Mundarija:
Video: Nima uchun uglevodlarni iste'mol qilgandan keyin yuragim tezlashadi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Yuqori uglevodli ovqatlar va qayta ishlangan shakar mumkin yurak urishiga olib keling bor past qon shakar bilan bog'liq muammolar. Oshqozon yonishi tufayli paydo bo'ladi ovqatlanish achchiq yoki boy ovqatlar mumkin ham ishga soladi yurak yurak urishi. Yuqori natriyli ovqatlar mumkin yurak urishlariga ham sabab bo'ladi.
Bundan tashqari, ovqatdan keyin tez yurak urishiga nima sabab bo'ladi?
Ba'zi odamlar bor keyin yurak urishi uglevodlar, shakar yoki yog'larga boy og'ir ovqatlar. Ba'zan, ovqatlanish monosodyum glutamat (MSG), nitratlar yoki natriy ko'p bo'lgan ovqatlar ham ularni olib kelishi mumkin. Agar yuragingiz bo'lsa ovqatdan keyin yurak urishi ba'zi ovqatlar, bu oziq -ovqat sezgirligidan kelib chiqishi mumkin.
uglevodlar yurak tezligini oshirishi mumkinmi? Biz xulosaga keldikki, yosh bemorlarda yuqori uglevodli ovqatdan so'ng ovqatdan so'ng qon bosimi normal darajada saqlanadi kattalashtirish; ko'paytirish ichida yurak urish tezligi bilan bog'liq oshdi simpatik asab tizimining faoliyati.
Bundan tashqari, ovqatdan keyin yurak urishini qanday to'xtatish mumkin?
Yurak urishini qanday to'xtatish kerak
- Chekmang.
- Spirtli ichimliklarni kamaytiring yoki umuman ichishni to'xtating.
- Muntazam ovqatlanishingizga ishonch hosil qiling (qon shakarining pastligi yurak urishiga olib kelishi mumkin).
- Ko'p suyuqlik iching.
- Etarlicha uxlang.
Ovqatdan keyin yuragingiz tez uradimi?
Yurak yurak urishi sodir bo'lganda Yurak ga boshlaydi tezroq urish va ular ichkariga kirgandek his qiladilar ning ko'krak, bo'yin yoki tomoq. Agar odamlar tajriba o'tkazsalar yurak yurak urishi ovqatdan keyin , ning yaqinda iste'mol qilingan oziq -ovqat yoki ichimliklar javobgar bo'lishi mumkin.
Tavsiya:
Nega yog'li taomlarni iste'mol qilgandan keyin o'zimni yomon his qilaman?
O't pufagi kasalligi Sizning o't pufagingiz - qorinning yuqori o'ng tomonida joylashgan organ. O't pufagi toshlari va o't pufagining boshqa kasalliklari yog'larni hazm qilish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Natijada, ayniqsa, boy va yog'li taomni iste'mol qilganingizdan so'ng, oshqozoningiz xafa bo'ladi
Nima uchun meva iste'mol qilgandan keyin charchaganimni his qilaman?
Agar siz oxirgi paytlarda ovqatdan so'ng juda charchagan bo'lsangiz, kun davomida bu beshta taomni cheklashni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Gilos: Meva tabiiy ravishda melatonin gormoniga boy, u uyqu va uyg'onish davrlarini boshqaradi. Banan: Banan tarkibidagi kaliy va magniy uyqusizlik uchun aybdor
Nima uchun pishloqni iste'mol qilgandan keyin oshqozon kramplari paydo bo'ladi?
Laktoza intoleransi - bu laktoza emirilishidan kelib chiqqan oshqozon og'rig'i, shishiradi, gaz va diareya kabi belgilar bilan tavsiflanadigan holat. Voyaga etganida, odamlarning 70 foizigacha sut tarkibidagi laktozani to'g'ri hazm qilish uchun etarli miqdorda laktaza ishlab chiqara olmaydi, bu esa sut mahsulotlarini iste'mol qilishda alomatlarga olib keladi
Nima uchun pishloq iste'mol qilgandan keyin diareya bo'ladi?
Laktoza intoleransi - laktoza deb ataladigan tabiiy shakar turini parchalay olmaslik. Laktoza intoleransi, odatda, sut yoki laktoza o'z ichiga olgan boshqa sut mahsulotlarini qabul qilganidan taxminan 30 minutdan ikki soat o'tgach, gaz, shishiradi va diareya kabi oshqozon -ichak traktining alomatlarini keltirib chiqaradi
Nima uchun shakarni iste'mol qilgandan keyin toshma paydo bo'ladi?
Shakarga allergik reaktsiya hollari kam uchraydi, lekin ular ro'y beradi. Agar shakarni iste'mol qilganingizdan so'ng darhol reaktsiya paydo bo'lsa - tomog'ingiz siqilib, nafas olishda qiynalayapsiz, terida toshmalar paydo bo'ladi va hokazo. Agar allergik reaktsiyangiz engilroq bo'lsa, sizga antigistamin kerak bo'lishi mumkin, deydi FARE