Mundarija:
Video: Qanday qilib oyoq tirnog'ingizni teshik qilasiz?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Agar siz haqiqatan ham buni uyda qilishni xohlasangiz, men juda kichik diametrli matkapni ishlatishni va uni orasiga aylantirishni taklif qilaman sizning bosh barmog'i va ko'rsatgich barmog'i. (Quvvat matkapini ishlatmang, chunki siz teshik orqali sizning barmoq!) The Hiyla - asta -sekin mixni kesib tashlash, lekin kesmaslik ning pastda teri ning mix
Buni hisobga olib, qanday qilib tirnog'ingizni teshik qilasiz?
Qanday qilib tirnoq ostidan qonni to'kish kerak
- Qog'oz qisqichini to'g'rilab, uchini qizib ketguncha olovda qizdiring.
- Qog'oz qisqichining uchini mixga qo'ying va u eriydi.
- Qog'oz qisqichini bosmang yoki bosmang.
- Sekin -asta boring va kerak bo'lganda klipni qayta qizdiring.
- Teshik tugagach, qon ketadi va og'riq engillashadi.
Xuddi shunday, tirnoq ostidagi qonni to'kib tashlashim kerakmi? Siz kuchli, kuchli og'riqni engillashtira olasiz qon ketishi dan tirnoq ostida . Agar og'riq bo'lmasa, bu protsedura zarur emas va tavsiya etilmaydi. Terida nervlar bor ostida ning mix . Siz mumkin tasodifan teriga tegib ketadi ostida ning mix agar bosim o'tkazilsa mix.
Oddiy qilib aytganda, nima uchun mening tirnog'imda teshik bor?
Tirnoq chuqurligi sayoz yoki chuqur ko'rinishi mumkin teshiklar sizning mixlaringizda. Chuqurchalar tirnoq yoki sizning qo'lingizda bo'lishi mumkin oyoq tirnoqlari . Agar sizning tirnoq chuqurchangiz tirnoq toshbaqa kasalligi bilan bog'liq bo'lsa u Ko'pincha, siz ham boshdan kechirishingiz mumkin: normal shaklning o'zgarishi (deformatsiya)
Tirnoq ostidagi qon ketishini qanday davolash mumkin?
Davolash
- Dam olish: zararlangan barmoq yoki oyoq barmoqlarini ishlatishni cheklang.
- Muz: shish va og'riqni kamaytirish uchun muz to'plamidan foydalaning.
- Siqish: to'planishi mumkin bo'lgan qon miqdorini kamaytirish uchun bu joyni zudlik bilan o'rash kabi bosim o'tkazing.
- Balandlik: Shishishni kamaytirish uchun zararlangan qo'l yoki oyog'ingizni ko'taring.
Tavsiya:
Oyoq hammomini qanday dezinfeksiya qilasiz?
Qoldiqlarni olib tashlang, keyin cho'tka bilan kirni tozalash uchun havzani detarjen va iliq suv bilan tozalang. Suv bilan yuvib tashlang. Oyoq hammomini yuvish vositasi va iliq suv bilan to'ldirish chizig'ining yuqori qismiga to'ldiring va qayta aylanish tizimini ishga tushiring. xlorli oqartgich, oyoq hammomini havoda quritishga ruxsat bering
Nega oyoq tirnog'imda qora nuqta bor?
Qora tirnoq sabab bo'lishi mumkin: asosiy tibbiy holat: Bu anemiya, diabet, yurak kasalligi yoki buyrak kasalligini o'z ichiga olishi mumkin. Bunday dog'lar tirnoq to'shaklari ostida ham paydo bo'lishi mumkin. Travma: Odatda shikastlanish oqibatida, tirnoqning shikastlanishi tirnoq ostidagi qon tomirlarining sinishiga olib kelishi mumkin
Agar sizda teshik bo'lmasa, nima qilasiz?
Agar bu uchta halqali bog'lovchi uchun bo'lsa: qog'ozni halqalarga soling va uni teshib qo'ying yoki sizga yoqmasa, qog'ozga iz qo'ying va teshiklarni teshish uchun tish pichog'idan foydalaning. Agar bog'lovchi bo'lmasa, shunchaki tish pichog'idan foydalaning. Men kichkina uchburchakda uchta teshik ochishni, keyin o'rtasini teshishni yaxshi ko'raman
Qanday qilib bo'g'ilgan oyoq bilan mashq qilishim mumkin?
Quyidagi oddiy harakatlar diapazoni mashqlarini bajarib ko'ring: alifboni oyoq barmog'ingiz bilan kuzatib boring, bu esa oyoq Bilagi zo'r barcha yo'nalishlarda harakatlanishni rag'batlantiradi. Alifboni 1 dan 3 martagacha kuzatib boring. Kresloga o'tiring, oyog'ingiz erga tekkiziladi. Oyog'ingizni tekis holatda ushlab turganda tizzangizni yonma -yon siljiting. 2 dan 3 minutgacha davom eting
Qanday qilib ular oyoq-qo'llarini uzaytiradilar?
Suyakni ajratish va suyak segmentlarini ajratish (ajratish) orqali cho'zish ishlari bajariladi, shunda bo'shliqda yangi suyak shakllanishi davom etadi. Suyak segmentlari asta -sekin chalg'ib ketganda, suyak tiklanadi, natijada uzunlik oshadi. Uzaytirishni amalga oshiradigan qurilma fiksator deb ataladi