Mundarija:
Video: Nosoz haydovchilarni qanday oldini olish mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Mana, kimdir ichkilikbozlik va mashina boshqarishni oldini olishning boshqa usullari:
- Belgilangan bo'lish Haydovchi . Agar siz va do'stlaringiz kechaga chiqishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ixtiyoriy ravishda tayinlangan bo'ling haydovchi .
- Oldindan reja tuzish.
- Ride uchun to'lov.
- Doimiy qoling.
- Ularga uxlab qolishlariga ruxsat bering.
- Yordam olish.
- Stend firmasi.
Shunga ko'ra, qanday qilib buzilgan haydashning oldini olamiz?
Mast haydashdan saqlanish uchun ba'zi echimlar:
- Har doim ichishga ruxsat berilmagan haydovchini tanlang - har safar chiqib ketayotganda.
- Agar siz yolg'iz chiqsangiz, spirtli ichimlik ichmang.
- Hech qachon spirtli ichimliklar ichishga majburlanmang.
- Agar siz ichgan bo'lsangiz, Uber yoki Lyft kabi taksi yoki avtomobil almashish xizmatiga qo'ng'iroq qiling.
qaysi tashkilotlar mast holda haydashning oldini olishga yordam berdi? 1. Onalarga qarshi Mast haydash (MADD). Bu tashkilotga ega to'xtatish vazifasi mast holda haydash , oldini olish voyaga etmagan ichish va qo'llab -quvvatlash ushbu jinoyat qurbonlari. 2018-05-01 xoxlasa buladi 121 2.
Qolaversa, qanday qilib spirtli ichimliklarni boshqarishni kamaytirishimiz mumkin?
Ichish va haydashning oldini olish usullari
- Guruhingiz uchun haydovchini aniqlang.
- Do'stlarga ichimlikdan keyin mashinani haydashiga yo'l qo'ymang.
- Agar siz ichgan bo'lsangiz, ichmagan do'stingizdan uyga boring yoki taksi chaqiring.
- Agar siz spirtli ichimliklar bilan ziyofat uyushtirsangiz, alkogolsiz ichimliklar taklif qiling va mehmonlarga hushyor haydovchini tayinlashni eslatib qo'ying.
Nega mast odam mashinani boshqarmasligi kerak?
Ichish paytida Haydash Baxtsiz hodisada bo'lish xavfini oshiradi. Ehtimol, buning eng katta sababi emas ichish va haydash Ya'ni, bu sizning baxtsiz hodisa xavfini sezilarli darajada oshiradi va shuning uchun o'zingizga yoki boshqasiga shikast etkazish xavfini oshiradi odam.
Tavsiya:
DVTni tabiiy ravishda qanday oldini olish mumkin?
Bu turmush tarzining o'zgarishi DVTning oldini olishga yordam beradi: chekishni tashlash. Tuz va shakar miqdorini kamaytirish kabi dietadagi o'zgarishlar bilan qon bosimini pasaytiring. Ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, ozing. Uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning. Har kuni yurish yoki suzish kabi jismoniy mashqlar
Bilxarziyani qanday oldini olish mumkin?
Shistosomoz kasalligi bo'lgan mamlakatlarda bo'lganingizda, chuchuk suvda suzishdan yoki suzishdan saqlaning. Okeanda va xlorli hovuzlarda suzish xavfsiz. Xavfsiz suv iching. Biroq, shistosomozning oldini olish uchun faqat kuchli sochiqni quritishga tayanmang
Tish chiqarishdan keyin yomon hidning oldini qanday olish mumkin?
Yomon hidni kamaytirish yoki oldini olish uchun: ovqatdan keyin tishlaringizni yuving. Ovqatdan keyin tish cho'tkasini ishlatib turing. Kuniga kamida bir marta tish ipi. Tilingizni yuving. Tish protezlari yoki tish asboblarini tozalang. Quruq og'izdan saqlaning. Sizning dietangizni to'g'rilang. Muntazam ravishda yangi tish cho'tkasi oling. Doimiy stomatologik tekshiruvlarni rejalashtiring
OITSni qanday oldini olish mumkin?
Oldini olish Har jinsiy aloqada bo'lganingizda yangi prezervativdan foydalaning. Har safar anal yoki vaginal jinsiy aloqada bo'lganingizda, yangi kondomdan foydalaning. Oldindan ta'sir qilish profilaktikasi (PrEP) ni ko'rib chiqing. OIV bilan kasallanganligingizni jinsiy sheriklaringizga ayting. Toza ignadan foydalaning. Agar siz homilador bo'lsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Erkak sunnatini ko'rib chiqing
Ekximozni qanday oldini olish mumkin?
Zararlangan hududni dam olish. og'riqli shish paydo bo'lishining oldini olish uchun shikastlangan oyoq -qo'llarni yurakdan yuqoriga ko'tarish. shikastlanganidan 48 soat o'tgach, kuniga bir necha marta issiqlik to'plamidan foydalanish. og'riqli shishishni kamaytirish uchun steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish, ibuprofen (Advil)