Mundarija:
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-17 17:16
Oldini olish
- Ko'p suyuqlik iching, ayniqsa suv.
- Tez -tez siyish.
- Ichak harakatidan keyin olddan orqaga artib oling.
- Vannadan ko'ra dush oling.
- Qin va anus atrofidagi terini muloyimlik bilan yuving.
- Jinsiy aloqadan keyin imkon qadar tezroq siydik pufagini bo'shating.
Bundan tashqari, nega men sistit bilan tez -tez kasal bo'laman?
Sistit qovuqning yallig'lanishi hisoblanadi. Surunkali sistit qovuqning uzoq davom etadigan yallig'lanishi. Buning sababi sistit odatda siydik yo'llari infektsiyasi (UTI) - bakteriyalar siydik pufagiga yoki siydik yo'llariga kirib ko'payganda. Agar bakteriyalar buyraklaringizga tarqalsa, UTI jiddiy muammoga aylanishi mumkin.
Bundan tashqari, o'tkir sistitni qanday oldini olish mumkin? Siz har doim ham qila olmaysiz o'tkir sistitning oldini olish . Siydik chiqarish kanaliga bakteriyalar tushish xavfini kamaytirish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling oldini olish siydik yo'llarining tirnash xususiyati: tez -tez siyish va infektsiya boshlanishidan oldin bakteriyalarni siydik yo'llaridan tozalash uchun ko'p suv iching.
Mana, sistitdan qutulishning eng tezkor usuli qanday?
Qanday qilib sistitni o'zingiz davolashingiz mumkin
- paratsetamol yoki ibuprofenni qabul qiling.
- ko'p suv iching.
- issiq suvli shishani qorningizga yoki sonlaringiz orasiga tuting.
- jinsiy aloqa qilishdan saqlaning.
- tez-tez siyish.
- hojatxonaga borganingizda olddan orqaga arting.
- jinsiy a'zolaringizni teriga sezgir sovun bilan muloyimlik bilan yuving.
Nima uchun ayollarda sistit bor?
Bakterial sistit UTI odatda tanadan tashqaridagi bakteriyalar siydik yo'li orqali siydik yo'llariga kirib, ko'payishni boshlaganda paydo bo'ladi. Ko'p hollarda sistitdir Escherichia coli (E. coli) bakteriyalarining bir turi sabab bo'lgan. Quviqning bakterial infektsiyalari paydo bo'lishi mumkin ayollar jinsiy aloqa natijasida.
Tavsiya:
Nosoz haydovchilarni qanday oldini olish mumkin?
Mana, kimdir ichkilikbozlik va mashina haydashining oldini olishning boshqa usullari: Belgilangan haydovchi bo'ling. Agar siz va do'stlaringiz kechasi tashqariga chiqishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ixtiyoriy ravishda belgilangan haydovchi bo'ling. Oldindan reja tuzish. Ride uchun to'lov. Doimiy qoling. Ularga uxlab qolishlariga ruxsat bering. Yordam olish. Stend firmasi
DVTni tabiiy ravishda qanday oldini olish mumkin?
Bu turmush tarzining o'zgarishi DVTning oldini olishga yordam beradi: chekishni tashlash. Tuz va shakar miqdorini kamaytirish kabi dietadagi o'zgarishlar bilan qon bosimini pasaytiring. Ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, ozing. Uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning. Har kuni yurish yoki suzish kabi jismoniy mashqlar
Bilxarziyani qanday oldini olish mumkin?
Shistosomoz kasalligi bo'lgan mamlakatlarda bo'lganingizda, chuchuk suvda suzishdan yoki suzishdan saqlaning. Okeanda va xlorli hovuzlarda suzish xavfsiz. Xavfsiz suv iching. Biroq, shistosomozning oldini olish uchun faqat kuchli sochiqni quritishga tayanmang
Tish chiqarishdan keyin yomon hidning oldini qanday olish mumkin?
Yomon hidni kamaytirish yoki oldini olish uchun: ovqatdan keyin tishlaringizni yuving. Ovqatdan keyin tish cho'tkasini ishlatib turing. Kuniga kamida bir marta tish ipi. Tilingizni yuving. Tish protezlari yoki tish asboblarini tozalang. Quruq og'izdan saqlaning. Sizning dietangizni to'g'rilang. Muntazam ravishda yangi tish cho'tkasi oling. Doimiy stomatologik tekshiruvlarni rejalashtiring
OITSni qanday oldini olish mumkin?
Oldini olish Har jinsiy aloqada bo'lganingizda yangi prezervativdan foydalaning. Har safar anal yoki vaginal jinsiy aloqada bo'lganingizda, yangi kondomdan foydalaning. Oldindan ta'sir qilish profilaktikasi (PrEP) ni ko'rib chiqing. OIV bilan kasallanganligingizni jinsiy sheriklaringizga ayting. Toza ignadan foydalaning. Agar siz homilador bo'lsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Erkak sunnatini ko'rib chiqing