Mundarija:
Video: Nima uchun pishloq iste'mol qilgandan keyin diareya bo'ladi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Laktoza intoleransi hisoblanadi laktoza deb ataladigan tabiiy shakar turini sindira olmaslik. Laktoza intoleransi odatda oshqozon -ichak traktining shikastlanishiga olib keladi alomatlar , gaz kabi, shishiradi va diareya , taxminan 30 daqiqadan ikki soatgacha keyin sut yoki boshqa narsalarni iste'mol qilish sut mahsulotlari laktoza o'z ichiga olgan mahsulotlar.
Oddiy qilib aytganda, siz to'satdan laktoza intoleransiga aylanasizmi?
yuqori. Laktoza intoleransi mumkin boshlash to'satdan , xatto.. bo'lganda ham siz hech qachon muammoga duch kelmaganman sut mahsulotlari mahsulotlar oldin. Semptomlar, odatda, biror narsa yeyish yoki ichishdan yarim soatdan ikki soat o'tgach boshlanadi laktoza.
Bundan tashqari, nega pishloq oshqozonimni bezovta qiladi? Laktoza intoleransi - bu kabi belgilar bilan tavsiflangan holat oshqozon laktoza emirilishidan kelib chiqadigan og'riq, shishiradi, gaz va diareya. Voyaga etganida, odamlarning 70% gacha sutda laktozani to'g'ri hazm qilish uchun etarli miqdorda laktaza ishlab chiqara olmaydi, bu esa sut mahsulotlarini iste'mol qilishda alomatlarga olib keladi.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, nega sut ichganimdan keyin ich ketaman?
Ingichka ichak Laktoza intoleransi bo'lgan odamlar bor shakarni (laktoza) to'liq hazm qila olmaydi sut . Natijada, ular diareya bor , gaz va shishiradi keyin ovqatlanish yoki sut mahsulotlarini ichish mahsulotlar. Shart, qaysi hisoblanadi laktoza malabsorbtsiyasi deb ham ataladi. hisoblanadi odatda zararsiz, lekin uning belgilari mumkin noqulay bo'lish.
Sut intoleransining belgilari qanday?
Laktoza intoleransi belgilari odatda sutga asoslangan mahsulotlarni iste'mol qilgandan keyin 2 soat ichida paydo bo'ladi
- Qorinning shishishi, og'riq yoki kramplar.
- Borborgmi (oshqozonda gumburlash yoki jiringlash tovushlari)
- Diareya.
- Gaz yoki gaz.
- Ko'ngil aynishi, qusish bilan birga bo'lishi mumkin.
Tavsiya:
Nima uchun uglevodlarni iste'mol qilgandan keyin yuragim tezlashadi?
Yuqori uglevodli ovqatlar va qayta ishlangan shakar, agar sizda qondagi qand miqdori past bo'lsa, yurak urishi mumkin. Achchiq yoki boy taomlarni iste'mol qilish natijasida paydo bo'ladigan yonish ham yurak urishini keltirib chiqarishi mumkin. Yuqori natriyli ovqatlar ham yurak urishiga olib kelishi mumkin
Nega yog'li taomlarni iste'mol qilgandan keyin o'zimni yomon his qilaman?
O't pufagi kasalligi Sizning o't pufagingiz - qorinning yuqori o'ng tomonida joylashgan organ. O't pufagi toshlari va o't pufagining boshqa kasalliklari yog'larni hazm qilish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Natijada, ayniqsa, boy va yog'li taomni iste'mol qilganingizdan so'ng, oshqozoningiz xafa bo'ladi
Nima uchun meva iste'mol qilgandan keyin charchaganimni his qilaman?
Agar siz oxirgi paytlarda ovqatdan so'ng juda charchagan bo'lsangiz, kun davomida bu beshta taomni cheklashni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Gilos: Meva tabiiy ravishda melatonin gormoniga boy, u uyqu va uyg'onish davrlarini boshqaradi. Banan: Banan tarkibidagi kaliy va magniy uyqusizlik uchun aybdor
Nima uchun pishloqni iste'mol qilgandan keyin oshqozon kramplari paydo bo'ladi?
Laktoza intoleransi - bu laktoza emirilishidan kelib chiqqan oshqozon og'rig'i, shishiradi, gaz va diareya kabi belgilar bilan tavsiflanadigan holat. Voyaga etganida, odamlarning 70 foizigacha sut tarkibidagi laktozani to'g'ri hazm qilish uchun etarli miqdorda laktaza ishlab chiqara olmaydi, bu esa sut mahsulotlarini iste'mol qilishda alomatlarga olib keladi
Nima uchun shakarni iste'mol qilgandan keyin toshma paydo bo'ladi?
Shakarga allergik reaktsiya hollari kam uchraydi, lekin ular ro'y beradi. Agar shakarni iste'mol qilganingizdan so'ng darhol reaktsiya paydo bo'lsa - tomog'ingiz siqilib, nafas olishda qiynalayapsiz, terida toshmalar paydo bo'ladi va hokazo. Agar allergik reaktsiyangiz engilroq bo'lsa, sizga antigistamin kerak bo'lishi mumkin, deydi FARE