2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-17 17:16
Erta ro'za tutish davlat Qondagi glyukoza darajasi ovqatdan bir necha soat o'tgach tusha boshlaydi, bu esa insulin sekretsiyasining pasayishiga olib keladi ko'tarilish ichida glyukagon sekretsiya; glyukagon oshqozon osti bezining a-hujayralari tomonidan qondagi qand miqdorining pastligiga javoban ajralib chiqadi ro'za tutish davlat.
Keyinchalik, ro'za tutish paytida glyukagonning vazifasi nimadan iborat?
Glyukagon glyukoza darajasini ushlab turish uchun ishlab chiqariladi ichida qon oqimi qachon ro'za tutish va glyukoza miqdorini juda past darajaga ko'tarish.
Keyinchalik savol tug'iladi: ochlik paytida miyada nima bo'ladi? Ochlik paytida , tomonidan ishlatiladigan energiyaning yarmidan kamrog'i miya metabolizmga uchragan glyukozadan kelib chiqadi. Chunki inson miya keton tanalarini asosiy yonilg'i manbalari sifatida ishlatishi mumkin, tana skelet mushaklarini yuqori tezlikda parchalashga majbur bo'lmaydi va shu bilan bir necha haftagacha kognitiv funktsiyani va harakatchanlikni saqlab qoladi.
Xuddi shunday, siz ro'za tutish paytida glyukoza bilan nima sodir bo'lishini so'rashingiz mumkin?
davomida qisqa muddat ro'za tutish davrlarda jigar ishlab chiqaradi va chiqaradi glyukoza asosan glikogenoliz orqali. davomida uzaytirilgan ro'za tutish , glikogen kamayadi va gepatotsitlar sintezlanadi glyukoza laktat, piruvat, glitserin va aminokislotalar yordamida glyukoneogenez orqali.
Ochlik qondagi qand miqdorining oshishiga olib kelishi mumkinmi?
Ochlik tushlik insulinni buzadigan zanjir reaktsiyasini boshlamaguncha o'zingizni darajalari va qon shakar boshqaruv. Minnesota universiteti sog'liqni saqlash maktabi tadqiqotchilarining tadqiqotiga ko'ra, siz keyinroq ko'proq ovqatlanasiz.
Tavsiya:
Aripiprazol dopaminni ko'paytiradimi?
Aripiprazol, yangi atipik antipsikotik dori, kalamushlarning prefrontal korteksida dopamin (DA) darajasini sezilarli darajada oshirishi mumkin, lekin faqat 1 mg/kg dan past dozalarda. Aripiprazol past dozada 0,3 mg/kg yuborilgandan so'ng, dializat DA darajasining sezilarli darajada oshishiga olib keldi
Hindiston yong'og'i qon shakarini ko'paytiradimi?
Hindiston yong'og'i uni xun tolalariga boy, bu yurak xastaligi rivojlanish xavfini kamaytirish va xolesterin miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Bug'doy va makkajo'xori kabi unlarga qaraganda uglevodlar kam bo'lganligi uchun u qandli diabet uchun foydali, chunki u qondagi glyukoza darajasiga engil ta'sir ko'rsatadi
GABA serotoninni ko'paytiradimi?
Neyrotransmitter testlari shuni ko'rsatadiki, GABA to'g'ri ishlashi uchun serotonin kerak. Odatda, GABA ko'tarilgan qo'zg'aluvchan neyrotransmitterlarni kamaytirish uchun salbiy teskari aloqa mexanizmi orqali harakat qiladi. Bu GABA darajasiga ega bo'lgan, ammo serotonin darajasi past bo'lgan GABA bilan bog'liq alomatlari bo'lgan bemorlarda aniq
To'liq bug'doy insulinni ko'paytiradimi?
Xarid qilish yoki ovqatlanayotganda, "oq don" o'rniga butun donni (tariq yoki quinoa) afzal qiling. Oq donalarda uglevodlar ko'p va ular chivinlarga olib kelishi mumkin. Ro'za tutadigan insulin darajasi iste'mol qilinganidan keyin 10 foizga past bo'lgan. Kepakli nonning GI ko'rsatkichi 51, kepakli makaronning GI ko'rsatkichi 42 ga teng
Glyukagonni qanday rag'batlantirasiz?
Glyukagon sekretsiyasi oqsilni iste'mol qilish, past qon glyukoza kontsentratsiyasi (gipoglikemiya) va jismoniy mashqlar bilan rag'batlantiriladi. U uglevodlarni iste'mol qilish orqali inhibe qilinadi, bu qondagi glyukoza kontsentratsiyasining oshishi va insulin sekretsiyasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin