Yumshoq to'qimalarning shikastlanishi qancha vaqt davom etadi?
Yumshoq to'qimalarning shikastlanishi qancha vaqt davom etadi?

Video: Yumshoq to'qimalarning shikastlanishi qancha vaqt davom etadi?

Video: Yumshoq to'qimalarning shikastlanishi qancha vaqt davom etadi?
Video: Варикоз. Выход без операции есть. 5 упражнений за 7 минут - YouTube 2024, Sentyabr
Anonim

1 -sinfdan boshlab tiklanish davri yumshoq to'qimalarning shikastlanishi bir -ikki haftada va uch -to'rt haftada bir sinf uchun 2. Uchinchi sinf yumshoq to'qimalarning shikastlanishi bilan darhol baholash va davolanishni talab qiladi ancha uzoq tiklanish vaqtlari. Qayta tiklash vaqti ham sizning yoshingizga, umumiy sog'ligingizga va kasbingizga bog'liq bo'lishi mumkin.

Buni hisobga olib, yumshoq to'qimalarning shikastlanishi doimiymi?

Ko'p bo'lsa -da yumshoq to'qima jarohatlar kichik yoki vaqt o'tishi bilan davolanadi, boshqalari uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadi va hatto bo'lishi mumkin doimiy . Qachon yumshoq to'qimalarning shikastlanishi halokatli bo'ladi yoki doimiy , ehtimol, odam kundalik hayot tarzini o'zgartirishi kerak bo'ladi.

Bundan tashqari, yumshoq to'qimalarning shikastlanishi og'riqli bo'ladimi? A yumshoq to'qimalarning shikastlanishi (STI) - bu zarar butun tanadagi mushaklar, ligamentlar va tendonlar. Yumshoq to'qimalarning shikastlanishi olib kelishi mumkin og'riq , shish, ko'karishlar va funktsiyalarining yo'qolishi.

Xuddi shunday, yumshoq to'qimalarning shikastlanishini davolashning eng yaxshi usuli qanday?

Yumshoq to'qimalarning shikastlanishini darhol davolash RICER protokolidan iborat. dam olish , muz , siqilish , balandlik va yo'llanma. RICE protokoli 48-72 soat davomida bajarilishi kerak. Maqsad - bo'g'im ichidagi qon ketishini va shikastlanishini kamaytirish.

Yumshoq to'qimalarning shikastlanishi tanaffusdan ko'ra yomonroqmi?

Nima uchun A. Yumshoq to'qimalarning shikastlanishi Bolishi mumkin Bundan ham yomoni Buzilgan suyak. Chunki ko'pchilik tanaffuslar suyakni kuchliroq davolaydi ko'ra u oldin (yoshga va suyakka qarab) va qisqa vaqt ichida bo'lgan ko'ra eng yumshoq to'qimalarning shikastlanishi , ko'pchilik yumshoq to'qima shtammlarni davolash ancha uzoq davom etadi va ancha kam davolanadi ko'ra mukammal

Tavsiya: