Video: Zımpara paytida niqob taqish kerakmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Zımpara juda nozik chang ishlab chiqarish uchun, ehtimol, eng yomon aybdor, shuning uchun niqob taqish vaqt silliqlash elektr zımpara bilan boshqa vaqtlarga qaraganda muhimroqdir. Agar siz yaxshi HEPA filtri yo'q (va hatto bo'lsa ham) sen … qil ), kiyishingiz kerak yaxshi chang niqob do'kondagi bo'sh ish vaqtida va undan keyin.
Bundan tashqari, bo'yoq silliqlashda niqob taqish kerakmi?
Nomidan ko'rinib turibdiki, chang niqoblar bo'lishi kerak faqat zarrachalarni filtrlash uchun ishlatiladi. Bu degani, qachon siz ' silliqlash , silliqlash, yog'ochni kesish yoki shunga o'xshash narsalar. Agar havoda jismoniy chang bo'lsa, changdan foydalaning niqob . Qil chang ishlatmang niqob kimyoviy narsalarni, shu jumladan purkagichni filtrlash bo'yamoq.
Xuddi shunday, silliqlash uchun qanday niqob ishlatasiz? Oddiy yog'och uchun silliqlash , Ba'zi odamlar eski standart 3M 8210 zarracha tavsiya respirator . Ko'p odamlar bu uslubni chang deb atashadi niqob . Boshqalar aytishicha, bu burun sochidan yaxshiroq. Bu N95, demak u 95% zarrachali moddalarni filtrlaydi, bu albatta hech narsadan yaxshiroqdir.
Shunga ko'ra, siz niqobsiz qum qila olasizmi?
Ha, siz ozgina zarar etkazgan bo'lishi mumkin; aniqlanmaydi va uzoq muddatli oqibatlarga olib kelmaydi. Bir umr quyosh yonishi bo'ladi o'ldirmoq siz . Bir iroda emas Shuningdek, silliqlash ba'zi tugatishlar mutlaqo a ni talab qiladi niqob.
Qachon chang niqobini kiyish kerak?
Chang niqoblari yaxshi yuz muhr bermang va ular burun tuklaridan ham himoya qiladi ga unchalik yaxshi demang. Ularni iflos ko'rinishda yoki taxminan 8 soatdan keyin almashtiring kiyish . Rostini aytganda, ular unchalik ko'p ish qilishmaydi, shuning uchun bu muhim emas. Nima biz o'pkaning haqiqiy himoyasi uchun bir martali ishlatiladigan respiratorlar sotiladi.
Tavsiya:
Qanchalik tez -tez dam olish qo'lini taqish kerak?
Siz dam olish payini kiyishingiz kerak: dam olish paytida kechasi yoki vaqti -vaqti bilan. alangalanish paytida yoki bo'g'imlarda og'riq paydo bo'lganda. sizning terapevtingiz ko'rsatganidek
In'ektsiya paytida aspiratsiya qilish kerakmi?
Vaktsinalarni yoki toksoidlarni yuborishdan oldin aspiratsiya qilish kerak emas (masalan, igna kiritilgandan keyin, lekin in'ektsiya oldidan shprits pistonini orqaga tortish), chunki tavsiya etilgan in'ektsiya joylarida katta qon tomirlari yo'q va aspiratsiyani o'z ichiga olgan jarayon og'riqli bo'lishi mumkin. chaqaloqlar (20)
Siz teriga zımpara ishlata olasizmi?
Barmoqlaringiz atrofiga juda ho'l zımpara qog'ozini o'rab oling va uni joyingizga, ayniqsa tizmalari atrofiga yaxshilab silang (yuzingizga zımpara ishlatmang!). Avvaliga, tirnash xususiyati keltirmasdan qanchalik qattiq bosishingiz mumkinligini aniqlamaguningizcha, juda oz bosim o'tkazing
Oqartirish vositasidan foydalanganda niqob taqish kerakmi?
HIMOYA KIYIMLARINI KIYING! Agar siz tutun bilan nafas olishni xohlamasangiz, qo'shimcha ehtiyot choralarini ko'rishni istasangiz, yuz niqobi va hatto ko'zoynak taqishingiz mumkin. Oqartirgichdan foydalanganda eslash kerak bo'lgan eng muhim narsa kimyoviy moddalar bilan ishlashda doimo qo'lqop kiyishdir
Suzish paytida nafasingizni ushlab turish kerakmi?
Suzish, barcha mashqlar singari, hushidan ketmaslik uchun tanangizga ko'p miqdorda kislorod talab qiladi. Siz suzayotganingizda nafasingizni ushlab turmasligingiz kerak, chunki bu sizning qorong'ilashingizga yoki cho'kishingizga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, suzish paytida to'g'ri nafas olishni o'rganish sizga xavfsiz va samarali mashq qilishga yordam beradi