Homiladorlik paytida yuqori qon shakar nima?
Homiladorlik paytida yuqori qon shakar nima?
Anonim

Homiladorlik qandli diabet bo'lgan shartdir sizning qon shakar darajangiz bo'lish baland davomida homiladorlik . Bu ayollarning 10% gacha ta'sir qiladi homilador har yili AQShda. Homiladorlikning ikki klassi mavjud qandli diabet . A1 sinfga ega bo'lgan ayollar buni dieta va jismoniy mashqlar orqali boshqarishi mumkin.

Shunday qilib, homilador ayol uchun qon shakarining normal darajasi qanday?

Ideal qon shakar darajasi ro'za tutganda (ovqatdan oldin) 4,0 5,5 mmol/l, ovqatdan 2 soatdan keyin esa 7,0 mmol/l dan kam. Ba'zi mumkin bo'lgan asoratlar ehtimoli bor qandli diabet , ko'z kasalliklari va buyrak kasalliklari kabi, siz bo'lganingizda rivojlanishi mumkin homilador.

Bundan tashqari, homiladorlik paytida qon shakarini qanday kamaytirishim mumkinligi haqida savol tug'ilishi mumkin. Sog'lom homiladorlik uchun boshqa qadamlar

  1. Muntazam ravishda mashq qiling. Haftada uch marta kamida 30 daqiqa mashq bajarishga intiling.
  2. Har ikki soatda ovqatlaning. Qondagi qand miqdorini tartibga solish uchun hech qachon ovqatlanishni o'tkazib yubormang va har ikki soatda sog'lom atıştırmalık yoki ovqat eyishni maqsad qilib qo'ying.
  3. Prenatal vitaminlarni qabul qiling.
  4. Doktoringizga ular tavsiya qilganicha tez-tez murojaat qiling.

Shuni ham bilish kerakki, homiladorlik paytida yuqori shakar miqdori xavfli bo'ladimi?

Yuqori qon shakar darajasi erta ichida homiladorlik (13 xaftadan oldin) tug'ma nuqsonlarga olib kelishi mumkin. Ular, shuningdek, oshirishi mumkin xavflar tushish va diabet bilan bog'liq asoratlar.

Homiladorlik qandli diabet uchun qondagi qand miqdori juda yuqori?

Ehtimol, ular sizga tashxis qo'yishadi homiladorlik qandli diabet agar sizda quyidagilar bo'lsa qon shakar qadriyatlar: ro'za tutish qon shakar darajasi bir soatlik desilitr (mg/dL) uchun 92 milligramdan katta yoki teng qon shakar darajasi 180 mg/dL dan katta yoki teng. ikki soatlik qon shakar darajasi 153 mg/dL dan katta yoki teng.

Tavsiya: