Video: GCSE PE to'pig'ida qaysi mushak plantar fleksiyaga olib keladi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Solyus, gastroknemius va plantarisning harakati ishlab chiqarishdir to'piqdagi plantar fleksion qo'shma.
Xuddi shunday, GCSE PE to'pig'ining plantar fleksiyasiga nima sabab bo'ladi?
Qo'shish harakati turlari Bu bo'g'inning burchagi pasayganda sodir bo'ladi. Masalan, biseps kıvrılmasında tirsak egiladi. Kengaytma - bo'g'inni to'g'rilash. Plantar fleksiyon - barmoqlar bilan ishora qilish - bu harakat faqat to'piq masalan, baletda oyoq barmoqlarini ko'rsatish.
Shuningdek biling, egiluvchanlikning sport namunasi nima? Javob. 1) Fleksiyon : ikki suyak yoki tananing ikki qismi orasidagi burchakni kamaytirish uchun bo'g'inni bukish. Tirsakni bukish yoki qo'lni mushtga siqish egiluvchanlikka misollar . O'tirganda, tizzalar egiladi. Fleksiyon kestirib yoki yelkaning oyoq -qo'llarini tananing old tomoniga oldinga siljitadi.
PEda plantar fleksion nima?
Plantar fleksiyon va dorsifleksiya Plantar fleksiyon faqat to'piq bo'g'imiga xos bo'lib, oyoq barmoqlarini ko'rsatishi bilan ajralib turadi. Oddiy qilib aytganda, bu to'piq bo'g'imining kengayishi. Plantar fleksiyon toza qo'l chizig'ini ta'minlash, qo'lni ushlab turish paytida to'piqda paydo bo'ladi.
Tibial anterior qaysi sport turida ishlatiladi?
Ixtiyoriy mushaklar
| Funktsiya | Sportga misol | |
|---|---|---|
| Gastroknemius | To'piqning plantar fleksiyasi (oyoq barmoqlarini pastga qaratib) | Netboldagi gol urish uchun oyoq uchida turish |
| Tibial oldingi | To'piqning dorsifleksiyasi (oyoq barmoqlarini tizzagacha ko'tarish) | Oyoq futbol bilan aloqa qiladi |
Tavsiya:
Ortiqcha talaffuz qanday qilib plantar fasiitga olib keladi?
Plantar fasiitning eng ko'p uchraydigan sababi - yurish/yugurish paytida oyoqning tiqilishi. Pronatsiya - bu zarbani yutish uchun yurish tsikli davomida oyoqning "siljishi". Ortiqcha talaffuz kamarning plantar fastsiyasini uzaytirishi va stressga olib keladi
Qaysi ichi bo'sh mushak organi tos bo'shlig'ida, simfiz pubisining orqasida joylashgan va siydik chiqarish tizimining bir qismi?
Quviq ekstraperitoneal bo'shliqda, pubis simfizining orqasida, tos bo'shlig'ida joylashgan bo'lib, tiqilish paytida qisqaradigan detrusor muskulga ega. U tepaga, tanaga, fundusga va bo'yinga bo'linadi
Oyoqning plantar fleksiyasida qaysi ikkita mushak asosiy harakatlantiruvchi hisoblanadi?
Gastroknemius - plantar fleksiyadagi asosiy ishni bajaradigan mushaklardan biri. Bu keng va kuchli mushak, u ham tizzadan boshlanadi va gastroknemius ostida ishlaydi. Gastroknemiusga qo'shilib, tovonda Axilles tendonini hosil qiladi
Plantar fasiitni qaysi mushak chaqiradi?
Boldir mushaklaringizni tovoningizga bog'lab turadigan qattiq Axilles tendonlari ham plantar fasya og'rig'iga olib kelishi mumkin. Yumshoq taglik va kamar tayanchiga ega poyabzal kiyish ham plantar fasiitga olib kelishi mumkin. Plantar fasiit, odatda, tovon nayzalari natijasi emas
Quyidagi mushak turlaridan qaysi biri visseral mushak deb ham ataladi?
Visseral mushak silliq mushak deb ham ataladi. Bu mushaklar qon tomirlari va ichaklarda, shuningdek, ovqat hazm qilish tizimi kabi chiziqli organlarda joylashgan