Video: Multifidus qayerga biriktiriladi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
The multifidus mushak o'murtqa ustunning har bir umurtqasining o'murtqa jarayoniga qo'shiladi, bachadon bo'yni umurtqalari (C1) bundan mustasno.
Shunday qilib, multifidus mushaklari qayerda joylashgan?
The ko'p qirrali mushak kichik, uchburchaklar qatori muskul to'plamlar joylashgan chuqur orqa tomonning 2-qatlamini tashkil etuvchi orqa miya ustunining har ikki tomonida mushaklar.
Ikkinchidan, Multifidus nima? The multifidus juda nozik mushakdir. Umurtqa pog'onasining chuqur qismida uchta bo'g'im segmentini qamrab oladi va har bir segmental darajadagi bo'g'inlarni barqarorlashtirish uchun ishlaydi. Qattiqlik va barqarorlik har bir umurtqaning yanada samarali ishlashiga yordam beradi va qo'shma tuzilmalarning naslini kamaytiradi.
Keyinchalik savol tug'iladi: lomber multifidusning biriktiriladigan joylari qanday?
Qo'shimchalar ning Multifidus : Kelib chiqishi va joylashuvi: Posterior sakrum (teshik teshigi yonida); yuqori yonbosh umurtqa pog'onasi , Mammillarar jarayonlar bel umurtqalar, torasis umurtqalarining ko'ndalang jarayonlari va C4-C7 bo'g'imlarining bo'g'im jarayonlari. Qo'shish: umurtqa pog'onasining o'murtqa jarayonlari (C1 dan tashqari), kelib chiqishidan 2-4 suyak.
Multifidusga qanday munosabatda bo'lasiz?
Mana bitta oddiy multifidus Qayta mashq qilish mashqlari: Nafas olayotganda bu aloqani toping va sekin shishib yoki bo'rtib borayotganini his eting multifidus bosh barmog'ingiz/barmoqlaringiz ostida. Ba'zi odamlar uchun yana bir foydali ishora - nafas olayotganda tos bo'shlig'i mushaklarini yuqoriga va ichkariga ko'tarish va yana his qilishdir. multifidus shishish.
Tavsiya:
Biceps qaerga biriktiriladi?
Biceps muskulida mushakni yelkaga bog'laydigan ikkita tendon va tirsakda biriktiruvchi bitta tendon bor. Tirsakdagi tendonga bisepsning distal tendoni deyiladi. U radiusli suyakning radial tuberozit deb ataladigan qismiga birikadi, bu sizning tirsak bo'g'imi yaqinidagi suyakning kichik zarbasi
Sakrum qaerga biriktiriladi?
Sakrum - umurtqa pog'onasining pastki uchida joylashgan katta xanjar shaklidagi vertebra. U umurtqa pog'onasining mustahkam asosini hosil qiladi, u erda kestirib suyaklari bilan kesishib tos suyagini hosil qiladi. Sakrum juda kuchli suyak bo'lib, tos suyagi bo'ylab va oyoqlarga tarqalgani uchun tananing yuqori qismini ko'taradi
PES Anserine qayerga biriktiriladi?
Pes anserinus ('g'oz oyog'i') - bu proksimal tibia anteromedial (old va ichki) yuzasiga qo'shiladigan uchta mushakning biriktirilgan tendonlari. Mushaklar - bu sartorius, gracilis va semitendinosus, ba'zida yigit arqon deb ataladi
Adductor magnus qayerga biriktiriladi?
Adductor magnus katta uchburchakli mushak sifatida tavsiflanadi, u pubisning pastki ramusiga, ishiumning ramusiga va iskial tuberositaga proksimal tendinous birikmaga ega
Gluteus minimus qayerga biriktiriladi?
U son suyagining yuqori qismida, son bo'g'imi yaqinida joylashgan suyak o'simtasi bo'lgan femurning katta trokanteriga kiradi. Gluteus medius va tensor fasciae latae bilan bir qatorda, gluteus minimus kestirib qo'shilishining asosiy ichki rotatori bo'lib xizmat qiladi