Ovqatni o'tkazib yuborish kislotali oqimga olib kelishi mumkinmi?
Ovqatni o'tkazib yuborish kislotali oqimga olib kelishi mumkinmi?

Video: Ovqatni o'tkazib yuborish kislotali oqimga olib kelishi mumkinmi?

Video: Ovqatni o'tkazib yuborish kislotali oqimga olib kelishi mumkinmi?
Video: ''Çekim Yasası''SIRRIN BAŞLADIĞI NOKTA🥇Düşün ve Zengin Ol🥇(Kişisel Gelişim Sesli Kitap - The Key) - YouTube 2024, Sentyabr
Anonim

Siz oshqozoningizga dam bermaysiz o'tkazib yuborish a ovqat yoki ikkita. Sababi shundaki, sizning oshqozoningiz ovqatni parchalash uchun ovqat hazm qilish sharbatini ishlab chiqaradi. Oziq -ovqatsiz uzoq vaqt davom etadi kislotali reflyuksiyaga olib keladi , gastrit va oshqozon kislota.

Xuddi shunday, nega men ovqatlanmaganimda kislotali oqimga duchor bo'laman?

Yo'q Yemoq sizni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan ovqatlar Oshqozon yonishi Ba'zi ovqatlar paydo bo'lishining ikkita sababi bor yonish : 1) Qizilo'ngachning pastki sfinkteri bo'shashmasligi kerak bo'lganda; yoki (2) oshqozon juda ko'p ishlab chiqarganda kislota . Qachon LES aybdor, ovqat va oshqozon kislota qizilo'ngachga qaytib keling.

Bundan tashqari, ovqatni o'tkazib yuborsangiz nima bo'ladi? O'tkazib yuborish ovqatlar shuningdek, metabolizmning sekinlashishiga olib kelishi mumkin, bu esa kilogramm ortishiga olib kelishi yoki vazn yo'qotishni qiyinlashtirishi mumkin. "Qachon siz ovqatdan voz kechasiz yoki uzoq vaqt ovqatlanmasdan yursangiz, tanangiz omon qolish rejimiga o'tadi ", deydi Robinson. “Bu sizning hujayralaringiz va tanangizning oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyojiga sabab bo'ladi siz ko'p ovqatlanish.

Oddiy qilib aytganda, ovqatni o'tkazib yuborish gastritni keltirib chiqaradimi?

Fakt: to'g'ridan-to'g'ri emas. Ovqatlanishdan voz kechish va uzoq vaqt ovqatlanmasdan yurish mumkin sabab oshqozon shilliq qavatini bezovta qilish uchun oshqozon sharbati. Bundan tashqari, biz juda och bo'lganimizda, biz juda ko'p ovqat iste'mol qilamiz, bu mumkin sabab ovqat hazm qilish tizimi tobora sezgir bo'lib qoladi.

Agar kislotali reflyuks bo'lsa, qanchalik tez -tez ovqatlanish kerak?

Agar sizda gastroezofagial reflyuks bo'lsa, qancha ovqatlanish kerak kasallik ( GERD )? Ovqatlanish vaqtida qismlarning hajmini kamaytirish ham simptomlarni nazorat qilishga yordam beradi. Ovqatlanish yotishdan kamida 2-3 soat oldin ovqatlanishni kamaytirish mumkin reflyuks ga ruxsat berish orqali kislota oshqozon kamayadi va oshqozon qisman bo'shaydi.

Tavsiya: