Video: Mol go'shti podagra uchun yomonmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
QILMASIN: Organni iste'mol qiling Go'shtlar
Organ go'shtlar (shirinliklar, jigar, til) ayniqsa purinlarga boy, ular siydik kislotasi miqdorini oshiradi va a podagra hujum. Qizil go'sht (mol go'shti) , kiyik go'shti, bizon) umuman purinlarda oqdan yuqori go'shtlar va faqat vaqti-vaqti bilan eyish kerak.
Bundan tashqari, agar sizda podagra bo'lsa, qanday go'shtni eyish mumkin?
Siz yeyishingiz mumkin bo'lgan ovqatlar Moderatsiyada Shunday qilib, ovqatlanish ularning ko'pi a ni qo'zg'atishi mumkin podagra hujum. Go'shtlar : Bularga tovuq go'shti, mol go'shti , cho'chqa go'shti va qo'zichoq. Boshqa baliqlar: Yangi yoki konservalangan qizil ikra odatda boshqa baliqlarga qaraganda kamroq purinlarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek biling, podagra uchun qanday ovqatlar zararli? Gut bilan og'rigan odamlar ularni sezilarli darajada cheklashlari yoki oldini olishlari kerak.
- qizil go'sht va organ go'shti, masalan, jigar yoki buyraklar, ularda to'yingan yog'lar ko'p.
- dengiz mahsulotlari, masalan, omar, qisqichbaqalar, sardalyalar, hamsi, orkinos, alabalık, skumbriya va haddock.
- shakarli ichimliklar va fruktoza yuqori bo'lgan ovqatlar.
Yuqoridan tashqari, qovurilgan mol go'shti podagra uchun yomonmi?
Go'sht : Qo'shma Shtatlarda endi umumiy ovqatlanishning bir qismi bo'lmasa-da, jigar, shirin nonlar va miya kabi organ go'shtlari ushbu kasallikka chalinganlar uchun eng xavfli hisoblanadi. podagra . Purin miqdori yuqori: bekon, kurka, dana, kiyik. O'rtacha purin tarkibi: Mol go'shti , tovuq, o'rdak, jambon, cho'chqa go'shti.
Pishloq podagra uchun yomonmi?
Sut mahsulotlari va Podagra To'liq sut va muzqaymoq kabi to'liq yog'li sut mahsulotlari, odatda, kasal bo'lganlar uchun tavsiya etilmaydi podagra . Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, siz iste'mol qiladigan sut mahsulotlari miqdorini ko'paytirish, shu jumladan pishloq , qatiq va muzqaymoq rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkin podagra.
Tavsiya:
Mol go'shti suyak iligida xolesterin miqdori ko'pmi?
Bachadon bo'yni, bel va son suyagi iligining xolesterin miqdori mos ravishda 190,1, 124,1 va 91,0 mg/100 g ilikni tashkil qiladi. Mexanik suyaksiz go'sht (MDM) va mol go'shti tarkibida o'rtacha xolesterin miqdori 153,3 va 50,9 mg/100 gramm bo'lgan
Hamma dengiz mahsulotlari podagra uchun yomonmi?
Dengiz mahsulotlari. Dengiz mahsulotlarining ayrim turlari - hamsi, qisqichbaqasimonlar, sardalyalar va orkinoslar - purinlarda boshqa turlarga qaraganda yuqori. Ammo baliq iste'mol qilishning umumiy sog'liq uchun foydalari podagra bilan kasallanganlar uchun xavfdan yuqori bo'lishi mumkin. Baliqning o'rtacha qismlari podagra dietasining bir qismi bo'lishi mumkin
Qandli diabet bilan kasallanganlar uchun mol go'shti achchiqmi?
Jerky - bu aniq ta'mli taom. Bu energiya zichligi va hech qanday tayyorgarlikni talab qilmaydi. Protein va yog 'miqdori yuqori, uglevodlar kam bo'lishi kerak, ayniqsa qandli diabet bilan kasallanganlar uchun, qondagi glyukoza miqdorini nazorat qilish kerak
Gamburger podagra uchun yomonmi?
Jigar, buyrak va shirinliklar kabi go'shtlardan saqlaning, ular purin miqdori yuqori va qonda siydik kislotasining ko'payishiga yordam beradi. Qizil go'sht. Sigir, qo'zichoq va cho'chqa go'shti miqdorini cheklang. Dengiz mahsulotlari
Ismaloq podagra uchun yomonmi?
Qushqo'nmas, gulkaram, ismaloq va qo'ziqorinlarda purinlar ko'p, shuning uchun podagra bilan og'rigan bemorlar bu taomlarni ko'p iste'mol qilmasligi kerak