Mundarija:

Nima uchun bosh barmog'imning uchi xiralashgan?
Nima uchun bosh barmog'imning uchi xiralashgan?

Video: Nima uchun bosh barmog'imning uchi xiralashgan?

Video: Nima uchun bosh barmog'imning uchi xiralashgan?
Video: Insultdan keyingi tiklanish davri uchun tavsiyalar - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Kasallikning eng keng tarqalgan sababi barmoqlarning uyqusizligi poyafzaldan poyabzaldan oyoq nervlarini to'g'ridan-to'g'ri siqishdir. Uyqusizlik ning oyoq barmog'i oyoqning shikastlanishi, asab shikastlanishi (nevropatiya) va oyoq qon aylanishining yomonligi (masalan, qandli diabet va periferik qon tomir kasalligi) tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Shunga mos ravishda, oyoq barmoqlaridagi uyqusizlikdan qanday qutulish mumkin?

Uyda davolanish usullari

  1. Dam olish. Oyoq va oyoqlarning xiralashishiga sabab bo'ladigan ko'p holatlar, masalan, asab bosimi, dam olish bilan yaxshilanadi.
  2. Muz. Muz nervlarga bosim o'tkazishi mumkin bo'lgan shishishni kamaytirishga yordam beradi.
  3. Issiqlik.
  4. Massaj.
  5. Mashq qilish.
  6. Qo'llab -quvvatlaydigan qurilmalar.
  7. Epsom tuzli vannalar.
  8. Ruhiy texnika va stressni kamaytirish.

Xuddi shunday, oyoq barmoqlarining uyqusi diabetning belgisimi? Yuqori qon shakariga olib kelishi mumkin qandli diabet sizning qo'lingizdan signal yuboradigan nervlarni shikastlaydigan neyropati oyoq . Qandli diabet nevropatiyaga olib kelishi mumkin karaxtlik yoki barmoqlaringizda qichishish, oyoq barmoqlari , qo'llar va oyoq . Odamlarning 50 foizigacha qandli diabet asab og'rig'iga duch kelishi mumkin.

Bundan tashqari, bosh barmog'im xiralashgan bo'lsa, nima qilishim kerak?

Ortiqcha vazn ham bunga olib kelishi mumkin. Metatarsalgiya tibbiy yordamga muhtoj bo'lmasligi mumkin. O'zgarish ning poyabzal, poyabzal qo'shimchalari, dam olish va muz yordam berishi mumkin. Lekin agar bu narsalar yo'q qil hiyla va ning og'riq va karaxtlik sizning oyoq barmoqlari bir necha kundan ko'proq davom etsa, shifokorni chaqirish vaqti bo'lishi mumkin.

Oyoq barmoqlarining xiralashishi ketadimi?

Barmoqlarning uyqusizligi Bu narsa hissiyotning normal holatiga xalaqit berayotganining belgisidir oyoq barmoqlari . Ba'zi holatlar engil va Yo'qol o'z-o'zidan, lekin boshqalar uzoq davom etishi yoki kelishi va ket . Uyqusizlik har xil odamlarga boshqacha tuyulishi mumkin. Tuyg'u ham turlicha bo'lishi mumkin, nima sababdan.

Tavsiya: