Mundarija:
Video: Ko'krak suyagini ochish yomonmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Eshitganingizda sizning sternum "Popping", siz sternokostal va kostokondral bo'g'inlarni "bosish" yoki " pop . " Bu bo'g'inlar nima sababdan bu tovushlarni chiqarayotganini hech kim aniq bilmaydi. Ko'p hollarda, bo'g'imlarning bo'g'imlari og'riq, noqulaylik yoki shish paydo qilmasa, tashvishlanmaydi.
Keyinchalik, kimdir so'rashi mumkin: siz sternumni sindira olasizmi?
A sternal sinish - bu sinishning sinishi sternum ( ko'krak suyagi ), ko'krak markazida joylashgan. Ko'krak qafasining jiddiy shikastlanishini boshdan kechirgan odamlarning 5-8 foizida sodir bo'ladigan shikastlanish avtohalokatda sodir bo'lishi mumkin, bunda harakatsiz ko'krak rulda boshqaruv paneliga urilganda yoki xavfsizlik kamaridan shikastlanganda.
Yana so'rash mumkin: ko'krak o'rtasida ko'krak o'rtasida og'riq nima sabab bo'ladi? Kostoxondrit eng keng tarqalgan sabab ko'krak qafasi og'riq va xaftaga tushganda paydo bo'ladi o'rtasida sternum va qovurg'alarning yallig'lanishi va tirnash xususiyati paydo bo'ladi, ba'zida osteokartritning natijasi bo'lishi mumkin, ammo hech qanday sababsiz ham bo'lishi mumkin. o'tkir og'riq sternum sohasining yon tomonida.
Odamlar ham so'raydilar, sizning sternum og'riganida bu nimani anglatadi?
Kostoxondrit - eng ko'p uchraydigan sabab Eng ko'p uchraydigan sabab sternum Og'riq - bu kostokondrit deb ataladigan kasallik. Bu xaftaga bog'langanida sodir bo'ladi sizning qovurg'alar sizning sternum alangalanadi. o'tkir og'riqlar yoki yon tomoni og'riyapti sizning ko'krak qafasi maydon.
Sternumdagi og'riqni qanday engillashtirasiz?
Ko'krak suyagi tuzalib ketganda, jarayonni tezlashtirish va og'riqni kamaytirish uchun siz bir nechta narsalarni qilishingiz kerak, jumladan:
- ko'kragingizga muz to'plamini qo'llang.
- og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish, masalan, ibuprofen (Advil, Motrin).
- sizning harakatingizni cheklash va og'ir yuk ko'tarishdan saqlanish.
Tavsiya:
Possum bosh suyagini qanday tozalash kerak?
Bir kecha davomida sabunli hammomda, Dawn kabi yog'larni tozalash vositasidan foydalaning. Yuving, so'ngra 3% vodorod periks eritmasida bir necha soat davomida namlang va kerakli oq rangga ega bo'lgach, suyaklarni olib tashlang. Yaxshilab yuvib tashlang, quriting va qolgan tishlarni qayta joylashtiring
Siz mixxat suyagini sindira olasizmi?
Ajralgan medial mixxat sinishining eng keng tarqalgan mexanizmi - oyoqning o'rtasiga to'g'ridan -to'g'ri zarba berish yoki oyoqqa qo'llaniladigan eksenel yoki aylanish kuchi. Bunday holda, shikastlanish medial mixxatdagi stress reaktsiyasi natijasidir, u og'irlikni ko'tarish va faollik bilan davom etdi
Ischium suyagini sindira olasizmi?
Ischium va pubis Har bir ilium ostida ischium va pubik suyaklardan tashkil topgan halqa shaklidagi tuzilma joylashgan. Iskiyum va pubisning ko'p sinishi yiqilish yoki boshqa baxtsiz hodisalardan kelib chiqadi, lekin ba'zi yosh sportchilarda tos suyagiga yopishgan mushaklarning keskin kuchli qisqarishi natijasida sinish paydo bo'lishi mumkin
Chorda timpani bosh suyagini qayerda qoldiradi?
Chorda timpani kranial bo'shliqdan ichki akustik go'sht orqali yuz nervi bilan chiqadi, so'ngra o'rta quloq orqali o'tadi, u erda timpanik membrana bo'ylab orqadan oldinga o'tadi. U bo‘yinbog‘ va inkus o‘rtasida, bo‘yinbog‘ bo‘yinining medial yuzasida o‘tadi
Tovuq suyagini pishirganda nima bo'ladi?
Suyakni pishirish kollagenni parchalaydi. Kollagensiz suyak mo'rt bo'lib, sindirish oson. Agar tanangizda suyaklarda kollagen bo'lmasa, ular osonlikcha sinadi