Mundarija:
Video: Moychechakning sog'liq uchun qanday foydalari bor?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Eng ko'p dalillar mavjud bo'lgan romashka choyining potentsial foydalari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Menstrüel og'riqni kamaytirish.
- Qandli diabetni davolash va qon shakarini pasaytirish.
- Osteoporozni sekinlashtirish yoki oldini olish.
- Yallig'lanishni kamaytirish.
- Saraton kasalligini davolash va oldini olish.
- Uyqu va dam olishga yordam beradi.
- Sovuq alomatlarini davolash.
Bundan tashqari, savol tug'iladi: har kuni romashka choyini ichish mumkinmi?
Moychechak choyini ichish muntazam ravishda saqlashga yordam berishi mumkin sog'lom qon bosimi darajasi, chunki u stressni kamaytirish, uyquni yaxshilash va qon tomirlari va arteriyalarni bo'shashtirishga yordam beradi. Garchi romashka choyi ko'p jihatdan yurak sog'lig'iga foyda keltiradi, bu qonni suyultiradigan odamlarda qon ketish xavfini oshirishi mumkin.
Ikkinchidan, romashka choyini qanchalik tez -tez ichish kerak? Standart dozasi yo'q romashka . Tadqiqotlar 220 milligramm orasida ishlatilgan ga Kapsül shaklida har kuni 1, 600 milligramm. Eng keng tarqalgan shakli - a choy , va ba'zi odamlar biriga iching kuniga to'rt stakan.
Ikkinchidan, romashka choyining yon ta'siri qanday?
Moychechakning umumiy yon ta'siriga quyidagilar kiradi:
- Og'ir allergik reaktsiya (anafilaksi)
- Kontakt dermatit/teri reaktsiyalari.
- Ko'zning tirnash xususiyati (ko'z yaqinida qo'llanilganda)
- Yuqori sezuvchanlik reaktsiyalari.
- Kusish (ko'p miqdorda qabul qilinganda)
Moychechak choyi sizni uyqusiz qoldiradimi?
Moychechak Aslini olib qaraganda, romashka odatda engil trankvilizator sifatida qaraladi uyqu induktor. Uning tinchlantiruvchi ta'siri apigenin deb ataladigan antioksidantga tegishli bo'lishi mumkin romashka choyi . Apigenin miyangizdagi o'ziga xos retseptorlarga bog'lanadi, bu esa tashvishni kamaytiradi va boshlashi mumkin uyqu (3).
Tavsiya:
Sarimsoq barglarining sog'liq uchun qanday foydalari bor?
Saratonga qarshi xususiyatlaridan tashqari, ba'zi odamlar infektsiyalarni, yo'talni, vazn yo'qotishni, herpesni, burun va tomoqning yallig'lanishini va bit kabi parazitar infektsiyalarni davolash uchun no'xatdan foydalanadilar. Boshqalar qusish yoki yengillikni oshirish uchun graviola choyi yoki nordon mevasidan foydalanishlari mumkin
Sog'liqni saqlash ma'lumotlari bilan bog'liq sog'liqni saqlash ta'limi bo'yicha mutaxassisning ikkita mas'uliyati qanday?
Sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislar odamlarga bunday xatti -harakatlarning sog'lig'iga ta'siri haqida ma'lumot berishadi va kasallik va nogironlik muammolarining oldini olish amaliyotini ta'kidlashadi. Ba'zilar jamiyat a'zolariga sog'liqni saqlashni boshqarishda yordam berishadi yoki tegishli tibbiy yordam olishlariga yordam berishadi
Silliq qarag'ayning sog'liq uchun qanday foydalari bor?
Silliq qoraqo'tir bir qator alomatlarni yumshatish uchun ishlatilishi mumkin. Yallig'lanishli ichak kasalliklari. Silliq qarag'ay po'stlog'i tinchlantiruvchi vositadir. Yutal va tomoq og'rig'ini tinchlantirish. Silliq qarag'ay tarkibida shilimshiq, shakarning yopishqoq aralashmasi mavjud bo'lib, uni inson ovqat hazm qilish tizimi parchalab bo'lmaydi. Siydik chiqarish yo'llarining tirnash xususiyati. Oshqozon yonishi va GERD
Sog'liqni saqlash tengsizligi va sog'liq tengsizligi o'rtasidagi farq nima?
Sog'likdagi tengsizliklar. Bu oddiygina kasalliklar, sog'liqni saqlash natijalari yoki aholi guruhlari o'rtasida tibbiy yordam olish imkoniyatidagi farq. Boshqa tomondan, sog'liqdagi tengsizliklar - bu sog'liqdagi farqlar, ular nafaqat keraksiz va oldini olish mumkin, balki adolatsiz va adolatsiz deb hisoblanadi
Kaktusning sog'liq uchun qanday foydasi bor?
Nopal kaktus: foydalari va antiviral vositalaridan foydalanish. Nerv hujayralarini himoya qiladi. Antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Qon shakar darajasini tartibga soladi. Kengaygan prostata bezini davolaydi. Xolesterolni kamaytiradi. Osilishni yo'q qiladi. Shakllar va dozalar