Mundarija:
Video: Uyda norovirusni qanday oldini olish mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
- 5 ta maslahat Norovirusni oldini olish Tarqatishdan.
- Qo'l gigienasiga rioya qiling. Har doim qo'lingizni sovun va suv bilan ehtiyotkorlik bilan yuving -
- Meva va sabzavotlarni yuving va dengiz mahsulotlarini yaxshilab pishiring.
- Kasal bo'lganingizda, ovqat tayyorlamang va boshqalarga g'amxo'rlik qilmang.
- Kontaminatsiyalangan yuzalarni tozalang va dezinfektsiya qiling.
- Kirlarni yaxshilab yuvib tashlang.
Shunday qilib, norovirusdan qanday saqlanish mumkin?
Bu qishda Norovirusning oldini olish uchun 5 ta oddiy maslahat
- Qo'llaringizni yuving. Bu oddiy ko'rinadi, chunki shunday.
- Qo'llaringizni yuzingizdan uzoqroq tuting. Bu virusni olish uchun, asosan, uni yutish kerak.
- Atrofingizga e'tibor bering. "U erda ko'rgan narsangizga ehtiyot bo'ling", dedi doktor.
- Uyda oziq -ovqat xavfsizligiga amal qiling. № maslahatini eslang.
- Tegishli tozalash usullaridan foydalaning.
Xuddi shunday, uyimdagi oshqozon hasharotini qanday oldini olishim mumkin? Agar sovun va suv bo'lmasa, qo'lni tozalash vositasidan foydalaning. Meva va sabzavotlarni yuving va ovqatni yaxshilab pishiring kimdir ichida uy kasal. Kasal oila a'zolariga ovqat tayyorlashga yoki boshqalarga g'amxo'rlik qilishiga yo'l qo'ymang. Ichki yuzalarni tozalang va dezinfektsiya qiling uy bilan ifloslangan bo'lishi mumkin virus.
Xo'sh, siz norovirusni o'zingizdan tuta olasizmi?
Siz norovirusni olishingiz mumkin dan: yuqtirgan odam bilan bevosita aloqada bo'lish. Kontaminatsiyalangan oziq -ovqat yoki suvni iste'mol qilish. Kontaminatsiyalangan sirtlarga tegib, keyin yuvilmagan qo'llaringizni og'zingizga qo'ying.
Norovirus matoda qancha vaqt yashaydi?
Oshqozon hasharotlari Salmonella va campylobacter omon qolish qisqa vaqt davomida qattiq sirtlarda 1 dan 4 soatgacha yoki matolar . Norovirus va C. difficile, lekin yashay oladi ancha uzoqroq. Bir tadqiqotda C. difficile ko'rsatildi omon qolish 5 oy davomida. Norovirus omon qolishi mumkin qattiq sirtlarda kunlar yoki haftalar davomida.
Tavsiya:
Nosoz haydovchilarni qanday oldini olish mumkin?
Mana, kimdir ichkilikbozlik va mashina haydashining oldini olishning boshqa usullari: Belgilangan haydovchi bo'ling. Agar siz va do'stlaringiz kechasi tashqariga chiqishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ixtiyoriy ravishda belgilangan haydovchi bo'ling. Oldindan reja tuzish. Ride uchun to'lov. Doimiy qoling. Ularga uxlab qolishlariga ruxsat bering. Yordam olish. Stend firmasi
DVTni tabiiy ravishda qanday oldini olish mumkin?
Bu turmush tarzining o'zgarishi DVTning oldini olishga yordam beradi: chekishni tashlash. Tuz va shakar miqdorini kamaytirish kabi dietadagi o'zgarishlar bilan qon bosimini pasaytiring. Ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, ozing. Uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning. Har kuni yurish yoki suzish kabi jismoniy mashqlar
Bilxarziyani qanday oldini olish mumkin?
Shistosomoz kasalligi bo'lgan mamlakatlarda bo'lganingizda, chuchuk suvda suzishdan yoki suzishdan saqlaning. Okeanda va xlorli hovuzlarda suzish xavfsiz. Xavfsiz suv iching. Biroq, shistosomozning oldini olish uchun faqat kuchli sochiqni quritishga tayanmang
Tish chiqarishdan keyin yomon hidning oldini qanday olish mumkin?
Yomon hidni kamaytirish yoki oldini olish uchun: ovqatdan keyin tishlaringizni yuving. Ovqatdan keyin tish cho'tkasini ishlatib turing. Kuniga kamida bir marta tish ipi. Tilingizni yuving. Tish protezlari yoki tish asboblarini tozalang. Quruq og'izdan saqlaning. Sizning dietangizni to'g'rilang. Muntazam ravishda yangi tish cho'tkasi oling. Doimiy stomatologik tekshiruvlarni rejalashtiring
OITSni qanday oldini olish mumkin?
Oldini olish Har jinsiy aloqada bo'lganingizda yangi prezervativdan foydalaning. Har safar anal yoki vaginal jinsiy aloqada bo'lganingizda, yangi kondomdan foydalaning. Oldindan ta'sir qilish profilaktikasi (PrEP) ni ko'rib chiqing. OIV bilan kasallanganligingizni jinsiy sheriklaringizga ayting. Toza ignadan foydalaning. Agar siz homilador bo'lsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Erkak sunnatini ko'rib chiqing