Nima uchun choyshab ostiga sovun qo'yish kerak?

2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53

O'zingizga kirishdan oldin yotoq , siljish a tagidagi sovun qoplamalar. The isbotlanmagan xalq davosi shifo berishi mumkin sizning hech bo'lmaganda uning sodiq tarafdorlariga ko'ra, tungi baxtsizliklar. Ko'pik bilan kechikish oyoqlarning kramplarini oldini oladi, bu mushaklarning og'riqli qisqarishi sizni uyg'otadi ning o'rtasi ning tun.

Keyin, choyshab ostidagi sovun bezovta oyoq uchun emasmi?

Ularning maslahatlari orasida: a bilan uxlash tagida sovun o'rnatilgan varaq . G'ayritabiiy tuyulsa ham, bu samarali bo'lishi mumkin, deydi nevrolog va uyqu mutaxassisi Jessika Vensel-Rundo, MD. Buning sababi shundaki, ba'zilar sovun mushak gevşetici xususiyatlariga ega bo'lgan magniyni o'z ichiga oladi va engillashishi mumkin bezovta oyoqlar alomatlar.

Keyinchalik savol tug'iladi, nima uchun yotoqdagi sovun oyoq kramplariga yordam beradi? Mana hisoblanadi barni joylashtirish uchun aniq asos yo'q yotoqda sovun bezovtalanmaganlarni davolash vositasi sifatida oyoqlari yoki oyoq kramplari . Ba'zilar buni taklif qilishadi sovun kimyo qandaydir tarzda o'zgaradi oyoqlari dan ionlarni o'tkazish orqali, ehtimol sovun asab tizimiga.

Bilasizmi, choyshablar uchun oyoq kramplari ostiga qanday sovun qo'yasiz?

Mehmet Oz lavantadan foydalanishni taklif qiladi sovun yoki boshqa sovunlar tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi uchun tabiiy efir moylari bilan. Boshqalar Fil Suyagi yoki Irish Bahoridan foydalanadilar. Ba'zilar bunga ishonishadi sovun havoga biror narsani chiqarishi kerak kramplar.

Qaysi sovun markasi bezovta oyoq sindromi uchun yaxshi?

Mehmet Oz a joylashtirishni tavsiya qildi bar lavanta sovun yengillashtirish uchun choyshablar ostida RLS , faraz qilib, lavanta hidi o'z -o'zidan bo'shashadi va bo'lishi mumkin foydali shart uchun. Biroq, lavanta yoki lavanta haqida fikr yurituvchi ekspertlar tomonidan tekshirilgan tadqiqotlar yo'q sovun - muvaffaqiyatli davolanishi mumkin RLS.