Video: Fitoestrogen qo'shimchalari nima uchun?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Fitoestrogenlar Bu turli xil o'simliklarda uchraydigan estrogenga o'xshash birikmalar. Asosiy da'volar fitoestrogen qo'shimchalari Bu menopauza alomatlarini kamaytirish, yurak -qon tomir salomatligini mustahkamlash, suyak salomatligini mustahkamlash va ko'krak sog'lig'ini yaxshilash.
Bundan tashqari, fitoestrogen qo'shimchalari xavfsizmi?
Mumkin bo'lgan yon ta'siri, umuman olganda, fitoestrogenlar o'simlikka asoslangan oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud xavfsiz muvozanatli dietaning bir qismi sifatida ishlatilsa. Aksincha, uzoq muddatli istiqbol haqida kam narsa ma'lum xavfsizlik ning fitoestrogen qo'shimchalari.
Keyinchalik savol tug'iladi: fitoestrogenlar tanada qanday ishlaydi? Qachon fitoestrogenlar ga kiring tana , the tananing estrogen retseptorlari ularga xuddi estrogen kabi munosabatda bo'lishadi. Fitoestrogenlar endokrin buzilishlardir, chunki ular normal gormonal funktsiyani buzadigan kimyoviy moddalardir.
Shu munosabat bilan, fitoestrogenning yon ta'siri qanday?
- gormonal tsikldagi o'zgarishlar.
- laktatsiya bilan bog'liq qiyinchiliklar.
- ko'krak saratoni xavfi ortdi.
- endometrioz xavfining ortishi.
- endometriyal saraton xavfi ortadi.
- virusli bo'lmagan toksik gepatit xavfining ortishi.
- bachadon miomasi xavfini oshiradi.
Estrogen va fitoestrogen o'rtasidagi farq nima?
Ular deyiladi " fitoestrogenlar "Chunki ularning kimyoviy tuzilishi jinsiy gormon tuzilishiga o'xshaydi estrogen . "Fito" prefiksi o'simliklarga tegishli. Estrogen ayollarda erkaklarga qaraganda darajasi yuqori. Fitoestrogenlar ga o'xshashlik estrogen bilan muloqotda bo‘lishlarini bildiradi estrogen hujayralardagi retseptorlar.
Tavsiya:
Dina va algiya qo'shimchalari nimani anglatadi?
Patologiyaga tegishli qo'shimchalar -algiya og'riq va azobni bildiradi -dina og'riqni anglatuvchi boshqa qo'shimchadir. Algiya kabi ishlatilmaydi -bu yallig'lanishni anglatadi -megaliya -kattalashishni anglatadi
Estrogen va fitoestrogen nima?
Estrogen - jinsiy va reproduktiv rivojlanishni rag'batlantiruvchi gormon. Fitoestrogenlar, shuningdek, dietali estrogenlar deb ham ataladi, ular tabiiy ravishda paydo bo'lgan o'simlik birikmalaridir, ular inson tanasi ishlab chiqaradigan estrogenga o'xshash tarzda harakat qilishi mumkin. Bu erda dietali estrogenlarning 11 ta muhim manbalari
Temir qo'shimchalari qariyalar uchun xavfsizmi?
Javob: ehtimol yo'q. Hamma uchun aniq temir chegarasi bo'lmasa -da, haddan tashqari ko'p iste'mol qilishning haqiqiy xavfi bor. Diyet, ko'pincha, temir iste'molini tartibga solishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Ammo, keksa odamga temir qo'shimchasini olish kerak bo'lgan holatlar bo'lishi mumkin
Kalça qo'shimchalari nima qiladi?
Qo'shimchalar-sonning yuqori qismidagi fanatga o'xshash mushaklar bo'lib, ular qisqarganda oyoqlarini bir-biriga tortadi. Shuningdek, ular kestirib qo'shilishini barqarorlashtirishga yordam beradi. Qo'shimchalar tos suyagidan femurga (son suyagi) birikadi. Odamda, oyoqning son sohasida joylashgan adduktor mushaklari odatda chanoq mushaklari deb ataladi
Kaltsiy qo'shimchalari bolalar uchun xavfsizmi?
Bu bolalar uchun kaltsiy qo'shilishi yomon fikr bo'lmasligi mumkin. Bolalar uchun kaltsiy qo'shimchalarining yuqori dozalarini (masalan, har kuni 1000 mg) olish odatda shart emas yoki hatto ajoyib fikr emas. Bolaning yoshiga va dietadagi kaltsiyga qarab har kuni 200-500 mg kaltsiy qo'shimchasi ko'p bo'lishi kerak