Video: Oddiy sodadan ko'ra dietali soda yaxshiroqmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Soda dietasi hisoblanadi soda Bu an'anaviy ta'mga taqlid qiladi soda lekin shakarni kam yoki umuman bermaydi. Soda Ishlab chiqaruvchilar buni tez -tez ta'kidlaydilar dietali soda sog'lomroqdir oddiy sodadan ko'ra va bu vazn yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun ideal tanlovdir. Natijada, ko'p odamlar ko'rishadi dietali soda kabi yaxshiroq tanlov.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, dietali soda siz uchun oddiy sodadan ko'ra yomonroqmi?
Soda dietasi xuddi shunday Yomon kabi Oddiy soda Aspartam - sun'iy tatlandırıcı muntazam ravishda yilda ishlatilgan dietali gazli ichimliklar va iste'mol qilinganida u uchta kimyoviy birikmaga bo'linadi: fenilalanin, aspartik kislota va metanol. Va kasalliklar haqida gapirganda, dietali soda yurak xastaligi xavfini ham oshirishi mumkin.
dietali soda diabet kasalligi uchun oddiy sodadan ko'ra yomonroqmi? A: Diyetli gazlangan ichimliklar xavfini oshiradi qandli diabet ichak bakteriyalariga, insulin sekretsiyasi va sezuvchanligiga salbiy ta'sir ko'rsatib. Shuningdek, ular uglevodlarni iste'mol qilganda, qondagi qand miqdorining oshishiga olib keladi, bel atrofi va tana yog'i ko'payadi. Bu insulinga sezuvchanlik va qon shakarini boshqarishga olib kelishi mumkin yomonroq.
Yana bilingki, dietali soda qanchalik yomon?
Ko'paygan dalillar shuni ko'rsatadiki dietali soda iste'mol qilish turli xil tibbiy sharoitlar xavfining ortishi bilan bog'liq, xususan: yurak xurujlari, masalan, yurak xuruji va yuqori qon bosimi. metabolik muammolar, shu jumladan diabet va semirish. miya kasalliklari, masalan, demans va insult.
Qaysi kola yaxshiroq yoki dietali kola?
Shu yilning boshida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sun'iy shakarli ichimliklar kabi dalillar yo'q Diet kola bor yaxshiroq shakar bilan to'ldirilgan versiyalarga qaraganda kesish yoki ozish uchun. Ular aytishdi parhez ichimliklar 2-toifa diabet kabi semirib ketish bilan bog'liq sharoitlarni rivojlanish xavfini kamaytirmaydi.
Tavsiya:
Viski siz uchun sharobdan yaxshiroqmi?
Viski. Afzalliklari: Sharob antioksidantlar bilan yagona ichimlik emas: viskida polifenollar ham bor va ular sharobga o'xshash yurak sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shamollashning oldini ololmasa ham, davolamasa ham, issiq viski ichimligidan xalos bo'lishga yordam beradi, deydi doktor
IVF IUIdan yaxshiroqmi?
IUI yordamida 35 yoshgacha bo'lgan ayollarda ko'pincha bitta tsikl bilan homilador bo'lish ehtimoli 10-15 foizni tashkil qiladi. Ayolning tuxumidan foydalaniladigan IVF tsikli bilan, 35 yoshgacha bo'lgan bemorlarda o'rtacha milliy muvaffaqiyat darajasi 45 foizdan 50 foizgacha va undan yuqori. IUI va IVF muvaffaqiyatida yosh katta rol o'ynaydi
Oddiy skuamoz va oddiy kuboidal va oddiy ustunli o'rtasidagi farq nima?
Masalan, oddiy skuamöz epiteliya to'qimasi tekis va qobiq shaklidagi hujayralarning bir qatlamini tasvirlaydi. Kuboidal epiteliyda balandligi va kengligi taxminan bir xil bo'lgan hujayralar mavjud. Ustunli epiteliy hujayralari kengligidan balanddir
Tunda yoki erta tongda qayta ko'rib chiqish yaxshiroqmi?
Har bir o'quvchining o'ziga xos o'quv uslubi bo'lgani kabi, har bir talaba kunning turli vaqtlarida yaxshiroq o'rganishi mumkin. Ba'zi talabalar uchun kunduzi ertalab maktab mashg'ulotlariga e'tibor qaratish osonroq, boshqalari esa kechasi o'qish ular uchun yaxshiroq ishlaydi deb o'ylashlari mumkin
Qandli diabet bilan dietali soda mos keladimi?
Sodali diabet va qandli diabet Qondagi qand miqdorini nazorat qilish 1 va 2 -toifa diabet bilan kasallanganlar uchun kundalik maqsaddir. Agar siz qondagi qand miqdorini nazorat qilish yoki o'z vazningizni boshqarish uchun ishlayotgan bo'lsangiz, siz dietali soda tanlashingiz mumkin. Kaloriya va shakar miqdori past bo'lgan dietali gazlangan ichimliklar shirin ichimliklarga yaxshi alternativa bo'lib ko'rinadi