Mundarija:
Video: Qanchalik tez -tez dam olish qo'lini taqish kerak?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Dam olish paypog'ini kiyish kerak:
- kechada yoki vaqti -vaqti bilan kunduzi dam olayotganda .
- alangalanish paytida yoki qachon sen og'riyotgan bo'g'imlarga ega.
- sizning terapevtingiz ko'rsatganidek.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, dam olish uchun qo'l splint nima uchun ishlatiladi?
MAKSADI SPLINT Mahalliy ta'minlash orqali og'riq va shishishni kamaytirish uchun dam olish bo'g'imlarga qo'l va bilak. Uyqu paytida to'g'ri joylashishni ta'minlash. Yallig'langan bo'g'inlar va tendonlarni immobilizatsiya qilish, himoya qilish va qo'llab -quvvatlash.
Kimdir bilaguzukni qancha vaqt ushlab turish kerak? Faqat kiyimingizni kiying uchun bilaguzuk Sizning eng qiyin vazifalaringiz davomida dastlab 1-2 soat. Vaqt miqdorini asta -sekin oshiring siz kiying bilaguzuk bir necha kundan ortiq.
Shuningdek, har doim bilaguzuk taqish yomonmi?
Kiyish a har doim chayqalish bo'g'imlarning qattiqlashishiga va mushaklar kuchsizlanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, ozgina sarflang vaqt har kuni tashqaridan naycha va hech qachon kiyish ishchi naycha Agar shifokor terapevtingiz tomonidan tavsiya qilinmasa, bir kechada.
Qo'l splintida uxlay olasizmi?
The naycha bo'g'inni neytral holatda ushlab turadi. Kechasi alomatlar yomonlashadi, chunki sizning qo'l vaqtida egilish ehtimoli ko'proq siz ' uxlab yotgan . Qo'llab -quvvatlovchi bandaj mumkin a o'rniga ishlatiladi naycha . Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, a splint mumkin simptomlarni bir necha hafta ichida yaxshilang, lekin ta'sir ko'pincha vaqtinchalik.
Tavsiya:
Dam olish va hazm qilishga nima sabab bo'ladi?
Ba'zida dam olish va hazm qilish tizimi deb ataladigan parasempatik tizim energiyani tejaydi, chunki u yurak tezligini sekinlashtiradi, ichak va bez faolligini oshiradi, oshqozon -ichak traktidagi sfinkter mushaklarini bo'shashtiradi
Nima uchun divertikulit bilan yotoqda dam olish kerak?
Elyaf mavjud divertikulalarni davolay olmaydi, lekin u ko'proq shakllanishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Agar sizda divertikulit bo'lsa, shifokoringiz, ehtimol, antibiotiklarni buyuradi va yo'g'on ichakning tiklanishiga yordam berish uchun suyuq ovqatlanishni va yotoqda dam olishni tavsiya qilishi mumkin. Peritonit jarrohlik tuzatishni, shuningdek antibiotiklarni tomir ichiga yuborishni talab qiladi
Dam olish kunlari bolalar idishlarini qanday tozalaysiz?
Bu kamdan-kam hollarda, choynakni, idish-tovoqli idishni, idish cho'tkasini va bolani qisqichlarini issiq suvdan chiqarib olish uchun qadoqlang. Issiq suv bilan yuvib tashlang va quritgichda quriting
Yirtilgan buzoq mushagini qancha vaqt dam olish kerak?
Buzoq mushaklarining tiklanish vaqti Umuman olganda, tortilgan buzoq mushagi o'zini yaxshi his qila boshlashi uchun odatda uch kun kerak bo'ladi. Ammo to'liq tiklanish olti haftagacha davom etishi mumkin, deydi Oksford universiteti shifoxonalari. Qattiq shish har qanday og'riq va bezovtalikni biroz uzoqroq davom ettirishi mumkin
Qachon bilakni taqish kerak?
Bilak shinasi: dam oluvchi shinalar Ular qo'l va bilakni yaxshi holatda ushlab turadilar va kechasi yoki bo'g'im ayniqsa og'riqli bo'lganda kiyish mumkin. Bu turdagi shinalar odatda bemor uchun maxsus kalıplanmış termoplastik yordamida tayyorlanadi