Nima uchun kofein diuretik deb hisoblanadi?
Nima uchun kofein diuretik deb hisoblanadi?

Video: Nima uchun kofein diuretik deb hisoblanadi?

Video: Nima uchun kofein diuretik deb hisoblanadi?
Video: Pancreas. Meda osti bezi. Меда ости бези. - YouTube 2024, Sentyabr
Anonim

A diuretik tanangizda siydik ishlab chiqarishga olib keladigan moddadir va u taklif qilingan kofein buni qila oladi, chunki bu buyraklar orqali qon oqimini oshiradi. "Bunga dalillar bor kofein ko'proq miqdorda a vazifasini bajaradi diuretik Ba'zi odamlarda, lekin o'rtacha iste'mol qilish unchalik ahamiyatli emas ", deydi u.

Shu tarzda, qahva haqiqatan ham diuretikmi?

Yo'q, Qahva va choy emas Aslida Suvsizlanish. Mana nima uchun. Ammo eshitganlaringizga qaramay, qahva va kofeinli choy suvsizlanmaydi, deydi mutaxassislar. To'g'ri, kofein yumshoq diuretik , bu sizning buyraklaringizdan siydik orqali ortiqcha natriy va suvni tanadan chiqarib yuborishini anglatadi.

Xuddi shunday, choy va qahvani nima diuretik qiladi? Kofein buni buyraklaringizga qon oqimini oshirish orqali amalga oshiradi va ularni ko'proq suv chiqarishga undaydi (2). Bu diuretik ta'siri sizni tez-tez siyishga olib kelishi mumkin, bu kofeinsiz ichimliklarga qaraganda ko'proq hidratsiyaga ta'sir qilishi mumkin. Biroz choylar bilan birikma bo'lgan kofeinni o'z ichiga oladi diuretik xususiyatlari.

Qahvaning qaysi tarkibiy qismi uni diuretik qiladi?

Qahva . Qahva ba'zi ta'sirchan salomatlik foydalari bilan bog'liq bo'lgan juda mashhur ichimlik. Bu ham tabiiy diuretik asosan uning tufayli kofein mazmuni (1). Yuqori dozalarda kofein 250-300 mg oralig'ida (taxminan ikki -uch stakan qahva ) a ga ega ekanligi ma'lum diuretik ta'siri (2).

Kofein depressiyani kamaytiradimi?

Kofein ham ogohlantiruvchi vositadir. Kofein ehtiyotkorlik bilan foydalanilganda odatda xavfli emas. Depressantlar miya va tanadagi faollikni susaytiradigan dorilar guruhi. Spirtli ichimliklar eng ko'p ishlatiladi tushkunlikka soluvchi.

Tavsiya: