Mundarija:

Sternoklavikulyar bo'g'im nima bilan barqarorlashadi?
Sternoklavikulyar bo'g'im nima bilan barqarorlashadi?

Video: Sternoklavikulyar bo'g'im nima bilan barqarorlashadi?

Video: Sternoklavikulyar bo'g'im nima bilan barqarorlashadi?
Video: YENGIL ONA TILI. 2-Dars: FONETIKA. BO'G'IN. URG'U - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Artikulyar yuzalar

The sternoklavikulyar bo'g'im to‘sh suyagining to‘sh suyagi uchi, to‘sh suyagining manubrium qismi va 1 qismidan iborat.st kostik xaftaga. The qo'shma fibrokartilaginli artikulyar disk bilan ikkita bo'lakka ajratilgan.

Xuddi shunday so'rash mumkin: sternoklavikulyar bo'g'inni qanday barqarorlashtirish mumkin?

Sternoklavikulyar bo'g'imlarni ajratish mashqlari

  1. Ko'krak qafasi: qo'llaringizni orqangizdan ushlang va qo'llaringizni tanangizdan uzoqroqqa torting.
  2. Yelkaning egilishi: qo'llaringizni yon tomonlaringizga osgan holda turing.
  3. Scaption: Qo'llaringizni yoningizda va tirsaklaringizni tekis qilib turing.

Bundan tashqari, sternoklavikulyar bo'g'im qanday harakat qiladi, deb so'rashi mumkin? The sternoklavikulyar bo'g'im klavikulaning uchta tekislikda, asosan, anteroposterior va vertikal tekisliklarda harakatlanishiga imkon beradi, garchi ba'zi aylanishlar ham sodir bo'ladi. Bu disk, shuningdek, skapulaning cho'zilishi va orqaga tortilishi paytida sternum (manubrium) va o'zi o'rtasida harakatlanish imkonini beradi.

Xuddi shunday so'raladi, qaysi ligamentlar sternoklavikulyar bo'g'inni barqaror qiladi?

Sternoklavikulyar bo'g'in - sternum va klavikula . U eng ko'p old-orqa barqarorlikni ta'minlovchi posterior kapsulyar ligament va yuqori siljishni cheklovchi oldingi sternoklavikulyar ligament tomonidan barqarorlashtiriladi.

Sternoklavikulyar bo'g'in qayerda?

The sternoklavikulyar ( SC ) qo'shma klavikula (bo'yinbog') va sternum (ko'krak suyagi) o'rtasidagi bog'lanishdir. The SC qo'shma elkasini qo'llab-quvvatlaydi va yagona hisoblanadi qo'shma bu qo'lni tanaga bog'laydi.

Tavsiya: