Video: Mushaklar og'rig'iga statinlardan nima yordam beradi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Garchi yumshoq cho'zish yengillashtirsa ham muskul kramplar, qabul qilish paytida yangi kuchli mashqlar rejimini boshlash statin xavfini oshirishi mumkin mushak og'rig'i . Hayot tarzingizdagi o'zgarishlarni tezlashtiring. Jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning, agar kerak bo'lsa, vazn yo'qoting va O'rta er dengizi dietasi kabi yurak uchun sog'lom ovqatlanish rejasini qabul qiling.
Bundan tashqari, statinlardan mushaklarning og'rig'i nimaga o'xshaydi?
Mushaklardagi og'riq va zarar odamlarning eng keng tarqalgan shikoyatlaridan biri statinlar hisoblanadi mushak og'rig'i . Sizga mumkin his qilish bu og'riq kabi og'riq , sizning holatingizdagi charchoq yoki zaiflik mushaklar . The og'riq engil noqulaylik yoki kundalik faoliyatingizni qiyinlashtiradigan darajada kuchli bo'lishi mumkin.
Xuddi shunday, statinlar mushaklarga nima qiladi? Statinlar jigarda xolesterin hosil qilish uchun mas'ul bo'lgan asosiy protein HMG-CoA reduktazasini blokirovka qilish orqali ishlaydigan xolesterinni kamaytiradigan dorilar guruhidir. Ning eng keng tarqalgan yon ta'siri statinlar miyalji yoki muskul og'riq, miyopatiyaning bir turi yoki skelet bilan bog'liq holat mushaklar.
Buni hisobga olsak, statinlardan mushak og'rig'i yo'qoladimi?
Yon ta'siri bo'lishi mumkin Yo'qol tanangiz dori -darmonlarga o'rganib qolganidan keyin. To'g'ri, hatto kimdir a statin yillar davomida muammosiz rivojlanishi mumkin mushak og'rig'i , kramplar, zaiflik yoki og'riq . Agar siz preparatni qabul qilishni to'xtatishga qaror qilsangiz statin , har qanday bog'liq mushak og'rig'i odatda bo'ladi Yo'qol bir hafta ichida.
Statin miyopatiyasining belgilari qanday?
Statinli miyopatiyaning belgilari charchoqni o'z ichiga oladi. mushak og'rig'i , muskul muloyimlik, mushaklarning kuchsizligi , tungi kramplar va tendon og'rig'i. The mushak belgilari proksimal, umumlashtirilgan va jismoniy mashqlar bilan yomonroq bo'ladi.
Tavsiya:
Tish churrasi og'rig'iga nima yordam beradi?
Davolash oshqozon kislotasini neytrallashtiradigan antasidlar. Mylanta, Rolaids va Tums kabi antasidlar tezda yengillikni berishi mumkin. Kislota ishlab chiqarishni kamaytirish uchun dorilar. Kislota ishlab chiqarishni bloklaydigan va qizilo'ngachni davolaydigan dorilar
Fibromiyaljiya bel og'rig'iga nima yordam beradi?
Fibromiyaljiyaga qarshi dorilar bel og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Ba'zi antidepressantlar og'riq va charchoqni engillashtirish uchun buyuriladi; Bunga duloksetin (Cymbalta) va milnasipran (Savella) kiradi. Antiseptik dorilar ham fibromiyaljadagi og'riqni boshqarishga yordam beradi
Yuqori bel og'rig'iga qanday cho'zish yordam beradi?
Yuqori bel og'rig'i mashqlari Pektoralisning cho'zilishi: Ochiq eshik yoki burchakda, ikki qo'lingiz bilan boshingiz ustidan eshik ramkasida yoki devorda turing. Ko'krak kengaytmasi: Kresloga o'tirib, ikkala qo'lingizni boshingiz orqasiga mahkamlang. Qo'lni devorga siljitish: orqangizni devorga, tirsak va bilaklaringizni devorga qo'yib o'tiring yoki turing
Qanday mashqlar tizza og'rig'iga yordam beradi?
To'g'ri oyoq ko'tarilishi. Agar tizzangiz yaxshi holatda bo'lmasa, sonning old qismidagi to'rt boshli mushaklarni kuchaytirish uchun oddiy mashqdan boshlang. Hamstring buruqlari. Bu sonning orqa qismidagi mushaklar. Oyoqning tekis tekis ko'tarilishi. Devorga o'tirish. Buzoq ko'tariladi. Bosqichlar. Yon oyoqlarni ko'tarish. Oyoq presslari
Servikal asab og'rig'iga nima yordam beradi?
Davolash quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin. Aspirin, ibuprofen yoki naproksen kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) shishishni kamaytirishi mumkin. Og'iz kortikosteroidlari. Ular og'riq va shishishni kamaytirish uchun ishlatiladi. Giyohvand moddalar. Ukol in'ektsiyalari. Jismoniy terapiya. Splint. Jarrohlik