Mundarija:
Video: Kaktus diabet bilan kasallanganlar uchun yaxshimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Tikanli nok kaktus - yoki nopal, opuntia va boshqa nomlar sifatida ham tanilgan - davolash uchun targ'ib qilinadi qandli diabet , yuqori xolesterin, semirish va osish. Ba'zi dastlabki dalillar shuni ko'rsatadiki, nok nok kaktus 2 -toifa odamlarda qon shakarini kamaytirishi mumkin qandli diabet.
Bundan tashqari, kaktusning sog'liq uchun qanday foydalari bor?
Nopal kaktus: foyda va foydalanish
- Antiviral.
- Nerv hujayralarini himoya qiladi.
- Antioksidantlarni o'z ichiga oladi.
- Qon shakar darajasini tartibga soladi.
- Kengaygan prostata bezini davolaydi.
- Xolesterolni kamaytiradi.
- Osilishni yo'q qiladi.
- Shakllar va dozalar.
Ikkinchidan, nokda shakar bormi? Bir martalik dozalar nokli kaktus qonni kamaytirishi mumkin shakar ba'zi odamlarda 17% dan 46% gacha. Birining qovurilgan poyalari nok kaktus turlar (Opuntia streptacantha) qonni kamaytirgandek shakar odamlarda darajalar bor 2 -toifa diabet. Biroq, bu turning xom yoki xom poyalari qilmoq ishlamayapti shekilli.
Agar kaktusni ko'p iste'mol qilsangiz nima bo'ladi?
Ba'zi odamlarda, nokli kaktus qutisi ba'zi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqaradi, shu jumladan diareya, ko'ngil aynishi, axlatning ko'payishi va chastotasi, shishirishi va bosh og'rig'i. Kamdan kam hollarda, ovqatlanish katta miqdorda nokli kaktus mevalar mumkin pastki ichaklarda tiqilib qolishga olib keladi.
Nopal kaktus sharbati nima uchun foydali?
Aytilishicha foyda yangi nopal sharbati qon shakarini kamaytirish, yaralarni davolash va xolesterinni kamaytirishni o'z ichiga oladi. Bu borada cheklangan insoniy tadqiqotlar mavjud nopal kaktus va uning kasalliklarni davolash yoki oldini olish qobiliyati.
Tavsiya:
Qisqichbaqa diabet bilan kasallanganlar uchun yaxshimi?
Qandli diabet uchun yaxshi. Qisqichbaqalar boshqa mollyuskalar bilan bir qatorda, kromga boy, bu insulinni shakar metabolizmasiga yordam beradi va shu bilan tanadagi qondagi glyukoza miqdorini pasaytiradi. Barcha qisqichbaqasimonlar, shu jumladan qisqichbaqalar, ko'p miqdorda selenga ega
Fava loviya diabet bilan kasallanganlar uchun yaxshimi?
Pulse ekinlariga nohut, yasmiq, loviya va soya kiradi. "2 -toifa diabetga chalingan odamlar uchun, sog'lom ovqatlanishning bir qismi bo'lgan loviya ajoyib qo'shimcha bo'ladi", dedi Xeller. "Dukkaklilar nafaqat past glisemik indeksga ega, balki tola, antioksidantlar, oqsil, vitamin va minerallarga boy."
Gilos diabet bilan kasallanganlar uchun yaxshimi?
Tart gilos-GI darajasi past bo'lgan tanlov va qandli diabetga mos dietaga aqlli qo'shimcha. Bir stakan 78 kaloriya va 19 g uglevodlarga ega va ular yallig'lanishga qarshi kurashda ayniqsa yaxshi bo'lishi mumkin. Tort gilosida antioksidantlar ham bor, ular yurak xastaligi, saraton va boshqa kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi
Dukkaklilar diabet bilan kasallanganlar uchun yaxshimi?
Dukkaklilar 2-toifa diabet xavfini boshqarish yoki kamaytirishga yordam beradigan ideal oziq-ovqat hisoblanadi, chunki ular ozuqaviy moddalarga boy va ko'pchiligi past glisemik indeksga (GI) ega. Dukkakli dukkakli vitaminlar va minerallarga boy bo'lgan oqsilning yuqori tolali manbai sifatida har bir inson uchun, ayniqsa qandli diabet bilan kasallanganlar uchun sog'lom ovqatlanish uchun eng yaxshi tanlovdir
Qushqo'nmas diabet bilan kasallanganlar uchun yaxshimi?
Mashhur sabzavot bo'lgan qushqo'nmas qondagi qand miqdorini nazorat ostida ushlab turish va organizmga glyukozani so'rilishiga yordam beruvchi gormon - insulin ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam berib, diabetdan saqlaydi. Ular shunday deyishdi: "Ushbu tadqiqot qushqo'nmas ekstrakti diabetga qarshi ta'sir ko'rsatadi."