Video: Qandli diabetga chalinganlar kasallikka ko'proq moyilmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
bilan odamlar qandli diabet bor ko'proq sezgir infektsiyalarni rivojlanishiga, chunki qondagi qand miqdorining yuqori bo'lishi bemorning immunitet himoyasini zaiflashtirishi mumkin. 1? Bundan tashqari, ba'zilari qandli diabet -sog'liq bilan bog'liq muammolar, masalan, asabning shikastlanishi va ekstremitalarga qon oqimining kamayishi, tananing infektsiyaga qarshi zaifligini oshiradi.
Shunday qilib, diabetga chalinganlar ko'proq kasal bo'lishadimi?
Ammo grippdan jiddiy kasallik xavfi, masalan, sog'lig'i yomon bo'lganlar orasida yuqori kabi 1 turi qandli diabet . Sog'liqni saqlashni muhofaza qilish agentligi bu kasallikka chalingan odamlarni aniqladi qandli diabet taxminan olti marta ehtimoli ko'proq agar ular o'lishsa rivojlantirmoq gripp, sog'lig'i yomon bo'lmagan odamlarga qaraganda.
Shuningdek, kasallik diabetga qanday ta'sir qiladi? Bir paytida kasallik yoki infektsiya bilan tanangiz qon oqimiga qo'shimcha glyukoza chiqarib yuboradi kasallik . Bilan odamlarda qandli diabet , ammo glyukozaning chiqarilishi qondagi glyukoza darajasining ko'tarilishini boshqarishda istalmagan qo'shimcha qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi - 100% dan kamroq his qilishdan tashqari.
Shunday qilib, diabetga chalinganlar sovuqqa ko'proq moyilmi?
Sovuqlar hech kimga qiziq emas, lekin agar siz qandli diabetga ega , bu chayqalish va aksirishning hammasi qo'shimcha xavf tug'diradi. Kasal bo'lganingizda, qondagi qand miqdori oshishi ehtimoli bor.
Qandli diabetga chalinganlar qanday infektsiyalarga moyil?
bilan odamlar yuqori qon shakar Qandli diabetdan gripp va Streptococcus pneumoniae keltirib chiqaradigan pnevmoniya kabi keng tarqalgan infektsiyalar jiddiyroq ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun qandli diabetga chalinganlarga gripp (gripp) va pnevmokokklarga qarshi emlash tavsiya etiladi.
Tavsiya:
Qandli diabetga chalinganlar olxo'ri va shaftoli eyishi mumkinmi?
Ular sizning qon shakaringizni tushirishga yordam berishi mumkin. Uglevodlar miqdori juda yuqori bo'lishiga qaramay, olxo'ri va o'rik iste'mol qilinganidan keyin qondagi qand miqdorining sezilarli darajada oshishiga olib kelmaydi (18, 19). Bundan tashqari, olxo'ri va o'rik kabi mevalarni iste'mol qilish 2 -toifa diabet xavfi pastligi bilan bog'liq (21)
Qandli diabetga chalinganlar yerfıstığı yog'li sendvichlarni eyishi mumkinmi?
Yong'oq yog'i odamlarga qandli diabet darajasida yordam berishi mumkin, bu holat qondagi qand miqdoriga ta'sir qiladi. Yong'oq va er yong'oqlari past glisemik indeksli (GI) ovqatlardir. Bu shuni anglatadiki, odam uni iste'mol qilganda, qondagi qand miqdori to'satdan yoki juda yuqori ko'tarilmasligi kerak
Qandli diabetga chalinganlar sariq qovoq eyishi mumkinmi?
Qandli diabet bo'lsa, qanday sabzavot tanlovi yaxshi? Qushqo'nmas yaxshi sabzavot tanlovidir, chunki u A va C vitaminlariga boy, yog'i past va tolaning yaxshi manbai. Yana bir ajoyib variant - har qanday qovoq turi. Qovoqni yil bo'yi eyish mumkin, chunki yozgi va qishki navlar bor
Qandli diabetga chalinganlar sabzi eyishi mumkinmi?
"Sabzi brokkoli va salat kabi variantlar bilan birga kraxmal bo'lmagan sabzavot hisoblanadi. Bu ovqatlar qandli diabet bilan kasallanganlar uchun har bir taomda, glyukoza miqdori ko'tarilishidan xavotirlanmasdan yeyishi mumkin ». Agar siz glyukoza miqdorining oshishiga qarshi qo'shimcha choralar ko'rishni istasangiz, sabzi pishgan o'rniga xom shaklda iste'mol qiling
Qandli diabetga chalinganlar kraker yeyishi mumkinmi?
Pishloq va butun donli krakerlar, agar sizda diabet bo'lsa, ular atıştırmalık uchun yaxshi tanlovdir. Krakerlarda uglevodlar ko'p bo'lishi mumkin bo'lsa -da, pishloq tarkibidagi yog 'va kraker tarkibidagi tola ularni qondagi qand miqdorining ko'tarilishiga to'sqinlik qilishi mumkin (10, 11, 44, 45). Bu ingredientlardan saqlanish uchun har doim 100% to'liq donli krakerlarni tanlang