Mundarija:
Video: Moong Dal sovuq uchun yaxshimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Ovqatlaning sovuq
Masalan, kosumalli nishonlanadi sovuq Tamil Nadu taomlari: Moong dal suvda shishib, yumshaguncha namlanadi, so'ngra maydalangan sabzi yoki bodring, limon sharbati, tuz, murch va yashil qalampir sepiladi.
Bu borada yo'tal paytida qanday ovqatlardan voz kechish kerak?
Agar sizda "sovuq" turi bo'lsa yo'tal tomoq qichishi va oq va ingichka balg'am kabi alomatlar bilan, qochish xom va sovuq ovqat banan, oq karam va meva kabi. Tanlang ovqatlar zanjabil, Uels piyoz sopi va o'rik yadrolari kabi, ular isinish xususiyatiga ega.
Yuqoridan tashqari, sovuq paytida olma yeyishimiz mumkinmi? "An olma Bir kun shifokorni uzoqlashtiradi " - bu shunchaki gap emas olmalar aslida mumkin kabi kasalliklarning oldini olishga yordam beradi sovuq . Nutrition Journal jurnalida chop etilgan tadqiqotga ko'ra, bu meva tarkibida fitokimyoviy antioksidantlar mavjud. Bu antioksidantlar immunitetni mustahkamlashga va surunkali kasalliklar xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Yuqoridan tashqari, Xichdi sovuq uchun yaxshimi?
Noyabr oyining sovishi boshlanganda, men grippga qarshi tabletkalarni olishdan ko'ra, men ingredientlarni tortib olaman xichdi (tovuq sho'rvasiga hindlarning javobi) yoki Masala chay, asl nusxasi sovuqni davolash . Xichdi , basmati guruch, yasmiq, sarimsoq va zanjabil bilan tayyorlangan hind taomlari.
Sovuq va yo'tal paytida nima eyishimiz kerak?
Kasal bo'lganingizda eyish uchun eng yaxshi 15 ta taom
- Tovuq sho'rva. Tovuq sho'rvasi yuzlab yillar davomida sovuqni davolovchi vosita sifatida tavsiya qilingan - va bu yaxshi sababga ko'ra (1).
- Bulyonlar. Tovuq sho'rvasiga o'xshab, bulyonlar kasal bo'lganingizda yaxshi namlanish manbai hisoblanadi.
- Sarimsoq.
- Hindiston yong'og'i suvi.
- Issiq choy.
- Asal.
- Zanjabil.
- Achchiq ovqatlar.
Tavsiya:
Issiq va sovuq uchun alohida retseptorlar bormi?
Termoretseptorlar issiqlik va sovuqni sezishga qodir va butun tanada sezuvchanlik bilan qabul qilish uchun terining hamma joyida joylashgan. Termorezeptorlarning joylashishi va soni terining harorat o'zgarishiga sezgirligini aniqlaydi
Sovuq va yo'tal uchun qaysi gomeopatik dori yaxshiroq?
Asosiy vositalar Gelsemium. Hydrastis canadensis. Kali bichromicum. Kaliy yodatum. Qali muriaticum. Mercurius solubilis. Rhus toksikodendron. Oltingugurtli yodatum. Ushbu vosita kuchli sovuq yoki grippdan keyin uzoq davom etadigan alomatlarni (yo'tal, burun tiqilishi) engillashtiradi
Sovuq va yo'tal uchun uy sharoitida eng tezkor vosita nima?
Uyda davolovchi vositalar: Sovuqni davolaydigan vositalar, namlikni saqlang. Asalli suv, sharbat, toza bulyon yoki iliq limonli suv tiqilib qolishni engillashtiradi va suvsizlanishni oldini oladi. Dam olish. Sizning tanangiz shifo topishi kerak. Tomoq og'rig'ini tinchlantirish. Tushkunlikka qarshi kurash. Og'riqni engillashtiring. Issiq suyuqliklarni iching. Havoga namlik qo'shing. Sovuq va yo'talga qarshi dorilarni birjadan tashqari (birjadan tashqari) qo'llang
Sinus tiqilishi uchun issiqlik yoki sovuq yaxshiroqmi?
"Ko'zlaringiz va burningizga issiq ro'molcha bilan o'tirish burun yo'llari va bo'shashgan joylarni isitishga yordam beradi", deydi Das. Bundan tashqari, sinus og'rig'i va sinus bosimini yo'qotish uchun iliq va sovuq kompresslarni almashtirishingiz mumkin
Xantal sovuq uchun yaxshimi?
Xantal qonni oyoqlaringizga tortadi, bu esa tiqilishni bartaraf etishga yordam beradi. Ko'krak qafasi tiqilib qolishining eski usuli-xantal qushidir. O'tkir xushbo'y hid sinuslarning tiqilib qolishiga yordam beradi va issiqlik qon aylanishini yaxshilaydi va tiqilishni engillashtiradi