Ichakni yo'q qilishga qanday omillar ta'sir qiladi?
Ichakni yo'q qilishga qanday omillar ta'sir qiladi?

Video: Ichakni yo'q qilishga qanday omillar ta'sir qiladi?

Video: Ichakni yo'q qilishga qanday omillar ta'sir qiladi?
Video: YUMSHOQ TO'QIMALARNING JAROHATI. Нодир Абдусамад (Алимов) - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Ichakni yo'q qilish bu sizning tanangizni qattiq chiqindilardan tozalash usuli. Bo'lishi mumkin ta'sir ko'rsatdi turmush tarzi bo'yicha omillar parhez, suyuqlik iste'moli va jismoniy faoliyatni o'z ichiga oladi. Bu ham bo'lishi mumkin ta'sir ko'rsatdi psixologik tomonidan omillar va odatlar, shuningdek, yosh, homiladorlik va og'riqning mavjudligi.

Buni hisobga olib, siydik chiqarishga qanday omillar ta'sir qiladi?

Psixologik omillar: Masalan stress , qo'rquv, tashvish va hissiy omillar. Patologik holatlar: isitma, qandli diabet, siydik yo'llarining infektsiyasi.

Bundan tashqari, ichakni yo'q qilish nima deb so'rashi mumkin? Ichakni yo'q qilish Bu ovqat hazm qilish traktining qattiq chiqindilardan xalos bo'lish usulidir. Ovqatlanadigan ovqatlar qanday ozuqa moddalarini olib tashlanishini va olib tashlash uchun qanday tayyorlanishini bilib oling. Ishtirok etadigan tuzilmalar, harakatlar va reflekslarni kashf eting ichakni yo'q qilish.

Shunday qilib, ichakni yo'q qilishni qanday yaxshilashim mumkin?

Meva, yong'oq, don va sabzavotlarni iste'mol qiling. Bundan tashqari, tolasi ko'p bo'lgan taomlarni iste'mol qilish muhim. Bu sizga katta hajmni oshiradi tabure , bu rag'batlantiradi ichak o'zingizni harakatlantiring va harakatlantiring tabure oldinga Elyaf o'z ichiga olgan oziq -ovqatlarga quyidagilar kiradi: qulupnay, malina va olma kabi mevalar.

Yoshi ichakni olib tashlashga qanday ta'sir qiladi?

Ovqat hazm qilish tizimidagi o'zgarishlar. Biz kabi yosh , bu jarayon ba'zan sekinlashadi va bu mumkin ovqatning yo'g'on ichak orqali sekinroq harakatlanishiga sabab bo'ladi. Ishlar sekinlashganda, oziq -ovqat chiqindilaridan ko'proq suv so'riladi mumkin ich qotishiga olib keladi.

Tavsiya: