Mundarija:
Video: Tuzli ovqatlar boshingizni aylantira oladimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Yuqori natriy qabul qilish sabab bo'lishi mumkin "Klinik gipertenziya jurnali" da chop etilgan yangi tadqiqotga ko'ra, tik turganida bosh aylanishi. 2, 300 milligrammdan oshmasligi kerak natriy kuniga bosh aylanishi xavfini kamaytirish uchun, shuningdek, yuqori qon bosimi kabi boshqa muammolar uchun.
Binobarin, nega sho'r ovqat iste'mol qilgandan keyin boshim aylanayapti?
Vertigo yoki Meniere kasalligi kabi kasalliklarga chalingan ba'zi odamlar ham o'zlarini topishi mumkin bosh aylanishi yomonlashadi ovqatdan keyin aniq ovqatlar . Ushbu shartlar ichki quloqni o'z ichiga oladi va sizning muvozanatingizga ta'sir qilishi mumkin. Trigger ovqatlar yuqori bo'lganlarni o'z ichiga olishi mumkin tuz tarkibi, spirtli ichimliklar va ovqatlar migrenni qo'zg'atishi ma'lum.
Keyin savol tug'iladi, agar boshim aylansa, nima eyishim kerak? Bir oz apelsin sharbati iching. Yemoq ba'zi murakkab uglevodlar-to'liq bug'doy tosti, masalan, murabbo bilan. Bir oz shakar tomchilarini yoki hatto konfet barini qo'lingizda saqlang. Bular ovqatlar tarkibida shakar miqdorini tiklashga yordam beradigan yaxshi miqdorda shakar mavjud.
Bundan tashqari, ko'p tuzning alomatlari qanday deb so'rashi mumkin?
Mana, siz tuzni juda ko'p iste'mol qilayotganingizning 6 ta jiddiy belgisi
- Siz juda ko'p siyishingiz kerak. Tez -tez siyish - bu juda ko'p tuz iste'mol qilishning klassik belgisidir.
- Doimiy tashnalik.
- G'alati joylarda shish.
- Siz ovqatni zerikarli va zerikarli his qilasiz.
- Tez -tez engil bosh og'rig'i.
- Siz sho'r ovqatlarga intilasiz.
Ovqat hazm qilish muammolari bosh aylanishiga olib kelishi mumkinmi?
Kislotali reflyuks va GERD, oshqozon kislota ichki quloqqa olib boruvchi naychalarga etib boradi. Bu ichki quloqni bezovta qilishi mumkin bosh aylanishiga sabab bo'ladi ba'zi odamlarda. GERD va kislotali reflyuksiyaning boshqa belgilari quyidagilardan iborat: ovqatdan keyin va kechasi oshqozon yonishi.
Tavsiya:
Tuzli qulfning maqsadi nima?
Tuzli qulf - bu periferik tomir o'tkazuvchanligini saqlaydigan, vaqti -vaqti bilan IV dori -darmonlarni uzluksiz suyuqlik kiritmasdan ham, qon namunalarini vaqti -vaqti bilan aspiratsiyalash imkonini beruvchi, periferik tomir o'tkazuvchanligini saqlaydigan intervalgacha infuzion qurilma. Bu takroriy venipunkturni oldini oladi, bu esa bemorga qulaylik yaratadi
Tuzli suv tishlaringizga yomonmi?
Tarkib sifatida tuz antibakterialdir va modda sifatida tish emaliga umuman zarar etkazmaydi. Darhaqiqat, tuzli suvli chayqash yordamida bakteriyalarning etishib bo'lmaydigan joylarini o'ldirishga yordam beradi. Ammo tish go'shti va yumshoq to'qimalarga tuz umuman yoqmaydi
Niatsin sizni boshingizni aylantiradimi?
Niatsin ba'zida qizarish va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Nikotin yamog'i ham qizarish va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Niasin va/yoki niatsinamidni (B3 vitamini) qabul qilish va nikotinli yamoqni ishlatish qizarish va bosh aylanishi ehtimolini oshiradi
Boshingizni janubga qaratib uxlash yaxshimi?
Agar siz boshingizni shimolga qaratib uxlasangiz, energiyani tortib olishning o'rniga, tanangizga sog'lik, baxt va farovonlik yordam beradigan energiya olinadi. Bu shuni anglatadiki, siz boshingiz janubga qaragan yog'och kabi uxlashingiz kerak. Agar siz yaxshi uxlamasangiz, to'shagingizning holatini o'zgartirishga harakat qiling va nima bo'lishini ko'ring
Boshingizni urdingizmi ma'nosi?
'Did you hit your head' = 'Boshingizni biror narsaga urdingizmi', masalan, past eshikdan o'tayotganda uni urib yuborish. 'Boshingizga urildimi' = 'Boshingizga biror narsa tegdimi', masalan, hindiston yong'og'i misoli