Video: Siz mukofot yo'lini qanday rag'batlantirasiz?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
A ta'siriga uchraganda mukofotlovchi rag'batlantiruvchi miya, neyrotransmitter dopamin va shu bilan bog'liq tuzilmalarning chiqarilishini ko'paytirish orqali javob beradi. mukofot tizim asosiy dopamin bo'ylab topilgan yo'llar miyada. The mesolimbik dopamin yo'l da asosiy rol o'ynaydi deb taxmin qilinadi mukofot tizim.
Buni hisobga olib, mukofot yo'lini nima faollashtiradi?
The mukofot yo'li miyaning xulq -atvori va xotirasini boshqaradigan miya qismlari bilan bog'liq. Bu ventral tegmental hududdan boshlanadi, bu erda neyronlar sizga zavq bag'ishlash uchun dopamin chiqaradi. Miya, biz xatti -harakatlarimizni takrorlashimizni ta'minlab, faoliyat va zavq o'rtasida aloqa o'rnatishni boshlaydi.
Bundan tashqari, dopaminni mukofotlash yo'li qanday? Mezolimbik yo'l , ba'zan deb nomlanadi mukofot yo'li , a dopaminerjik yo'l ichida miya . Mezolimbikning regulyatsiyasi yo'l va uning yadro akumbensidagi chiqish neyronlari giyohvandlikning rivojlanishi va saqlanishida muhim rol o'ynaydi.
Bundan tashqari, mukofot yo'li qanday ishlaydi?
Bir yo'l Giyohvand moddalarning miyaga ta'sirini tushunishda muhim ahamiyatga ega mukofot yo'li . A tomonidan faollashtirilganda mukofotlovchi ogohlantiruvchi (masalan, oziq -ovqat, suv, jinsiy aloqa), ma'lumot VTAdan yadro akumbensiga, so'ngra prefrontal korteksga o'tadi.
Yo'lni rag'batlantirishda qaysi neyrotransmitter ishtirok etadi?
Birlamchi neyrotransmitter mukofot haqida yo'l hisoblanadi dopamin (1, 2, 3, 4). Garchi giyohvand moddalar ko'pincha alohida mexanizmlar orqali va miyani mukofotlash tizimining turli joylarida harakat qilsa -da, ular ortib borayotgan umumiy harakatni bo'lishadilar. dopamin miyani mukofotlash tizimidagi darajalar.
Tavsiya:
Rag'batlantiruvchi umumlashtirish va rag'batlantiruvchi kamsitish nima?
Rag'batlantirishni umumlashtirish va rag'batlantirishni kamsitish bixevioristik ta'lim nazariyasining bir qismi bo'lib, xatti-harakatni operant (ixtiyoriy xatti-harakatlar) yoki klassik (refleksiv xatti-harakatlar) shartlash orqali qanday o'rganish mumkinligini tasvirlaydi
Glyukagonni qanday rag'batlantirasiz?
Glyukagon sekretsiyasi oqsilni iste'mol qilish, past qon glyukoza kontsentratsiyasi (gipoglikemiya) va jismoniy mashqlar bilan rag'batlantiriladi. U uglevodlarni iste'mol qilish orqali inhibe qilinadi, bu qondagi glyukoza kontsentratsiyasining oshishi va insulin sekretsiyasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin
Kollagen ishlab chiqarishni qanday rag'batlantirasiz?
Kollageningizni oshirishning 6 ta oson usuli Yuz massaji. Massaj kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishi va mushaklar xotirasini kuchaytirishi mumkin (salom konturlar!). Kollagen kremlari. Kollagenni lokal ravishda qo'llash osonroq. Yupqa teri uchun ovqatlaning. Chekishni tashlang (va shakar!) Hidratatsiyaga salom ayting. Kuchli qo'shimchani sinab ko'ring
Erta bolalik davrida ijtimoiy hissiy rivojlanishni qanday rag'batlantirasiz?
Farzandingizning ijtimoiy-emotsional rivojlanishiga yordam bering. Farzandingizni seving va unga mehringizni ko'rsating. Kun davomida ular bilan quchoqlang, quchoqlang, o'qing va suhbatlashing. Farzandingizni yangi narsalarni sinab ko'rishga undang. Farzandingizga o'z yoshidagi boshqa bolalar bilan o'ynash imkoniyatini bering. O'z his-tuyg'ularingizni ko'rsating. Kundalik tartiblarni o'rnating. Farzandingizning his-tuyg'ularini tan oling
Safro ishlab chiqarishni qanday rag'batlantirasiz?
Safro ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan oziq-ovqatlar - Ratsioningizga sarimsoq, lavlagi, radikkio, karam, endive, rukkola, selderey va turp qo'shing