![Qaysi etnik guruhda laktoza intoleransi ko'proq tarqalgan? Qaysi etnik guruhda laktoza intoleransi ko'proq tarqalgan?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14171232-in-which-ethnic-group-is-lactose-intolerance-most-prevalent-j.webp)
Video: Qaysi etnik guruhda laktoza intoleransi ko'proq tarqalgan?
![Video: Qaysi etnik guruhda laktoza intoleransi ko'proq tarqalgan? Video: Qaysi etnik guruhda laktoza intoleransi ko'proq tarqalgan?](https://i.ytimg.com/vi/MAHimF_Be1k/hqdefault.jpg)
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Laktoza intoleransi voyaga etganida eng keng tarqalgan Sharqiy osiyolik odamlarda, 70 dan 100 foizgacha bo'lgan odamlarda jamoalar . Laktoza intoleransi ham juda G'arbiy Afrika, arab, yahudiy, yunon va italyan xalqlarida keng tarqalgan.
Xo'sh, qaysi etnik guruh ko'proq laktoza?
Millati va laktoza intoleransi Bu Evropalik amerikaliklarda eng kam tarqalgan va eng afro -amerikaliklar, ispan amerikaliklar va osiyolik amerikaliklarda keng tarqalgan. The etnik guruhlar qaysi ichida laktoza intoleransi Tarqalish darajasi yuqori bo'lsa, shuningdek, laktaza o'tkazilmasligi yuqori bo'ladi.
Yuqoridan tashqari, qaysi etnik guruhda laktoza intoleransi eng ko'p uchraydi? Asosiy laktoza intoleransi ayrimlar orasida yuqori darajada uchraydi etnik guruhlar shu jumladan qora tanlilar, osiyoliklar, tubjoy amerikaliklar, O'rta er dengizidan bo'lganlar va ba'zi Ashkenazi yahudiylari. Erkaklar va ayollar teng darajada ta'sir qiladi; Kasallik odatda 20 yoshdan 40 yoshgacha namoyon bo'ladi.
Xuddi shunday, qaysi millat vakillari laktoza intoleransiga ko'proq moyil?
uchun taxminlar laktoza intoleransi ga qarab farqlanadi millati . Afro -amerikalik va osiyolik millatlar qarang: 75% - 95% laktoza intoleransi foiz, shimoliy yevropaliklar esa past ko'rsatkichga ega - 18% - 26% laktoza intoleransi . Ba'zi odamlar uchun ertalabki don bilan sut ichish hamma narsadir sut mahsulotlari ularga kun kerak.
Kavkazliklarning necha foizi laktoza intoleransiga ega?
Laktoza intoleransi keng tarqalgan bo'lib, osiyolik amerikaliklarning taxminan 95 foiziga ta'sir qiladi. 74 foiz tubjoy amerikaliklar, afroamerikaliklarning 70 foizi, meksikalik amerikaliklarning 53 foizi va kavkazliklarning 15 foizi.
Tavsiya:
Laktoza intoleransi nimaga o'xshaydi?
![Laktoza intoleransi nimaga o'xshaydi? Laktoza intoleransi nimaga o'xshaydi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13812257-what-does-being-lactose-intolerant-feel-like-j.webp)
Bu yordam beradimi? Ha yo'q
Laktoza intoleransi pishirilgan sutni iste'mol qila oladimi?
![Laktoza intoleransi pishirilgan sutni iste'mol qila oladimi? Laktoza intoleransi pishirilgan sutni iste'mol qila oladimi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13827682-can-lactose-intolerant-eat-cooked-milk-j.webp)
Sut, qatiq yoki pishloq bilan pishirish - sut mahsulotlarining sog'liq uchun foydasi va noxush alomatlardan qochishning oson usuli. Asosiysi, asta -sekin qurish va chegarangizni bilish. Laktoza intoleransi kasallik yoki allergiya emas - bu ovqat hazm qilish tizimining laktoza sutini parchalay olmasligidir
Laktoza intoleransi bo'lsa, qanday ovqatlardan voz kechish kerak?
![Laktoza intoleransi bo'lsa, qanday ovqatlardan voz kechish kerak? Laktoza intoleransi bo'lsa, qanday ovqatlardan voz kechish kerak?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13842860-what-foods-should-you-avoid-if-you-are-lactose-intolerant-j.webp)
Quyidagi sut mahsulotlarini yemang va ichmang, chunki ular tarkibida laktoza bor. Ba'zi pishloqlar - odatda pishloq tarkibida laktoza kamroq, yumshoq va qayta ishlangan pishloqlarda laktoza miqdori yuqori bo'ladi. Yog 'suti. Pishloqlar va pishloqli ovqatlar. Tvorog va rikotta pishloq. Krem. Bug'langan va quyultirilgan sut. Issiq shokolad aralashmasi
Fruktoza irsiy intoleransi qanchalik keng tarqalgan?
![Fruktoza irsiy intoleransi qanchalik keng tarqalgan? Fruktoza irsiy intoleransi qanchalik keng tarqalgan?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13928258-how-common-is-hereditary-fructose-intolerance-j.webp)
Dunyoda har yili fruktoza intoleransining chastotasi 20-300000 kishidan 1 tasiga to'g'ri keladi
Laktoza intoleransi bo'lgan odamlarda laktoza bilan nima sodir bo'ladi?
![Laktoza intoleransi bo'lgan odamlarda laktoza bilan nima sodir bo'ladi? Laktoza intoleransi bo'lgan odamlarda laktoza bilan nima sodir bo'ladi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14072049-what-happens-to-lactose-in-lactose-intolerant-individuals-j.webp)
Laktoza intoleransi. Laktoza intoleransi bo'lgan odamlar laktozani parchalash uchun etarli miqdorda laktaza fermentini ishlab chiqarmaydi. Buning o'rniga, hazm qilinmagan laktoza ichakda o'tirib, bakteriyalar tomonidan parchalanib, gaz, shishiradi, oshqozon kramplari va diareyaga olib keladi