Video: Ko'z mashqlari uzoqni ko'ra olmaslikni yaxshilaydimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Sodiqlik bilan mashq qildi, ko'z mashqlari Ba'zi odamlarda ko'zoynak yoki kontaktga bo'lgan ehtiyojni kechiktirishga yordam berishi mumkin ko'z mushaklar bo'ladi tuzatuvchi linzalarni talab qiladigan eng keng tarqalgan kasalliklarni - aniqrog'i, uzoqni ko'rishni, uzoqni ko'ra olmaslik , astigmatizm va presbiyopiya (yoshga bog'liq linzalarning qattiqlashishi).
Xuddi shunday, siz mashqlar bilan ko'rish qobiliyatini yaxshilay olasizmi deb so'rashingiz mumkin.
Asrlar davomida odamlar ko'zni targ'ib qilishgan mashqlar uchun "tabiiy" davo sifatida ko'rish muammolar, shu jumladan ko'rish qobiliyati . Bu ko'zni tasdiqlovchi ishonchli ilmiy dalillar juda kam mashqlar ko'rish qobiliyatini yaxshilaydi . Lekin, mashqlar qila oladi ko'z charchashiga yordam bering va sizga yordam berishi mumkin ko'zlar his qilish yaxshiroq . ko'zning zo'riqishi.
Yuqoridagilardan tashqari, siz uzoqni ko'ra olmaysizmi? Darajasiga qarab uzoqni ko'ra olmaslik , siz retsept linzalari kerak bo'lishi mumkin yaxshilash sizning yaqin tasavvuringiz. Retseptli linzalarning turlariga quyidagilar kiradi: ko'zoynaklar. Bu ko'rishni keskinlashtirishning oddiy va xavfsiz usuli uzoqni ko'ra olmaslik.
Bundan tashqari, siz ko'rishni tabiiy ravishda yaxshilashingiz mumkinmi?
Ko'p ko'z mashqlari usul sifatida ko'rsatiladi tabiiy ravishda ko'rish qobiliyatini yaxshilaydi va yaqinni ko'ra olmaslikni yengish. Biz bajara olamiz 't tasavvurimizni to'g'rilash professional yordamisiz va hech qanday tez va oson tuzatish yo'q ko'rish qobiliyati muammolar. Ammo yaxshi ovqatlanish va ovqatlanish kabi asboblar yordamida. Siz.. qila olasiz; siz … mumkin hali ham yordam bering sizning ko'rishingiz tabiiy va boshqalar sizning Shaxsiy.
Yoshi bilan uzoqni ko'ra olmaslik yomonlashadimi?
Yosh ko'zning linzalarini qattiqlashishiga olib keladi va bo'lish kamroq moslashuvchan, bu ko'rish qobiliyatiga ta'sir qiladi. U qila oladi bo'lish yaqin narsalarga aniq e'tibor qaratish qiyin, sabab uzoqni ko'ra olmaslik bilan bog'liq holda presbiopiya deb ataladi qarish . Presbiyopiya - bu shart qarish kimdir tugagan bo'lsa yosh 35 uchun xavf ostida.
Tavsiya:
D vitamini terini yaxshilaydimi?
Sog'lom D vitamini darajasi terining erta qarishini oldini oladi, lekin muhim ogohlantirish bor. Park D vitamini terini himoya qilishda hal qiluvchi ahamiyatga ega ekanligini tasdiqladi. Bundan tashqari, kalsitriol (D vitaminining faol shakli) teri hujayralarining o'sishi, tiklanishi va metabolizmiga yordam beradi, shuningdek terining qarishini oldini oladi
Buyuk Britaniyada yong'in mashqlari qanchalik tez -tez o'tkazilishi kerak?
Yong'inga qarshi mashg'ulotlar va treninglar Siz yangi xodimlarni ishga kirishganda o'rgatishingiz va barcha xodimlarga yong'in xavfi haqida aytib berishingiz kerak. Siz har yili kamida bitta yong'in mashqini o'tkazishingiz va natijalarini yozib olishingiz kerak. Natijalarni yong'in xavfsizligi va evakuatsiya rejangizning bir qismi sifatida saqlashingiz kerak
Og'zaki vosita mashqlari ishlaydimi?
Yana takror aytaman: og'zaki motorli mashqlar gapirishda ishlatiladigan mushaklarni kuchaytirmaydi; va ular nutqni tushunishni yaxshilamaydilar. Xuddi shunday, og'zaki vosita mashqlari ovqatlanish va yutish kasalliklarini davolashda samarasiz
Uzoqni ko'ra olmaslikni davolash mumkinmi?
Ko'pgina refraktsion jarrohlik muolajalar yaqindan ko'rishni davolashda qo'llanilsa-da, ular engil va o'rta darajadagi uzoqni ko'ra olmaslik uchun ham qo'llanilishi mumkin. Bu jarrohlik muolajalar kornea egriligini qayta shakllantirish orqali ko'rish qobiliyatini to'g'rilaydi. Refraktiv jarrohlik usullari quyidagilardan iborat: situkeratomileusda lazerli yordam (LASIK)
Eyebright ko'rishni yaxshilaydimi?
Uzoq vaqt davomida o'simlik tibbiyotida qo'llanilgan, odatda ko'z muammolari uchun tabiiy vosita sifatida tanilgan. Eyebright tarkibida tanin moddalari bor, ular yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Xalq tabobatida eyebright ko'pincha ko'z yuvish, ko'z tomchilari yoki ko'zlarga surtiladigan kompresslar tarkibiga kiradi