Mundarija:
Video: Parsvakonasana qanday tayyorlanadi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
KO'RSATMA
- Tadasana (tog' pozasi) dan boshlang. Nafas olayotganda, oyoqlaringizni 3-4 fut masofada bosib turing.
- Tizza tizzalarini sonlaringizga qarab ko'tarib, to'rt boshli mushaklarni jalb qiling.
- Nafas olish paytida qo'llaringizni yon tomonlarga cho'zing.
- O'ng qo'lingizni o'ng oyog'ingizning tashqi tomoniga qo'ying.
- Tashqi chap oyog'ingizni bosib turing.
Buni hisobga olib, Parivrtta nimani anglatadi?
Parivrtta degan ma'noni anglatadi aylandi yoki burildi; parsva degan ma'noni anglatadi yon; kona - bu burchak. Revolved Side Angle Pose - bu qorin bo'shlig'i a'zolarini siqib chiqaradigan, ovqat hazm qilishga yordam beradigan va son, oyoq va umurtqa pog'onasida yuqori darajada moslashuvchanlikni talab qiladigan burama pozitsiyadir.
Ikkinchidan, yon burchak tomonini qanday topasiz? "SAS" - biz ikkitasini bilganimizda tomonlar va burchak ular orasida. noma'lumni hisoblash uchun kosinuslar qonunidan foydalaning yon , keyin qolgan ikkitasining kichikini topish uchun Sinuslar qonunidan foydalaning burchaklar va keyin uchtasini ishlating burchaklar oxirini topish uchun 180 ° ga qo'shing burchak.
Yana savol tug'iladi, yon burchak nima?
Yon burchak Postulat. SAS bilan kongruent uchburchaklarni isbotlash. The Yon burchak tomoni postulat (ko'pincha SAS sifatida qisqartiriladi) agar ikkita bo'lsa tomonlar va kiritilgan burchak bitta uchburchak ikkiga mos keladi tomonlar va shu jumladan burchak boshqa uchburchak, keyin bu ikki uchburchak mos keladi.
Nega men padmasana qila olmayman?
Bunday qoida yo'q Padmasana juda yaxshi yoga amaliyotining natijasidir. Ko'pincha Evropadan ajoyib "asana amaliyotchilari" bor Padmasana qila olmaydi yillar davomida muntazam ravishda asanas mashq qilgandan keyin ham. Ayni paytda siz qila oladigan ko'plab osiyoliklarni topishingiz mumkin Padmasana qiling hech qanday asana amaliyoti fonisiz osongina.
Tavsiya:
Modifikatsiyalangan tirik vaksinalar qanday tayyorlanadi?
Zaiflashtirilgan jonli vaktsinalar laboratoriyada kasallik keltirib chiqaradigan ("yovvoyi") virus yoki bakteriyani o'zgartirish orqali ishlab chiqariladi. Vujudga kelgan emlash organizmida replikatsiya (o'sish) va immunitet hosil qilish qobiliyati saqlanib qoladi, lekin odatda kasallik keltirib chiqarmaydi
Ko'pikli saqich lazzat ekstrakti qanday tayyorlanadi?
3 qismli banan lazzati 3 qismli ananas aromati 2 qismi qishki yashil, dolchin 1 qismi va chinnigullar 1 qismi. Aytganimdek, Bubble Gum lazzati murakkab va faqat bitta yoki ikkita nota emas. Eng qadimgi formulada "shoh mevasi" yoki "ehtirosli meva" kabi mevalar bor edi, lekin menimcha, har qanday tropik lazzat o'tishi mumkin
Spirtli ichimliklar nima va u qanday tayyorlanadi?
Spirtli ichimliklar odatda xamirturush bo'lgan katalizator bilan tabiiy shakar manbasini fermentatsiyalash yo'li bilan tayyorlanadi. U fermentlanganda asosiy manbadagi uglevodlar (kraxmal va shakar) barcha alkogolli ichimliklar uchun asos bo'lgan karbonat angidrid va etil spirtiga aylanadi
Xlordan oqartirish qanday tayyorlanadi?
Maishiy oqartirish uchun xom ashyo xlor, kaustik soda va suvdir. Xlor va kaustik soda elektroliz deb ataladigan jarayonda natriy xlorid tuzi eritmasi orqali to'g'ridan-to'g'ri elektr tokini o'tkazish orqali ishlab chiqariladi
Giemsa dog 'qanday tayyorlanadi?
Giemsa eritmasi metilen ko'k, eozin va Azure B aralashmasidan iborat. Bo'yoq odatda Giemsa kukunidan tayyorlanadi. Namunaning yupqa plyonkasi mikroskop slaydida toza metanolga 30 soniya davomida cho'ktiriladi yoki slaydga bir necha tomchi metanol qo'yiladi