Mundarija:
Video: Agar podagra bo'lsa, qanday ovqatlardan voz kechish kerak?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Qochish kerak bo'lgan ovqatlar
- qizil go'sht va organ go'shti, masalan, jigar yoki buyraklar, ularda to'yingan yog'lar ko'p.
- dengiz mahsulotlari, masalan, omar, qisqichbaqalar, sardalyalar, hamsi, orkinos, alabalık, skumbriya va haddock.
- shirin ichimliklar va ovqatlar ularda fruktoza yuqori.
- qayta ishlangan ovqatlar va tozalangan uglevodlar.
- spirtli ichimliklar, ayniqsa pivo va qattiq spirtli ichimliklar.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, agar sizda podagra bo'lsa, nima yemaysiz?
Agar sizda podagra bo'lsa, qochish kerak bo'lgan ovqatlar
- Pivo va donli ichimliklar (aroq va viski kabi)
- Qizil go'sht, qo'zichoq va cho'chqa go'shti.
- Jigar, buyraklar va timus yoki oshqozon osti bezi kabi bezli go'shtlar kabi organli go'shtlar (siz ularni shirin non deb eshitishingiz mumkin)
- Dengiz mahsulotlari, ayniqsa qisqichbaqalar, omar, midiya, hamsi va sardalya kabi qobiqli baliqlar.
Bundan tashqari, qanday sabzavotlar podagra uchun yomon? Yemoq mo'l sabzavotlar kailan, karam, qovoq, qizil qalampir, lavlagi kabi, lekin iste'molini cheklang sabzavotlar qushqo'nmas, ismaloq, gulkaram va qo'ziqorin kabi mo''tadil purin tarkibiga ega. Mevalarni iste'mol qiling apelsin, mandarin, papayya va gilos kabi S vitamini yuqori.
Shunga mos ravishda, podagra uchun yaxshi ovqatlanish nima?
Xulosa: Oziq-ovqatlar sen … kerak yemoq bilan podagra barcha meva va sabzavotlar, to'liq donalar, kam yog'li sut mahsulotlari, tuxum va ko'p ichimliklar kiradi. Organizmga aloqador bo'lmagan go'sht va baliq kabi losos kabi iste'mol qilishni haftada bir necha marta 4-6 untsiya (115-170 gramm) bilan cheklang.
Pomidor podagra uchun yomonmi?
Otago biokimyo bo'limining bir guruh tadqiqotchilari ko'p sonli ekanligini payqashdi podagra jabrlanganlar ishonishadi pomidor shulardan biri bo'lish podagra ovqatlar qo'zg'atadi. Bu ma'lumotlar shuni ko'rsatdi pomidor iste'mol qilish qondagi siydik kislotasining yuqori darajasiga bog'liq, bu asosiy sababdir podagra.
Tavsiya:
Agar ichak saratoni bo'lsa, qanday ovqatlardan voz kechish kerak?
Siz ba'zi ovqatlardan voz kechishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi ovqatlar shamolga olib kelishi mumkin, agar sizda kolostomiya yoki ileostomiya bo'lsa, u stoma sumkangizga tushadi. Ichak juda ko'p tolali meva va sabzavotlarni o'zgartiradi. piyoz, Bryussel novdalari va karam. pishirilgan loviya yoki yasmiq kabi pulslar. gazlangan ichimliklar, pivo va lager. juda boy yoki yog'li ovqatlar
Laktoza intoleransi bo'lsa, qanday ovqatlardan voz kechish kerak?
Quyidagi sut mahsulotlarini yemang va ichmang, chunki ular tarkibida laktoza bor. Ba'zi pishloqlar - odatda pishloq tarkibida laktoza kamroq, yumshoq va qayta ishlangan pishloqlarda laktoza miqdori yuqori bo'ladi. Yog 'suti. Pishloqlar va pishloqli ovqatlar. Tvorog va rikotta pishloq. Krem. Bug'langan va quyultirilgan sut. Issiq shokolad aralashmasi
Agar kaliy miqdori yuqori bo'lsa, qanday ovqatlardan voz kechish kerak?
Yong'oqni oldini olish uchun kaliy miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar. loviya va baklagiller. kartoshka. banan. eng sut mahsulotlari. avokado. tuzli ovqatlar. tez tayyorlanadigan ovqatlar
Agar qon quyqalari bo'lsa, qanday ovqatlardan voz kechish kerak?
Yo'q: noto'g'ri ovqatlaning K vitamini preparatning ishlashiga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun siz qayin, ismaloq, Bryussel nihollari, pista yog'i, yoqa yoki xantal ko'katlaridan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Yashil choy, klyukva sharbati va alkogol ham qonni suyultirishga ta'sir qilishi mumkin
Agar herpes bo'lsa, qanday ovqatlardan voz kechish kerak?
Tuxum, kartoshka va sut mahsulotlari kabi lizin aminokislotalari yuqori bo'lgan taomlarni iste'mol qiling va yeryong'oq, guruch va shokolad kabi boshqa aminokislota, argininga boy ovqatlardan saqlaning. Gerpes virusi ko'payishi uchun argininga muhtoj va lizin argininning qon oqimiga kirishiga to'sqinlik qiladi