Mundarija:
Video: Qanday qilib ko'zingizni urganingizdan keyin og'riqni to'xtatasiz?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Tikilgan ko'zni davolash
- Yuvish sizning qo'llar sovun bilan. Ishqalanmang sizning ko'zingiz .
- Chaying sizning ko'zingiz toza suv yoki steril tuz eritmasi bilan bor u
- Murojaat qiling a sovuq kompres.
- Agar siz boshdan kechirayotgan bo'lsangiz noqulaylik , olishingiz mumkin a ustida- the - hisoblagich og'riq engillashtiruvchi, masalan, asibuprofen (Advil, Motrin) yoki asetaminofen (Tylenol).
Bu borada, tirnalgan ko'z olmasiga nima yordam beradi?
Tirilgan ko'zni qanday davolash kerak
- Ko'zingizni toza suv yoki sho'r suv bilan yuving.
- QO'YING.
- BOShQA yuqori ko'z qovog'ingizni pastki qovog'ingizga torting.
- Quyosh ko'zoynak taqing.
- Ko'zingizni yummang.
- Hech narsa bilan ko'zingizga tegmang.
- Kontakt linzalarini taqmang.
- Qizarishni ketkazuvchi ko'z tomchilaridan foydalanmang.
Bundan tashqari, ko'zingizda tirnalgan joyni ko'rasizmi? Qirilgan ko'z (Korneal abrazyon) Shox pardaning aşınması juda noqulay va sababdir ko'z qizarish va yorug'likka kuchli sezuvchanlik. Agar bilsangiz nimadir bor ko'zingizni qirib tashladi , bu juda muhim ko'zingizni ko'ring shifokor yoki a davolash uchun shoshilinch tibbiy yordam markazi sizning ko'zingiz shikastlanish.
Shunday qilib, ko'z og'rig'ini qanday engillashtirasiz?
Mana ulardan bir nechtasi:
- Sovuq kompres. Og'riq va shishishni engish uchun kuniga ikki-uch marta besh daqiqa davomida yopiq ko'zlaringizga sovuq ro'molcha qo'ying.
- Kastor yog'i. Kastor yog'i bo'lgan ko'z tomchilari ko'zning tirnashini kamaytirishga yordam beradi.
- Aloe vera.
Ibuprofen ko'z og'rig'iga yordam beradimi?
NSAIDlar, masalan ibuprofen , kamaytirishga yordam beradi shishish, og'riq , va isitma. Bu dori shifokor ko'rsatmasisiz ham mavjud. NSAIDlar mumkin ba'zi odamlarda oshqozon qon ketishi yoki buyrak muammosiga sabab bo'ladi.
Tavsiya:
Qanday qilib menopauza paytida o'zingizni ijobiy his qilasiz?
Quyidagi maslahatlar menopauza tajribangizni o'zgartirishga yordam beradi. Fikrlaringizni tomosha qiling. Ijobiy fikrlarning yo'qligi, bizning fikrimizcha, sog'ligimiz va farovonligimizga salbiy ta'sir ko'rsatgandan ko'ra ko'proq salbiy ta'sir ko'rsatishi haqidagi dalillar tobora ortib bormoqda. Kulmoq. O'zingizga vaqt ajrating. Aloqada bo'ling. Bir zumda qoling
Qanday qilib IT guruhidagi kestirib, og'riqni tuzataman?
Ko'pikli rolik: ko'pikli rulonga yonboshlab yotib, tizzaning yuqori qismidan dumba tagiga oldinga va orqaga buriling. Metzl yuguruvchilarga har kuni ikki yoki uch minut qattiq tanani parchalash uchun yoki chiday olmaydigan og'riqqa chidashni tavsiya qiladi
Piyozni kesayotganda qanday qilib ko'zingizni og'ritmasligingiz kerak?
Nega piyoz ko'zlarimni yondiradi? Piyozni kesish uchun o'tkir pichoqni ishlating - siz fermentlarni havoga kamroq tashlaysiz. Piyozni sovuq suvda kesib oling. Oxirida ildizni kesib oling - u fermentlarning konsentratsiyasini oshiradi. Havoga chiqadigan gaz miqdorini kamaytirish uchun piyozni sovutib yoki muzlatib qo'ying
Glutensiz bo'lganingizdan keyin o'zingizni qanday his qilasiz?
Glutensiz o'tsangiz, tanangizda sodir bo'ladigan 7 narsa Siz tez-tez ich qotib qolishingiz mumkin. Siz ochroq qolasiz. Sizning "miya tumaningiz" ketishi mumkin. Sizda chekinish belgilari bo'lishi mumkin. Sizning energiya darajangiz keskin oshadi. Boshqa oziq-ovqat allergiyalari yo'qolishi mumkin. Sizning vazningiz yo-yo bo'lishi mumkin
Qon ta'siridan keyin qancha vaqt davomida ko'zingizni yuvasiz?
Ko'z yoki og'izga ta'sir qilish: Agar ko'zingizga qon yoki boshqa yuqumli moddalar (OPIM) sepilsa, darhol suv yoki tuzli ko'z yuvish vositasi bilan besh daqiqa yuvib tashlang. Agar qon yoki OPIM yuzingizga yoki og'zingizga sachrasa, besh daqiqa davomida suv bilan yuving