Mundarija:
Video: Qanday fiziologik stresslar bor?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Surunkali stressning tez -tez uchraydigan jismoniy, psixologik va hissiy belgilariga quyidagilar kiradi:
- tez yurak urishi.
- ko'tarilgan qon bosimi.
- zo'riqish hissi.
- charchoq.
- uxlashda qiyinchilik.
- muammoni yomon hal qilish.
- dan qo'rqing stress omili ketmaydi.
- bir yoki bir nechta haqida doimiy fikrlar stress omillari .
Oddiy qilib aytganda, fiziologik stressor nima?
Fiziologik stress a ning bevosita ta'siri sifatida yuzaga keladigan jismoniy javoblarning keng doirasini ifodalaydi stress omili tananing gomeostazining buzilishiga olib keladi. Agar psixologik yoki jismoniy muvozanat buzilsa, tana javob beradi, asab, endokrin va immun tizimini rag'batlantiradi.
Xuddi shunday, stressga misol nima? Tashqi stress omillari siz bilan sodir bo'lgan voqealar va holatlar. Biroz misollar tashqi tomondan stress omillari quyidagilarni o'z ichiga oladi: hayotdagi asosiy o'zgarishlar. Bu o'zgarishlar ijobiy bo'lishi mumkin, masalan, yangi nikoh, rejalashtirilgan homiladorlik, ko'tarilish yoki yangi uy. Yoki ular salbiy bo'lishi mumkin, masalan, yaqin kishining o'limi yoki ajralish.
Xo'sh, stressda qanday psixologik omillar bor?
- Stressning to'rt manbasi - bosim, nazorat qila olmaslik, umidsizlik va ziddiyat.
- Ichki yoki tashqi bo'lishi mumkin bo'lgan umidsizlik, qat'iylik, tajovuzkorlik, ko'chirilgan tajovuz yoki chekinishga olib kelishi mumkin.
Psixologik va fiziologik stress o'rtasidagi farq nima?
Qachon fiziologik stress psixososyal bo'lgan davrda motorli jang yoki parvoz reaktsiyasini faollashtiradi stress e'tibor hissiyotlarni tartibga solish va maqsadga yo'naltirilgan xatti-harakatlarga qaratiladi va mukofotni qayta ishlash kamayadi.
Tavsiya:
Fiziologik o'lik bo'shliqni qanday hisoblash mumkin?
Fiziologik o'lik bo'shliq (VDphys) - anatomik (VDana) va alveolyar (VDalv) o'lik bo'shliqlarning yig'indisidir. O'lik kosmik shamollatish (VD) VDphysni nafas olish tezligiga (RR) ko'paytirish yo'li bilan hisoblanadi. Umumiy shamollatish (VE), shuning uchun alveolyar ventilyatsiya (Valv) va VD yig'indisidir
Qanday fiziologik o'zgarish keksa odamlarda suvsizlanish xavfini oshiradi?
Multimorbidlik va polifarmatsiya ko'pincha suv va natriy muvozanatidagi yoshga bog'liq fiziologik o'zgarishlarni haddan tashqari oshirib yuboradi, shuning uchun keksa odamlarning suvsizlanish xavfini oshiradi, ayniqsa davriy infektsiyalar yoki issiq havoda
Kontseptsiyadan keyingi amenoreyaning fiziologik asosi nima va yana qanday omillar amenorega olib kelishi mumkin?
Amenoreya faktlari Genetik yoki tug'ma sharoitlar birlamchi amenoreyaning eng ko'p uchraydigan sabablari hisoblanadi. Amenoreya tuxumdonlar, gipofiz, gipotalamus yoki bachadon kasalliklari natijasida paydo bo'lishi mumkin. Kuchli jismoniy mashqlar, ortiqcha vazn yo'qotish, jismoniy kasallik va stress amenoreyaga olib kelishi mumkin
Stressga qanday fiziologik javoblar bor?
Fiziologik reaktsiya yurak tezligini oshiradi. Adrenalin simpatik asab tizimining qo'zg'alishiga va parasempatik asab tizimining faolligini pasayishiga olib keladi. Adrenalin tanadagi o'zgarishlarni keltirib chiqaradi, masalan pasayish (hazm qilish) va ortishi (terlash, puls va qon bosimining oshishi)
Jismoniy stresslar nima?
Stressor - bu tashqi hodisalar, shu jumladan ajralish, nikoh, bolalar, ish va pul kabi odamlar hayotidagi bosim. Biz jismoniy stresslarni-aniq va o'lchanadigan stresslarni-yo'lingizdagi yo'lbars deb ataymiz: baxtsiz hodisa/travma. ortiqcha spirtli ichimliklar. sirkadiyalik yorug'lik-qorong'u tsikl / ritmlar