Burundan keyingi tomchilar uchun qanday efir moyi yaxshi?
Burundan keyingi tomchilar uchun qanday efir moyi yaxshi?

Video: Burundan keyingi tomchilar uchun qanday efir moyi yaxshi?

Video: Burundan keyingi tomchilar uchun qanday efir moyi yaxshi?
Video: ХАММА БИЛИШИ ШАРТ! АСКУГ Газ хисоблагични очиш - YouTube 2024, Sentyabr
Anonim

Evkalipt va yalpiz yog'i burun yo'llarini tozalash va nafas olishni osonlashtirish uchun ishlatiladigan ikkita keng tarqalgan efir moylari. Karpuzog'lu, tiqilib qolishni bartaraf etish va burun yo'llarini tinchlantirish uchun, namlagichingizning xushbo'y diffuzeriga bir necha tomchi bu yog'larni qo'shishni taklif qiladi.

Xuddi shunday, kimdir so'rashi mumkin, qanday efir moylari sinus drenaji uchun yaxshi?

Ba'zi efir moylari, shu jumladan evkalipt va yalpiz yog'lari , havo yo'llarini ochish va tiqilib qolishni engillashtirishga yordam beradi. Efir moylari mashhur tabiiy davolanishdir. Odamlar ularni sinus tiqilishi, burun tiqilishini ochish va sinus drenajlanishiga yordam berish uchun ishlatishadi. Evkalipt va yalpiz yog'lari alohida va'da berish.

Shuningdek, bilingki, burundan keyingi tomchilarni tabiiy yo'l bilan qanday olib tashlash mumkin? Boshqa oddiy vositalar

  1. Namlagich yoki bug'latgichdan foydalaning. Sovuq namlagichni ishlatish havodagi namlik darajasini oshirishga yordam beradi.
  2. Tuzli burunli tumanni sinab ko'ring. Burunga kuniga bir necha marta sho'rlangan tuman shilimshiqni suyultirishga yordam beradi.
  3. Sigaret tutunidan saqlaning.
  4. Iliq tuzli suv bilan chaying.

burun burunidan keyin tomizishdan qanday qutulish mumkin?

Uni yupqalashning oddiy usuli - ko'proq suv ichish. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan boshqa usullar: Guaifenesin (Mucinex) kabi dorilarni qabul qiling. Sho'r suvdan foydalaning burun shilimshiqni, bakteriyalarni, allergenlarni va boshqa tirnash xususiyati beruvchi narsalarni sinuslardan tozalash uchun neti qozon kabi spreylar yoki sug'orish.

Qaysi ovqatlar burundan keyin tomizishni to'xtatadi?

Sut mahsulotlarini iste'mol qilishni kamaytiring Ko'p odamlar azob chekishadi post - burun tomchisi qasam ichingki, sut, qatiq va pishloq kabi sut mahsulotlaridan voz keching yoki hech bo'lmaganda shilimshiq ishlab chiqarishni kamaytiring va ularning alomatlarini yengillating.

Tavsiya: