Mundarija:
Video: Kaktusning sog'liq uchun qanday foydasi bor?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Nopal kaktus: foyda va foydalanish
- Antiviral.
- Nerv hujayralarini himoya qiladi.
- Antioksidantlarni o'z ichiga oladi.
- Qon shakar darajasini tartibga soladi.
- Kengaygan prostata bezini davolaydi.
- Xolesterolni kamaytiradi.
- Osilishni yo'q qiladi.
- Shakllar va dozalar.
Buni hisobga olsak, kaktus yeyish foydalimi?
Reklama. Qo'ng'iroq qilishga hali erta bo'lishi mumkin tikanli nok kaktus superfood, lekin u bir qismi bo'lishi mumkin sog'lom ovqatlanish . U tolaga, antioksidantlarga va karotenoidlarga boy. Tikanli nok kaktus to'liq iste'mol qilinadi (qaynatilgan yoki panjara qilingan).
Xuddi shunday, kaktus suvini ichishning qanday foydalari bor? "Kabi ichish , kaktus suvi maqtanadi foyda erkin radikallarning shikastlanishi, UV/UB nurlarining shikastlanishi va uning tarkibida taurin bo'lgani uchun ifloslanish bilan kurashish. Taurin juda kuchli va zich antioksidant bo'lib, yallig'lanishni kamaytiradi va teringizni detoksifikatsiya qiladi ", deydi Engelman.
Xuddi shunday, odamlar so'rashadi, agar siz kaktusni ko'p iste'mol qilsangiz nima bo'ladi?
Ba'zi odamlarda, nokli kaktus qutisi ba'zi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqaradi, shu jumladan diareya, ko'ngil aynishi, axlatning ko'payishi va chastotasi, shishirishi va bosh og'rig'i. Kamdan kam hollarda, ovqatlanish katta miqdorda nokli kaktus mevalar mumkin pastki ichaklarda tiqilib qolishga olib keladi.
Nokning sog'liq uchun qanday foydalari bor?
Har biri nok nok meva ko'p miqdorda xun tolasi, kaliy, S vitamini, B guruhi vitaminlari, kaltsiy, magniy, mis, taurin, flavonoidlar, polifenollar va betalainlarga boy. Kuningiz sizga nima olib kelsa, o'z zimmangizga olishingiz uchun energiya va ozuqa moddalarini beradi.
Tavsiya:
Kaktus armutining sog'liq uchun foydasi nimada?
Tikanli nok kaktusi - yoki nopal, opuntiya va boshqa nomlar bilan ham tanilgan - diabet, yuqori xolesterin, semizlik va osilganlarni davolashda ishlatiladi. Shuningdek, u antiviral va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan mashhur
Sarimsoq barglarining sog'liq uchun qanday foydalari bor?
Saratonga qarshi xususiyatlaridan tashqari, ba'zi odamlar infektsiyalarni, yo'talni, vazn yo'qotishni, herpesni, burun va tomoqning yallig'lanishini va bit kabi parazitar infektsiyalarni davolash uchun no'xatdan foydalanadilar. Boshqalar qusish yoki yengillikni oshirish uchun graviola choyi yoki nordon mevasidan foydalanishlari mumkin
Moychechakning sog'liq uchun qanday foydalari bor?
Moychechak choyining potentsial foydalari, bunga eng ko'p dalillar bor: Hayz paytida og'riqni kamaytirish. Qandli diabetni davolash va qon shakarini pasaytirish. Osteoporozni sekinlashtirish yoki oldini olish. Yallig'lanishni kamaytirish. Saraton kasalligini davolash va oldini olish. Uxlash va dam olishga yordam beradi. Sovuq alomatlarini davolash
Mullenning sog'liq uchun foydasi nimada?
Mullein yo'tal, ko'k yo'tal, sil, bronxit, ovozning xirillashi, pnevmoniya, quloq og'rig'i, shamollash, sovuqlik, gripp, cho'chqa grippi, isitma, allergiya, tonzillit va tomoq og'rig'i uchun ishlatiladi. Boshqa maqsadlarda astma, diareya, kolik, oshqozon -ichakdan qon ketish, migren, bo'g'im og'rig'i va podagra kiradi
Silliq qarag'ayning sog'liq uchun qanday foydalari bor?
Silliq qoraqo'tir bir qator alomatlarni yumshatish uchun ishlatilishi mumkin. Yallig'lanishli ichak kasalliklari. Silliq qarag'ay po'stlog'i tinchlantiruvchi vositadir. Yutal va tomoq og'rig'ini tinchlantirish. Silliq qarag'ay tarkibida shilimshiq, shakarning yopishqoq aralashmasi mavjud bo'lib, uni inson ovqat hazm qilish tizimi parchalab bo'lmaydi. Siydik chiqarish yo'llarining tirnash xususiyati. Oshqozon yonishi va GERD