Mundarija:
Video: Kechasi oyoqlarimni qanday namlantirishim mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Kechasi - qo'l va oyoqlaringizni namlash uchun eng zo'r vaqt
- Yaxshisini tanlang namlovchi . Parfyumeriya yoki qalin losonlarni qidiring.
- Pat ning teri quruq dush yoki hammomdan keyin. Agar siz dush qabul qilsangiz yoki cho'msangiz yotishdan oldin , tozalashdan saqlaning ning teri to'liq quruq .
- To'liq amal qiling namlovchi to'g'ri oldingi to'shak .
- Paypoq oling va qo'lqoplar.
- Takrorlang ning jarayon.
Shunday qilib, bir kechada quruq oyoqlardan qanday qutulish mumkin?
2. Oyoqlaringizni namlang va tozalang
- Oyoqlaringizni 20 daqiqagacha iliq, sovunli suvda saqlang.
- Har qanday qattiq, qalin terini olib tashlash uchun loofa, oyoq tozalagich yoki pomza toshidan foydalaning.
- Oyoqlaringizni muloyimlik bilan quriting.
- Ta'sir qilingan joyga tovon balzamini yoki qalin nemlendiricini qo'llang.
- Namlikni ushlab turish uchun oyoqlaringizga neft jeli qo'llang.
Yuqoridagilardan tashqari, oyoqlaringizga loson qo'yish yomonmi? Nemlendirin - foydalaning oyoqlaringizga loson yorilishning oldini olish uchun; qilma qo'yish ning loson o'rtasida sizning oyoq barmoqlari, chunki bu erdagi namlik qo'ziqorin infektsiyasi xavfini oshirishi mumkin. Emdirmang oyoqlaringiz - Oyoqlarni namlash terini parchalab yuborishi va aslida zarar etkazishi mumkin. Shuningdek, ular infektsiya ehtimolini oshiradi.
Odamlar ham so'rashadi, oyoqlarimni namlash uchun nimadan foydalanishim mumkin?
Ularni iliq suvda yaxshilab yuvib tashlang, lekin suvdan saqlaning, chunki bu ularni quritishi mumkin. Namlash har kuni loson, krem yoki neft jeli bilan. Yo'q nemlendirici barmoqlaringiz o'rtasida. Siz saqlamoqchisiz ning INFEKTSION oldini olish uchun teri quruq.
Oyog'ingizga vazelin qo'yish to'g'rimi?
Bir kechada davolanishdan foydalaning - Vazelin ®Jelly quruq, yoriqli kechada samarali kosmetik muolaja sifatida ishlatilishi mumkin oyoq va poshnali, chunki bu muhrlash to'sig'ini yaratishga, qulflashga yordam beradi ichida muhim namlik sizning oyoqlaringiz o'zlarini ta'mirlash kerak.
Tavsiya:
Kechasi hasharotlar chaqishini qanday to'xtatish mumkin?
Chivin chaqishi oldini olishning 7 usuli - uyingiz yaqinida turgan suvni to'kib tashlang. Chivinlarni tashqarida saqlang. Chivinlarga qarshi vositalardan foydalaning. Och rangli kiyim kiying, ayniqsa ochiq havoda. Kech tushganda va tong otganda yopiq turing. O'zingizni kamroq jozibali qiling. Tabiiy kovucudan foydalaning
Homiladorlik paytida oyoqlarimni qancha ko'tarishim kerak?
Iloji boricha tez -tez oyoqlaringizni ko'taring. Qon aylanishini yurak va o'pkaga qaytarish uchun oyoqlaringizni yuragingizdan 6 - 12 dyuym balandlikda 15-20 daqiqa ko'tarishga harakat qiling
Qandli diabet bilan kechasi nima yeyish mumkin?
Qondagi qand miqdorini nazorat qilish va tungi ochlikni qondirish uchun yotishdan oldin quyidagi foydali gazaklardan birini sinab ko'ring: Bir hovuch yong'oq. Qattiq qaynatilgan tuxum. Kam yog'li pishloq va bug'doy krakerlari. Chaqaloq sabzi, gilos pomidorlari yoki bodring bo'laklari. Selderey xumus bilan yopiladi. Havoda ochilgan popkorn. Qovurilgan nohut
Qanday qilib kechasi tezda uxlashim mumkin?
Mana, iloji boricha tezroq uxlab qolishning 20 ta oddiy usuli. Xonadagi haroratni pasaytirish. Pinterestda baham ko'ring. 4-7-8 nafas olish usulini qo'llang. Jadvalga kiring. Kunduzi ham, zulmatni ham boshdan kechiring. Yoga, meditatsiya va zehnlilik bilan shug'ullaning. Soatingizga qaramang. Kun davomida uyqudan saqlaning. Nima va qachon ovqatlanayotganingizni ko'ring
Uyda oyoqlarimni qanday detoksifikatsiya qilishim mumkin?
Oyoq detoks retseptlari Epsom tuzi oyoq ho'llash. Bu oyoqni namlash uchun iliq suvli hammomga 1 stakan Epsom tuzi qo'shing. Olma sirkasi namlanadi. Ba'zi odamlar detoksifikatsiyani rag'batlantirish uchun olma sirkasini ichishadi. Pishirish soda va dengiz tuzi namlanadi. Bentonitli loydan oyoq niqobi. Oyoq uchun zaytun moyi