Kofein balog'at yoshiga ta'sir qiladimi?
Kofein balog'at yoshiga ta'sir qiladimi?

Video: Kofein balog'at yoshiga ta'sir qiladimi?

Video: Kofein balog'at yoshiga ta'sir qiladimi?
Video: Возведение новых перегородок в квартире. Переделка хрущевки от А до Я. #3 - YouTube 2024, Sentyabr
Anonim

Tadqiqotchilar buni aniqladilar kofein o'tgan bolalarning yurak urish tezligini pasaytirdi balog'at yoshi daqiqada taxminan 3 dan 8 gacha urish. O'g'il bolalar qizlarga qaraganda ko'proq ta'sirlangan. Kofein o'tmishdagi o'g'il bolalarda sistolik qon bosimini ham oshirdi balog'at yoshi ta'sir qizlarga qaraganda ancha katta.

Shu tarzda, kofein bolaning o'sishiga to'sqinlik qiladimi?

Yo'q, qahva ichmaydi dubl sizning o'sish . Lekin qahva qiladi o'z ichiga oladi kofein , bu markaziy asab tizimini rag'batlantiradi. Buning sababi yuqori dozalarda kofein tashvish va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin va normal uyquga xalaqit berishi mumkin. Agar siz qahva ichishni to'xtatishga qaror qilsangiz, qilmoq shunday asta-sekin.

Ikkinchidan, kofein o'sish gormoniga ta'sir qiladimi? Dozaga bog'liq stimulyator ta'siri ning kofein yoqilgan o'sish gormoni madaniy muhitga sekretsiyasi kuzatildi. Bundan xulosa qilinadi kofein , boshqa ksantin fosfodiesteraza inhibitörleri kabi rag'batlantiradi o'sish gormoni to'g'ridan-to'g'ri sekretsiya ta'siri gipofiz hujayralarida.

Shuningdek, kimdir so'rashi mumkin: 15 yoshli bola uchun kofein yomonmi?

Burrell 14 yoshgacha bo'lgan o'smirlardan qochish kerakligini maslahat beradi kofein iloji bo'lsa va 14 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan o'smirlar yillar yoshga qarab, ular kuniga 100 mg yoki undan kam iste'mol qilishlari kerak. Bu kichik sutga teng qahva (60 mg) yoki bir necha stakan choy (har biri 30 mg) yoki bir oz quyuq shokolad (26 mg/40 g), - deydi u.

Kofein bolalar uchun zararlimi?

Juda ko'p kofein uyqusizlik, asabiylashish, oshqozon buzilishi, bosh og'rig'i, diqqatni jamlashda qiyinchilik va yurak urish tezligining oshishiga olib kelishi mumkin. Yoshligida bolalar , bu alomatlar faqat kichik miqdordan keyin paydo bo'ladi. Juda ko'p kofein to'g'ri o'sishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan kaltsiyning so'rilishiga xalaqit berishi mumkin.

Tavsiya: