Mundarija:
Video: Axilles tendoni qanchalik kuchli?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Xulosa: Axilles tendoni eng kuchlisi hisoblanadi tendon inson tanasida. Yugurish paytida u 900 kilogrammdan ortiq yuklarni ko'tarishi mumkin.
Bilasizmi, Axilles tendoni qancha kuchga bardosh bera oladi?
Siz bu tendonni oyog'ingizni qimirlatish, yurish va yugurishdan sakrash va bosh barmog'ida turishni o'z ichiga olgan deyarli har bir faoliyatda ishlatasiz. Bu, shuningdek, tanangizdagi eng katta tendon va undan ham ko'proq bardosh bera oladi 1000 funt Amerika ortoped -jarrohlar akademiyasi (AAOS) ma'lumotlariga ko'ra, kuch.
Yuqoridan tashqari, siz Axilles tendoniga zarar yetkazganingizni qanday bilasiz? Alomatlar
- Buzoqqa tekkanini his qilish.
- Og'riq, ehtimol kuchli va tovon yaqinida shish paydo bo'lishi.
- Yurish paytida oyog'ini pastga egish yoki shikastlangan oyog'ini "itarish" mumkin emasligi.
- Yaralangan oyog'ining oyoq barmoqlarida tura olmaslik.
- Shikastlanish paytida pichirlash yoki urish ovozi.
Xuddi shunday, kimdir Axilles tendonini qanday kuchaytirishim mumkin?
Eksantrik kuchaytirish mashqlari
- Yumshoq statsionar velosipedda yurish, yurish yoki bir necha daqiqa yurish bilan isinish.
- Buzoq mushaklaringizni cho'zing.
- Axilles tendonini cho'zing.
- Oyoqlaringizning to'plari ustida mustahkam sandiq yoki qadam chetida turing, tovonlaringizni bo'sh qoldiring.
Axilles tendonining qalinligi qanday?
80 -yillarda Axilles tendonlari , o'rtacha qalinligi ning Axilles tendoni 5,1 ± 0,63 mm (diapazon, 3,8–6,9 mm) edi.
Tavsiya:
Inson tili qanchalik kuchli?
Birinchidan, til bitta mushak emas. Aslida u sakkiz xil mushakdan iborat. Ikkinchidan, juda kuchli va egiluvchan bo'lsada, tilni, kuchni qanday belgilashingizdan qat'i nazar, inson tanasidagi eng kuchli mushak deb da'vo qila olmaydi
Singapurda quyosh qanchalik kuchli?
Bu spektr bo'yicha 11,5 ga teng, bu dunyodagi eng yuqori ko'rsatkichlardan biri. Singapurda yil bo'yi ultrabinafsha nurlanish darajasi shunchalik yuqori ekanligini hisobga olsak, quyosh nurlaridan himoya qilishni birinchi o'ringa qo'ying, bu esa UV nurlarining zararli ta'sirini kamaytirishga yordam beradi va vaqt o'tishi bilan terining ohangini yaxshilaydi
Axilles tendoni qancha kuchga bardosh bera oladi?
Siz bu tendonni oyog'ingizni qimirlatish, yurish va yugurishdan sakrash va bosh barmog'ida turishni o'z ichiga olgan deyarli har bir faoliyatda ishlatasiz. Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi (AAOS) ma'lumotlariga ko'ra, bu sizning tanangizdagi eng katta tendon va 1000 funtdan ortiq kuchga bardosh beradi
Inson tishlari qanchalik kuchli?
Tish emali tanadagi eng qattiq moddadir. Tishlaringni qoplaydigan yaltiroq, oq emal suyakdan ham kuchliroqdir. Bu bardoshli sirt 96 % mineraldir, bu sizning tanangizdagi barcha to'qimalarning eng yuqori foizidir-bu uni bardoshli va shikastlanishga chidamli qiladi
Sizning oshqozoningizdagi kislota qanchalik kuchli?
Oshqozon kislotasi oshqozonga etib boradigan eng yuqori kontsentratsiya kanalda 160 mm. Bu arterial qondan 3 million baravar ko'p, lekin boshqa tana suyuqliklari bilan deyarli izotonikdir. Ishlab chiqarilgan kislotaning eng past pH qiymati 0,8 ga teng, ammo kislota oshqozon lümenida pH bilan 1 dan 3 gacha suyultiriladi