Video: Nega men qondagi qand miqdorini har xil o'qiyman?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Sinov buni hal qiladi bor muddati tugagan yoki bor haddan tashqari issiq yoki sovuqqa duchor bo'lgan mumkin noaniqlik bilan ta'minlash o'qishlar . Agar siz ulardan birini ishlatsangiz va keyin yangi qutiga o'tsangiz, siz olishi mumkin edi juda boshqacha raqamlar. Bundan tashqari, to'g'ri foydalanayotganingizga ishonch hosil qiling sinov tasma.
Bundan tashqari, qondagi qand miqdorining noto'g'ri ko'rsatkichlariga nima sabab bo'lishi mumkin?
Bemor va atrof -muhit omillari Bunga namuna olish xatolari, noto'g'ri saqlash sinov chiziqlar, etarli miqdorda emas qon ga qo'llaniladi sinov chiziq, metrni noto'g'ri kodlash va balandlik. Haddan tashqari harorat va namlik mumkin ichidagi fermentlar va oqsillarni denatüratsiya qiladi, faolsizlantiradi yoki muddatidan oldin regidrat qiladi sinov tasma.
Xuddi shunday, qon shakar darajasi qanchalik tez o'zgarishi mumkin? Odatda, qon shakar ovqatdan keyin 10-15 daqiqadan so'ng ko'tarila boshlaydi va bir soatdan keyin eng yuqori darajaga etadi. Biroq, bu PPG (postprandial) kabi taxminiy ko'rsatmalar glyukoza ) iste'mol qilinadigan oziq -ovqat turi kabi bir qancha omillarga bog'liq.
Bundan tashqari, bilish uchun, qon shakar monitori noto'g'ri bo'lishi mumkinmi?
To'g'ri qo'llanilganda, qon glyukoza monitorlari - sizning o'lchamingizni ko'rsatadigan va ko'rsatadigan kichik qurilmalar qon shakar darajasi - odatda aniq. Ammo vaqti -vaqti bilan ular bo'lishi mumkin noto'g'ri.
Kattalardagi qon shakarining normal chegarasi qanday?
Qon shakarining normal darajasi kamida sakkiz soat ovqatlanmaganidan keyin (ro'za tutishdan) keyin 100 mg/dL dan kam. Va ular ovqatdan ikki soat o'tgach 140 mg/dL dan kam. Kun davomida, darajalari Ovqatlanishdan oldin ular eng past darajaga tushishadi.
Tavsiya:
Qondagi qand miqdorini ushlab turish uchun qanday bezlar javobgardir?
Oshqozon osti bezi endokrin tizimining roli - qondagi glyukoza darajasini tartibga soladi. Buyrak usti bezi - qondagi glyukoza miqdorini oshiradi va yurak tezligini tezlashtiradi. Qalqonsimon bez - metabolizmni tartibga solishga yordam beradi
Gazlangan gazli ichimliklar qondagi qand miqdorini oshiradimi?
Javob: Diyetli ichimliklar ichak bakteriyalariga, insulin sekretsiyasi va sezuvchanligiga salbiy ta'sir ko'rsatib, diabet xavfini oshiradi. Shuningdek, ular uglevodlarni iste'mol qilganda, qondagi qand miqdorining oshishiga olib keladi, bel atrofi va tana yog'i ko'payadi
Qondagi qand miqdorini xavfli deb hisoblash nima?
Agar ovqatdan oldin 130 mg/dl yoki ovqatning birinchi luqmasidan ikki soat o'tgach 180 mg/dl dan yuqori bo'lsa, qon glyukozasi odatda juda yuqori hisoblanadi. Surunkali giperglikemiya, shubhasiz, ikkalasidan ham xavfliroqdir, chunki qondagi glyukozaning uzoq vaqt davomida ko'tarilishi tana to'qimalariga toksik ta'sir ko'rsatadi
Yog 'qondagi qand miqdorini barqarorlashtiradimi?
Yog ': Yog' qon shakariga uglevodlarga qaraganda kamroq ta'sir qiladi. Yolg'iz iste'mol qilinganida, yog'lar qon shakarining aylanishiga ta'sir qilmaydi. Ovqat bilan birga iste'mol qilinsa, yog 'ovqatning so'rilishini sekinlashtiradi, bu esa tiklanishning oldini oladi. (Bu ketoz kabi yuqori yog'li, kam uglevodli dietalarning ko'payishini tushuntiradi.)
Glyukagon gormoni qondagi qand miqdorini normal holatga qaytarishda qanday rol o'ynaydi?
Glyukagon insulin ta'sirini muvozanatlash uchun ishlaydi. Ovqatlanishdan taxminan to'rt -olti soat o'tgach, qondagi glyukoza miqdori kamayadi va oshqozon osti bezi glyukagon ishlab chiqarishni boshlaydi. Bu gormon jigar va mushak hujayralariga saqlangan glikogenni glyukozaga qaytarishini bildiradi