Mundarija:
Video: Qanday qilib Apple Watch-ni yurak urishimni doimo kuzatib borishini olishim mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
AppleWatch-da yurak urish tezligini doimiy ravishda yozib olishni qanday boshlash kerak
- Kimdan ning Ilovalarning "asal uyasi" tarmog'i yoqilgan sizning Apple Watch , uni ishga tushirish uchun Kardiogramma ustiga bosing.
- Koʻrganingizda chapga suring yurak urish tezligi jadval
- Ga teging ning Yoqish uchun "Boshlash" tugmasi soatning yurak urish tezligi Sensor ( ning yashil chiroq yoniq ning orqaga).
Buni hisobga olsak, Apple Watch har doim yurak urish tezligini kuzatadimi?
Siz o'zingizni tekshirishingiz mumkin yurak urish tezligi har qanday vaqt yordamida Yurak urish tezligi Bir qarash. Va siz Workout dasturidan foydalanayotganingizda, Apple Watch sizning o'lchovlaringizni yurak urish tezligi mashg'ulot paytida doimiy ravishda. Bunga qo'chimcha, AppleWatch sizning vazningizni o'lchashga harakat qiladi har bir yurak urishi 10 daqiqa, lekin siz harakatlanayotganda yoki qurolsizlanayotganingizda uni yozib olmaysiz.
Bundan tashqari, Apple Watch yurak urish tezligi monitori aniqmi? The Apple Watch eng ko'p bor aniq yurak - tezlik monitor yangi tadqiqotlarga ko'ra. AppleWatch yurak urish tezligi Sensor. olma O'lchash yurak tezligini aniq Bu juda oson yurak - baho barcha qurilmalarda o'qishlar, o'qishlar soatiga 49 dan 200 gacha.
Yana kimdir so'rashi mumkin: olma soatining yurak urish tezligini qanday aniqroq qilishim mumkin?
Kimga eng aniq yurak urish tezligini oling Workout-dan foydalanganda o'lchov, qilish albatta sizning AppleWatch bilagingizning yuqori qismiga to'g'ri keladi. The yurak urish tezligi Sensor teringizga yaqin bo'lishi kerak.
Apple soati qon bosimini o'lchay oladimi?
Apple Watch yolg'iz o'zi qabul qila olmaydi qon bosimi o'qish. Siznikidan foydalanish uchun Apple Watch ga qon bosimini o'lchash , sen bo'ladi ulanish kerak qon bosimi monitor Bu tibbiy sinovdan o'tgan QardioArm kabi aniq tibbiy tasdiqlangan, FDAapprovedand Idoralar belgisiga ega.
Tavsiya:
Qanday qilib oshqozon buzilmasdan temir olishim mumkin?
Temir eng yaxshi och qoringa so'riladi. Shunga qaramay, temir qo'shimchalari ba'zi odamlarda oshqozon kramplari, ko'ngil aynishi va diareyaga olib kelishi mumkin. Bu muammoning oldini olish uchun oz miqdorda oziq -ovqat bilan temir olish kerak bo'lishi mumkin. Sut, kaltsiy va antasidlar temir qo'shimchalari bilan bir vaqtda qabul qilinmasligi kerak
Qanday qilib bo'g'imdan uzukni olishim mumkin?
Qoplangan halqani qanday qilib xavfsiz olib tashlash mumkin, barmoq va uzukka bir nechta Windex - ha Windex -ni siqib qo'ying. Yoki sovun yoki moy kabi har qanday moylash vositasidan foydalaning. Qo'lni bosh va barmoq atrofidagi muz bilan 5-10 daqiqa davomida yuqoriga ko'taring. Shishgan barmoqni rasmda ko'rsatilganidek siqish uchun tish ipidan yoki ipdan foydalaning:
Qanday qilib men dietada selenni olishim mumkin?
Qaysi ovqatlar ko'proq selenli ekanligini bilish uchun o'qishni davom eting. Braziliya yong'oqlari. Braziliya yong'oqlari selenning eng yaxshi manbalaridan biridir. Baliq. Yellowfin orkinos 3 untsiya (unsiya) uchun taxminan 92 mkg selenni o'z ichiga oladi, bu uni selenning ajoyib manbai qiladi. Dudlangan cho'chqa go'shti. Boyitilgan ovqatlar. Cho'chqa go'shti. Mol go'shti. Kurka. Tovuq
Qanday qilib homiladorlikni abadiy oldini olishim mumkin?
Sterilizatsiya tug'ilishni nazorat qilishning doimiy shakli bo'lib, homiladorlikning oldini olishda juda samarali. Ammo agar fikringizni o'zgartirsangiz, uni qaytarish qiyin va u STDlardan himoya qilmaydi. Erkaklar ham, ayollar ham sterilizatsiya qilinishi mumkin. Ayollar uchun tubal ligatsiya amalga oshiriladi; erkaklar uchun vazektomiya qilinadi
Qanday qilib psixologik baho olishim mumkin?
Psixologik baho olish jarayonini boshlash uchun oilaviy shifokor, psixolog yoki psixiatr kabi tibbiy mutaxassis bilan bog'laning. Agar u o'z ixtisosligi doirasidan tashqarida bo'lsa, sizni baholash uchun boshqa mutaxassisga yuborishingiz mumkin