Mundarija:

Arginin sovuq yaralarni keltirib chiqaradimi?
Arginin sovuq yaralarni keltirib chiqaradimi?

Video: Arginin sovuq yaralarni keltirib chiqaradimi?

Video: Arginin sovuq yaralarni keltirib chiqaradimi?
Video: AMAZING OUTDOOR HACKS AND DIY VACATION TIPS || Beach Hacks For The Best Vacation by 123 GO! - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Ba'zi dalillar yuqori darajada ekanligini ko'rsatadi mumkin gerpes alomatlarini yomonlashtiradi, potentsial epidemiyaga olib keladi yoki sovuq yaralar . Bundan tashqari, ko'proq so'riladi arginin bilvosita mumkin sovuq yaralarni keltirib chiqaradi tanadagi muvozanatni buzish orqali arginin va lizin deb ataladigan boshqa aminokislota.

Bundan tashqari, sovuqni nima qo'zg'atishi mumkin?

Eng keng tarqalgan sabab ning sovuq yaralar 1-toifa gerpes simplex (HSV-1), lekin ba'zida oddiy gerpes turi 2 (HSV-2) sabab bo'lishi mumkin u Kimdir shartnoma tuzgandan keyin " sovuq yara virus ", u ko'p vaqt davomida harakatsiz qoladi, lekin tetikler charchoq va shikastlanish kabi mumkin uni faollashtiring.

Xuddi shunday, sitrus sovuq shamollashga olib kelishi mumkinmi? Ba'zi ovqatlar - shu jumladan sitrus yoki kislotali mevalar va sabzavotlar (limon, apelsin, ananas, olma, anjir, pomidor, qulupnay kabi) - mumkin og'riqni qo'zg'atadi yoki muammoni yanada kuchaytiradi.

Qaysi ovqatlar sovuqni qo'zg'atadi?

Yuqori arginin-lizin nisbatiga ega ovqatlar (AVOID/LIMITTHESE)

  • yong'oq va urug'lar (bodom, yong'oq, kunjut, findiq)
  • yeryong'oq va kokos.
  • don (oq un, bug'doy uni, jo'xori va boshqalar)
  • Popkorn istaysizmi.
  • shokolad va karabuak.
  • jelatin.
  • pivo.
  • apelsin sharbati.

Qanday aminokislotalar sovuq yaralarga olib keladi?

Sovuq yaralar bor sabab bo'ldi 1-toifa herpes simplex virusi (HSV-1, shuningdek, og'iz gerpeslari sifatida ham tanilgan).

Lizinga boy bo'lgan umumiy ovqatlarga quyidagilar kiradi:

  • mol go'shti.
  • tovuq.
  • kurka.
  • cho'chqa go'shti.
  • codfish.
  • sardalya.
  • tuxum.
  • qatiq

Tavsiya: