPdan keyin nima eyishim kerak?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Sizga mumkin yemoq toqat qilinganidek keyin uyqusizlik o'tib ketdi.
Yopishqoq, qattiq (masalan, muz kublari, yong'oqlar, popkorn, chiplar), mo'rt, achchiq, juda ziravorli yoki kislotali mahsulotlardan saqlaning ovqatlar sizning parhez . Oziq-ovqatlar sho'rvalar, makaron, omlet, kartoshka pyuresi, makaron va pishloq kabilar eng yaxshisidir.
Bundan tashqari, o'lchovdan keyin nima yeyishim kerak?
YOSH : Keyingi taomingiz yumshoq bo'lishi kerak. Qochish har qanday qattiq, jirkanch ovqatlar yong'oq, popkorn, chiplar, qattiq non kabi kamida 3-4 kun. Bundan tashqari, eng yaxshisi qochish issiq, achchiq ovqatlar va 24 soat davomida spirtli ichimliklar.
Keyinchalik, savol tug'iladi: tishlarni tozalashdan keyin ovqatlanish mumkinmi? Muntazam bilan tish tozalash , sen mumkin davom eting va keyin ovqatlaning ning tozalash , agar siz ham ftorid bilan davolashni olmagan bo'lsangiz. Agar siz ftorid bilan davolashni olgan bo'lsangiz, siz kerak oldin 30 daqiqa kuting ovqatlanish . Agar Siz qilmoq rejalashtirish yemoq yoki iching keyin bu tashriflar, harakat qilib ko'ring qochish kislotali yoki abraziv bo'lgan oziq -ovqat yoki ichimliklar.
Ikkinchidan, miqyosdan keyin ovqat yeyishimiz mumkinmi?
Bunga mutlaqo mumkin keyin ovqatlaning a miqyosi , iloji bo'lsa, taxminan 30 daqiqalik kechikishni hurmat qilish va tishlarni "emprenye qilish" ehtimoli bo'lmagan oziq-ovqatlarga e'tibor qaratish.
Tishlarni tozalashdan keyin nima yemaslik kerak?
Har qanday ovqat pomidor, sitrus mevalari, tuzlangan bodring, meva sharbati va qizil sharob kabi kislotasi yuqori bo'lgan ichimlik og'zingizga qattiq ta'sir qiladi. keyin chuqur tish tozalash . Achchiq va achchiq ovqatlar ham og'izga noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Tavsiya:
Prevacidni olganimdan keyin qancha vaqt ovqat eyishim mumkin?
Retsept ma'lumotlariga ko'ra, Prevacidni ovqatdan 15-30 daqiqa oldin, bir stakan suv bilan ichish kerak. Shuningdek, u har kuni bir vaqtning o'zida qabul qilinishi kerakligini bildiradi. Bundan tashqari, preparatning maksimal cho'qqisi siz qabul qilganingizdan keyin 0,5-3,5 soatni tashkil qiladi
Agar kaliy ko'p bo'lsa, nima eyishim kerak?
Kaliy miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarni cheklang, masalan: banan. avokado. mayiz. o'rik va o'rik sharbati. apelsin va apelsin sharbati. pomidor, tomat sharbati va tomat sosu. yasmiq. ismaloq
Natriy etishmasligi uchun nima eyishim kerak?
Kam natriyli alternativlar har qanday yangi yoki muzlatilgan mol go'shti, qo'zichoq, cho'chqa go'shti, parranda va baliq. Tuxum va tuxum o'rnini bosuvchi moddalar. Past natriyli yong'oq yog'i. Quruq no'xat va loviya (konservalangan emas) Kam natriyli konservalangan baliq. Drenajlangan, suv yoki yog'li qadoqlangan baliq yoki parranda go'shti
Herpes epidemiyasi paytida nima eyishim kerak?
Tuxum, kartoshka va sut mahsulotlari kabi lizin aminokislotalari yuqori bo'lgan taomlarni iste'mol qiling va yeryong'oq, guruch va shokolad kabi boshqa aminokislota, argininga boy ovqatlardan saqlaning. Gerpes virusi ko'payishi uchun argininga muhtoj va lizin argininning qon oqimiga kirishiga to'sqinlik qiladi
Kimyoterapiya seansidan keyin nima eyishim kerak?
Kam tolali yoki yaxshi eriydigan tola manbai (masalan, guruch, banan, oq non, jo'xori uni, kartoshka pyuresi, olma, terisiz / suyaksiz tovuq yoki kurka). Ratsioningizda natriy (tuz) va kaliy miqdorini oshiring. Ko'p suyuqlik iching