Mundarija:

Kognitiv terapiya qanday kasalliklarni davolaydi?
Kognitiv terapiya qanday kasalliklarni davolaydi?

Video: Kognitiv terapiya qanday kasalliklarni davolaydi?

Video: Kognitiv terapiya qanday kasalliklarni davolaydi?
Video: SAXAR KASALLIGI HAQIDA MA'LUMOTLAR САХAРНЫЙ ДИАБЕТ КАСАЛЛИК ЭМАС - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Kognitiv xulq -atvor terapiyasi turli xil kasalliklarga chalingan odamlarni davolash uchun ishlatilgan, jumladan:

  • Xavotir .
  • Fobiya.
  • Depressiya.
  • Giyohvandlik.
  • Ovqatlanish buzilishi.
  • Vahima hujumlari.
  • G'azab

Bundan tashqari, CBT qanday kasalliklarni davolaydi?

Depressiya yoki tashvish kasalliklaridan tashqari, CBT ham odamlarga yordam berishi mumkin:

  • bipolyar buzilish.
  • chegaradagi shaxsiyat buzilishi.
  • ovqatlanish buzilishi - anoreksiya va bulimiya kabi.
  • obsesif kompulsiv buzuqlik (OKB)
  • vahima buzilishi.
  • fobiyalar.
  • travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB)
  • psixoz.

Bundan tashqari, kognitiv xatti-harakatlar terapiyasi nimani anglatadi? Kognitiv xatti -harakatlar terapiyasi , yoki CBT , qisqa muddatli terapiya odamlarga o'z fikrlarini o'zgartirish orqali o'zini tutishning yangi usullarini topishga yordam beradigan usul. Aniqrog'i, CBT muvaffaqiyatga erishish uchun shaxsning faol ishtirokini talab qiladigan muammoli, maqsadga yo'naltirilgan yondashuv.

Shu tarzda, qanday shifokor kognitiv terapiya qiladi?

Kognitiv xulq-atvor terapiya ( CBT ) hisoblanadi umumiy turi gap terapiya ( psixoterapiya ). Siz ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi bilan ishlaysiz (psixoterapevt yoki terapevt ) tizimli tarzda, cheklangan miqdordagi mashg'ulotlarga qatnashish.

Kognitiv terapiyada uchta asosiy maqsad nima?

Kognitiv xatti -harakatlar terapiyasi uchta asosiy maqsadga ega:

  • Semptomlarni bartaraf etish va muammolarni hal qilish uchun.
  • Mijozga ko'nikmalar va kurash strategiyalarini olishga yordam berish.
  • Qaytalanishning oldini olish uchun mijozga kognitiv tuzilmalarni o'zgartirishga yordam berish.

Tavsiya: