Mundarija:
Video: Nega yog'li taomlarni iste'mol qilgandan keyin o'zimni yomon his qilaman?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
O't pufagi kasalligi
Sizning o't pufagingiz hisoblanadi qorinning yuqori o'ng tomonida joylashgan organ. O't pufagi toshlari va o't pufagining boshqa kasalliklari mumkin yog'larni hazm qilish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Natijada, siz kasal his qilish oshqozoningizga, ayniqsa keyin siz yemoq boy, yog'li ovqat.
Bundan tashqari, yog'li ovqatdan ko'ngil aynishdan qanday qutulish mumkin?
- Suv, sport ichimliklar yoki bulonlarni iching.
- Siz ruxsat etilganidek ovqatlaning, lekin faqat engil, yumshoq ovqatlardan, masalan, kraker yoki oddiy nondan boshlang.
- Qovurilgan yoki yog'li ovqatlardan uzoq turing.
- Shirinliklardan saqlaning.
- Kichkina ovqatlaning va asta -sekin ovqatlaning.
nega ovqat meni xafa qiladi? Kontaminatsiyalangan iste'mol ovqat sabab bo'lishi mumkin ovqat zaharlanish Bakteriyalar (yoki ba'zi hollarda viruslar) odatda ifloslanish sababidir. Ikkalasi ham hissiyotlarni qo'zg'atishi mumkin ko'ngil aynishi soat ichida ovqatlanish . Ovqat hazm qilish tizimining "oshqozon grippi" kabi virusli infektsiyalari ham sabab bo'lishi mumkin ko'ngil aynishi keyin ovqatlanish.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin: oshqozonga yog'li ovqatdan nima yordam beradi?
BRAT dietasini sinab ko'ring
- Banan. Banan kaliyga boy, agar siz qusayotgan bo'lsangiz yoki ich ketayotgan bo'lsangiz va suvsizlansangiz foydali bo'ladi.
- Guruch. Guruch va shunga o'xshash kraxmalli ovqatlar oshqozon shilliq qavatini yopish uchun ishlaydi, natijada taskin beruvchi ta'sir ko'rsatadi.
- Olma.
- Tost.
Yog'li ovqatlar oshqozon buzilishiga olib kelishi mumkinmi?
Kabi yog'li ovqatlar bezovta qiladi sizning oshqozon , siz tez -tez hammomga yugurishingiz mumkin. Bu, ayniqsa, irritabiy ichak sindromi bilan og'rigan, kramp, diareya yoki ich qotishi bilan og'rigan odamlarda muammo. yog'li taomlarni iste'mol qilish.
Tavsiya:
Nega men uzoq vaqt mashinada yurganimda o'zimni yomon his qilyapman?
Harakat kasalligi - bu ichki quloqning keng tarqalgan buzilishi. Bu avtoulovning takroriy harakatidan yoki ichki quloqni bezovta qiladigan boshqa harakatlardan kelib chiqadi, ba'zi odamlar samolyotda, mashinada yoki o'yin parkida o'tirganda ko'ngil aynishi va hatto qusishni boshdan kechirishadi
Nima uchun meva iste'mol qilgandan keyin charchaganimni his qilaman?
Agar siz oxirgi paytlarda ovqatdan so'ng juda charchagan bo'lsangiz, kun davomida bu beshta taomni cheklashni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Gilos: Meva tabiiy ravishda melatonin gormoniga boy, u uyqu va uyg'onish davrlarini boshqaradi. Banan: Banan tarkibidagi kaliy va magniy uyqusizlik uchun aybdor
Nega pizza iste'mol qilgandan keyin oshqozon og'riyapti?
Laktaza fermenti darajasi juda past bo'lsa, bir piyola muzqaymoq yoki bir bo'lak pishloqli pizza kabi narsalarni iste'mol qilish qorin bo'shlig'ida kramplar, shishiradi, gaz, diareya va ko'ngil aynish kabi bir qator belgilar va alomatlarga olib kelishi mumkin
Nega men fibromiyaljiya bilan o'zimni juda yomon his qilyapman?
Fibromiyaljiya haddan tashqari charchoqqa (charchoq) olib kelishi mumkin. Bu engil charchoqdan tortib grippga o'xshash kasallik paytida tez-tez charchoqqa qadar bo'lishi mumkin. Og'ir charchoq to'satdan paydo bo'lishi mumkin va sizni butun kuchingizni yo'qotishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, siz hech narsa qilish uchun juda charchaganingizni his qilishingiz mumkin
Nega hayz ko'rishdan oldin o'zimni juda yomon his qilyapman?
Bu shuningdek, hayz ko'rish boshlanishidan oldin gormonlar chiqariladigan prostaglandinlar tufayli bachadon shilliq qavatining bo'shashishiga yordam beradi. Bu jarayon diareya, ko'ngil aynishi, qusish va umumiy og'riq kabi noxush alomatlarga olib kelishi mumkin