Mundarija:

Yirtilgan gastroknemius nimani his qiladi?
Yirtilgan gastroknemius nimani his qiladi?

Video: Yirtilgan gastroknemius nimani his qiladi?

Video: Yirtilgan gastroknemius nimani his qiladi?
Video: 13 ЙОШ КИЗ 7 КИШИДАН ХОМИЛАДОР ТУГУЛГАН ФАРЗАНД КИМДАН. SHARMANDA 13 YOSH QIZ TUG'UB QO'YDI - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Yengil zo'riqish mumkin Sizni og'riq va oyog'ingizning pastki yarmidan tortib olish hissi bilan qoldiring. Siz mumkin hali ham yumshoqlik bilan yurish kuchlanish , lekin bu noqulay bo'lishi mumkin. A ning boshqa belgilari buzoq mushaklari tortilgan quyidagilarni o'z ichiga oladi: engil shish.

Shunday qilib, gastroknemiyadagi ko'z yoshini qanday davolash mumkin?

Davolash

  1. Dam olish: og'riq keltiradigan harakatlardan voz kechish.
  2. Muz: buzoq mushaklarini muzlash og'riqni kamaytirishga, shishishni kamaytirishga va yallig'lanishni engillashtirishga yordam beradi.
  3. Siqish: Kompressiya shishishni nazorat qilishga yordam beradi, shuningdek mushakni qo'llab -quvvatlashga va spazmni kamaytirishga yordam beradi.
  4. Balandlik: Balandlik ham shishning oyoqdan chiqib ketishiga yordam beradi.

Xuddi shunday, siz gastroknemiusni yirtganingizda nima bo'ladi? Ammo deyarli 100% hollarda siz his qiladi a orqa tarafdagi to'satdan og'riq sizning buzoq Keyingi bir necha soat ichida, siz To'g'ri yurish yoki turish qiyin bo'ladi sizning oyoq yoki tepaga ko'tarilish sizning oyoq barmoqlari. Shishish yoki ko'karishlar buzoq mushaklari og'ir shaklda namoyon bo'ladi buzoq mushaklarining ko'z yoshlari.

Xuddi shunday savol tug'ilishi mumkin: gastroknemius shtammining belgilari va alomatlari qanday?

Belgilar va alomatlar Oyoqning orqa qismida, ayniqsa mushaklarning tendon birikmasida keskin og'riq. Mushakni qisqartirish yoki oyoq uchida turish qiyinligi. Og'riq va shishish yoki ko'karish buzoq mushagida. Qarshilik qilingan plantar fleksiyadagi og'riq yoki mushaklarning qarshilikka qarshi qisqarishi.

Yirtilgan buzoq qanday his qiladi?

A buzoq zo'riqishi odatda orqa qismidagi to'satdan og'riq bilan boshlanadi pastki oyoq . Pop, snap yoki yirtib tashlash hissi bo'lishi mumkin his qildi . Vaqti-vaqti bilan, og'ir yirtib tashlash , mumkin kabi his siz oyog'ingizning orqa qismidan o'q otgansiz. Keyinchalik, buzoq shishishi mumkin va oyoq barmoqlariga ko'tarilish qiyin bo'ladi.

Tavsiya: