Mundarija:
Video: Qanday qilib chaqalog'imni charchataman?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Nima uchun chayqalish + lullabies haqiqatan ham ishlashi mumkin
- Qoplama (chaqaloqlar uchun).
- Massaj.
- Har qanday yengil, takrorlanadigan harakat, chayqalish yoki tebranish kabi.
- Oziqlantirish (chaqaloqlar uxlab qolguncha emas, balki uxlab qolguncha).
- Karartma the chiroqlar.
- Oq shovqinli mashinadan yoki ilovadan yumshoq musiqa yoki sokin tovushlarni ijro etish. (O'chirib qo'yish the TV.)
Shuni ham bilish kerakki, bolani qanday qilib uxlatib qo'yishim mumkin?
- Kichkintoyni ovqatlantirish yoki kechasi podasini almashtirish paytida tinch va osoyishta tuting. Uni haddan tashqari rag'batlantirmaslikka yoki uyg'otmaslikka harakat qiling.
- Kunduzgi o'yin vaqtini yarating.
- Farzandingizni uyqusirab, lekin hali ham uyg'oq bo'lsa, yotqiz.
- Farzandingizning bezovtalanishiga javob berishdan oldin bir necha daqiqa kuting.
Bundan tashqari, qorin vaqti chaqaloqlarni charchatadimi? Qorin vaqti aynan mana shu vaqt chaqaloqlari Ular oshqozon ustida joylashgan va nazorat ostida vosita ko'nikmalarini rivojlantirishga undaydilar. “Demak, o'zini his qilgan ota-onalar chaqaloq etarlicha uxlamaslik targ'ibot qilishi mumkin vaqti kelganda kun davomida ularni kuchaytirish uchun chaqaloqning jismoniy faollik darajasi."
Siz ham shunday so'rashingiz mumkin: chaqalog'ingiz charchaganligini qanday bilasiz?
Ularni uxlatish uchun ko'proq kuch kerak bo'ladi. Ning belgilari bo'lish charchagan quyidagilarni o'z ichiga oladi: bezovtalanish va yig'lash. Tinchlanish qiyin.
Farzandingiz haddan tashqari charchaganligining belgilari va ularga uxlashda qanday yordam berish kerak
- Quloqlarini tortish.
- Ularning tarbiyachisiga yopishib olish.
- Ko'zlarni ishqalash.
- Hududlarga ajratish.
- Kamroq ijtimoiy va kamroq jalb qilingan.
Qaysi yoshda chaqaloqni yig'lab yuborishiga ruxsat bera olasiz?
The yig'lab yubor usul biroz eskiroq, mustaqilroqda yaxshi ishlaydi chaqaloq - odatda to'rt oy atrofida eski . The yosh ular tayyor mumkin boladan bolaga katta farq qiladi, shuning uchun Ferber aniq aytmaydi.
Tavsiya:
Qanday qilib pushti barmog'imni to'g'rilashim mumkin?
Sizning shifokoringiz yoki fizioterapevtingiz ko'proq mashqlarni taklif qilishi mumkin. Bukilgan bo'g'inlarni cho'zish uchun barmoqlaringizni sekin torting. Masalan, bo'g'in yuqoriga egilsa, uni ohista pastga cho'zing. Sochiq burmalari qiling. Sochiqni oyoq ostiga tekkizing va oyoq barmoqlaringiz bilan maydalang. Marmardan pikap qiling
Yonog'imni titrashni qanday to'xtatishim mumkin?
Ammo siz jim bo'lishingizni kutayotganingizda, uning ketishini tezlashtiradigan bir nechta amaliyotlar mavjud. Kofein va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytiring. Bilish, aytish oson. Stimulyatorlarni yo'q qiling. Ko'zning tirnash xususiyati kamayadi. Yana sovuqroq bo'ling. Etarlicha uxlang. Magniyli ovqatlar iste'mol qiling
Qanday qilib qulog'imni tabiiy ravishda ochishim mumkin?
Tashqi quloq tiqilib qolishi uchun maslahatlar Mineral moy. Tiqilib qolgan qulog'ingizga mineral, zaytun yoki chaqaloq yog'ini tomizib ko'ring. Vodorod periks yoki karbamid peroksid otik. Vodorod peroksid yoki karbamid peroksid otik ham qulog'ingizga tomizilishi mumkin. Retseptsiz quloq tomchilari. Quloqlarni sug'orish. Issiq kompres yoki bug '
Uyda barmog'imni qanday tekislashim mumkin?
DIY aniq tekislash (barmog'i) 1-qadam: mashinani tekislash uchun sizga nima kerak. Sizga kerak bo'lgan narsalarning ko'pi - bu o'rtacha uy mexanikasi yotadigan narsalar. 2 -qadam: Avtomobilingizni sozlang. Rulda g'ildiragini markazda, mashinangizni tekis, tekis yuzaga qo'ying. 3 -qadam: qatorni tekislang. 4-qadam: Old barmog'ingizni sozlang
Yangi tug'ilgan chaqalog'imni qachon kiyiklarga ro'yxatga olishim mumkin?
Farzandingizni tug'ilgan yoki asrab olinganidan keyin bir yil (365 kun) ichida DEERSda ro'yxatdan o'tkazishingiz kerak. 366-kuni, siz ularni DEERS tizimida ro‘yxatdan o‘tkazmaguningizcha, farzandingiz imtiyozlarni ololmaydi